อาการท้องผูกเป็นปัญหาทั่วไปที่ส่งผลกระทบต่อพวกเราหลายคนเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม หากการขับถ่ายไม่บ่อยเป็นเวลานานกว่า 3 เดือน แพทย์จะเรียกว่าอาการท้องผูกเรื้อรัง ความเสี่ยงของ การละเลยอาการท้องผูก คืออาการปวดท้องและอาการอื่นๆ ที่ไม่ดีขึ้น ร่วมกับภาวะแทรกซ้อน เช่น ริดสีดวงทวารและอุจจาระร่วง
อาการท้องผูกเฉียบพลันมักใช้เวลาสองสามวัน ในทางกลับกัน อาการท้องผูกเรื้อรังหมายความว่าคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาสามเดือนหรือนานกว่านั้น อาการท้องผูกเรื้อรังมักทำให้ไม่สบายตัว แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่ร้ายแรงและในระยะยาวได้หากไม่ได้รับการรักษา การเพิกเฉยต่ออาการท้องผูกนั้นมีความเสี่ยงอย่างแท้จริง แต่มีหลายวิธีที่จะบรรเทาได้
ปัญหา การละเลยอาการท้องผูก
สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการท้องผูกเป็นครั้งคราวไม่ใช่เรื่องใหญ่ อย่างไรก็ตาม อาการท้องผูกเรื้อรังที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ ซึ่งรวมถึง:
- ริดสีดวงทวาร:อาการท้องผูกเรื้อรังทำให้อุจจาระแน่นขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณต้องออกแรงมากขึ้นเพื่อขับออก ความเครียดเมื่อคุณไปในที่สุดอาจทำให้เกิดริดสีดวงทวารซึ่งเป็นหลอดเลือดบวมรอบทวารหนักของคุณ ริดสีดวงทวารทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ปวด คัน และมีเลือดออกในบางครั้ง
- รอยแยกทางทวารหนัก:อุจจาระขนาดใหญ่และแข็งมากสามารถฉีกเนื้อเยื่อที่บอบบางรอบ ๆ ทวารหนักได้ รอยแยกทางทวารหนักเป็นชื่อของน้ำตาเหล่านี้
- การถ่ายอุจจาระ:หากคุณเพิกเฉยต่ออาการท้องผูกมาเป็นเวลานาน อุจจาระแข็งอาจติดอยู่ในทวารหนักของคุณ หรือที่เรียกว่าอุจจาระอัดแน่น แพทย์อาจจำเป็นต้องเอาสิ่งอุดตันออก
- ภาวะกลั้นอุจจาระไม่อยู่:เมื่ออุจจาระติดขัด จะสามารถยืดกล้ามเนื้อของทวารหนักจนถึงจุดที่อ่อนตัวลงได้ เมื่อกล้ามเนื้อของคุณอ่อนแอ คุณจะไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของลำไส้ได้มากนัก อุจจาระไม่หยุดยั้งทำให้เกิดการรั่วไหลของอุจจาระเป็นน้ำ
- อาการห้อยยานของอวัยวะ:อาการท้องผูกเรื้อรังบางครั้งทำให้ส่วนล่างของลำไส้ ไส้ตรง หลุดออกจากตำแหน่งปกติแล้วดันออกทางทวารหนัก อาการห้อยยานของอวัยวะทำให้เกิดส่วนนูนซึ่งบางครั้งต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อแก้ไข
อาการท้องผูก
ทุกคนมีอาการท้องผูกต่างกัน พวกเราบางคนอาจใช้ห้องน้ำน้อยลง คนอื่นอาจถ่ายอุจจาระลำบากขึ้นและปวดท้อง อาการท้องผูกที่พบบ่อย ได้แก่
- การเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์
- อุจจาระแห้งหรือเป็นก้อน
- อุจจาระที่แข็งและผ่านยาก
- ปวดท้อง
- รู้สึกเหมือนยังถ่ายไม่เสร็จ
รักษาอาการท้องผูก
การเพิ่มใยอาหารในอาหารของคุณ ดื่มน้ำมากเป็นพิเศษ และออกกำลังกายอาจเพียงพอที่จะแก้ไขอาการท้องผูกเป็นครั้งคราวได้ ยาระบายและน้ำยาปรับอุจจาระยังมีประโยชน์สำหรับอาการท้องผูกในระยะสั้น
การรักษาอาการท้องผูกเรื้อรังอาจต้องใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อเคลื่อนอุจจาระผ่านทางเดินอาหาร และช่วยให้คุณขับถ่ายเป็นปกติมากขึ้น Biofeedback เป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการรักษาที่สอนวิธีควบคุมกล้ามเนื้อที่คุณใช้ในการถ่ายอุจจาระมากขึ้น
หากคุณได้ลองทำสิ่งต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารและยาระบายที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์แล้วโดยไม่ได้รับการบรรเทา ให้ไปพบแพทย์ดูแลหลักหรือแพทย์ทางเดินอาหารเพื่อขอคำแนะนำ และโทรหาแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการ เช่น มีเลือดออกจากทวารหนัก ปวดท้อง หรือนูนบริเวณทวารหนัก คุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับอาการท้องผูกเรื้อรัง และการซ่อนมันไว้อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ ร่วมเป็นพันธมิตรกับแพทย์ของคุณเพื่อค้นหาการบรรเทาและเริ่มจัดการกับอาการท้องผูกของคุณ
แนะนำ : โรคไทรอยด์เป็นพิษ
บทความโดย : ufa168
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *