ปวดศีรษะ เรื้อรัง การจัดการกับอาการปวดหัวไม่เคยสนุก แม้แต่ตัวที่เบากว่าก็ยังสร้างความรําคาญรบกวนการไหลของวันของคุณจนกว่าพวกเขาจะจางหายไปหรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดก็ช่วยแก้ไขความเจ็บปวดได้ แต่สําหรับบางคนอาการปวดหัวมีทุกวันความเจ็บปวดอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและบางครั้งพวกเขาก็ไม่เคยหายไป สิ่งเหล่านี้เรียกว่า อาการ ปวดหัว เรื้อรัง ทุกวัน และในขณะที่พวกเขาสามารถมาในรูปแบบที่แตกต่างกันพวกเขามีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน: พวกเขาส่งผลเสียต่อชีวิตประจําวันของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพวกเขา
เพื่อให้เข้าใจถึงประเภทของอาการปวดหัวเรื้อรังทุกวันได้ดีขึ้นสิ่งที่ทําให้พวกเขาและวิธีการรักษาพวกเขาเราได้พูดคุยกับนักประสาทวิทยา Payal Soni, MD
อาการปวดหัวเรื้อรังทุกวันคืออะไร?
อาการปวดหัวเรื้อรังทุกวันคืออาการปวดหัวที่เกิดขึ้น 15 วันขึ้นไปจากเดือนและมีอยู่เป็นเวลาสามเดือนหรือนานกว่านั้น เธอเสริมว่า “อาการปวดหัวเรื้อรังทุกวันเป็นโรคปวดศีรษะหลักซึ่งหมายความว่ามันไม่ได้เกิดจากเงื่อนไขอื่น”
คนทุกวัยมีความอ่อนไหวต่ออาการปวดหัวเรื้อรังทุกวัน
ปัจจัยเสี่ยงบางประการ ได้แก่ :
- ความอ้วน
- หยุดหายใจขณะหลับ
- ความวิตกกังวล
- ที่ลุ่ม
- ไฟโบรมีอัลเจีย
- อาการปวดหลังเรื้อรัง
หากคุณมีอาการปวดหัวเป็นประจําและคุณสงสัยว่านี่อาจเป็นอาการปวดศีรษะเรื้อรังทุกวันดร. โซนีบอกว่าให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพหลักของคุณ
ข้อมูลนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์เมื่อคุณพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเนื่องจากอาจเป็นเรื่องยากที่จะจดจําอาการปวดหัวที่คุณมีในช่วงหลายวันหรือหลายสัปดาห์ และบันทึกย่อที่คุณใช้เกี่ยวกับอาการปวดหัวของคุณ – ที่มันเกิดขึ้นอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง – ยังสามารถช่วยกําหนดประเภทของอาการปวดหัวเรื้อรังในชีวิตประจําวันที่คุณกําลังเผชิญอยู่
ประเภทของอาการปวดหัวเรื้อรังทุกวัน
มี 5 ประเภทของอาการปวดหัวเรื้อรังทุกวัน
- ไมเกรนเรื้อรัง
- ปวดหัวตึงเครียดเรื้อรัง
- ปวดหัวเรื้อรังหลังบาดแผล
- ปวดหัวถาวรทุกวันใหม่
- Hemicrania continua.
ไมเกรนเรื้อรัง
ไมเกรนเรื้อรังคล้ายกับไมเกรนเป็นตอน ๆ เรารู้ว่าไมเกรนเป็นโรคทางพันธุกรรมที่เกี่ยวข้องกับ dysregulation ของสารสื่อประสาทการอักเสบและกิจกรรมไฟฟ้า excitable ในสมอง
ในขณะที่ไมเกรนมักเป็นโรคเป็นตอน ๆ ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีอาการปวดหัวไมเกรนตามด้วยช่วงเวลาที่คุณไม่เจ็บปวด แต่ก็เป็นไปได้ที่พวกเขาจะเปลี่ยนไปใช้ไมเกรนเรื้อรัง “มีการศึกษาทางระบาดวิทยาที่อ้างว่าไมเกรนเป็นตอน ๆ กลายเป็นเรื้อรังสําหรับผู้ป่วยไมเกรนประมาณ 2.5% ในแต่ละปี” “มันเป็นเพียงเส้นทางธรรมชาติของโรค”
เธอกล่าวว่าสาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งสําหรับการเปลี่ยนแปลงนี้คือปัจจัยด้านวิถีชีวิต ตัวอย่างเช่นการใช้ยาปวดหัวตามใบสั่งแพทย์หรือที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) มากเกินไปอาจนําไปสู่สิ่งที่เรียกว่ายาปวดหัวมากเกินไป เมื่อร่างกายของคุณปรับตัวเข้ากับการใช้ยาเหล่านี้อย่างต่อเนื่องเพื่อจัดการความเจ็บปวดอาการปวดหัวจะบ่อยขึ้นและรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ พัฒนาเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเกือบทุกวัน
ดร. โซนียังกล่าวอีกว่างานวิจัยบางชิ้นบ่งชี้ว่าอาจมีความบกพร่องทางพันธุกรรมในการพัฒนาไมเกรนเรื้อรัง แต่สาเหตุนั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนัก
ปวดหัวชนิดความตึงเครียดเรื้อรัง
เช่นเดียวกับไมเกรนเรื้อรัง อาการปวดหัวแบบความตึงเครียดเรื้อรังมักเริ่มเป็นอาการปวดหัวเป็นตอน ๆ แต่เปลี่ยนเป็นอาการปวดหัวเรื้อ สิ่งที่แยกอาการปวดหัวประเภทนี้ออกจากไมเกรนคืออาการ
อาการปวดหัวประเภทความตึงเครียดมักจะไม่รุนแรงถึงปานกลางในแง่ของความเจ็บปวดและไม่รบกวนชีวิตประจําวันของบุคคลเช่นเดียวกับอาการปวดอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนสามารถทําได้ นอกจากนี้อาการปวดหัวแบบตึงเครียดยังรู้สึกเหมือนบีบหรือกดมากกว่าการสั่นและส่งผลกระทบต่อศีรษะทั้งสองด้านหรือทั้งศีรษะ อาการไมเกรนบางอย่างเช่นความไวต่อแสงและเสียงรบกวนรวมถึงอาการคลื่นไส้และอาเจียนไม่มีอาการปวดศีรษะแบบตึงเครียดเหล่านี้
ปวดหัวเรื้อรังหลังบาดแผล
อาการปวดหัวเรื้อรังหลังบาดแผลเป็นอาการปวดหัวที่เกิดซ้ําซึ่งเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะ “มันไม่จําเป็นต้องเป็นการบาดเจ็บสาหัสด้วยซ้ํา” แต่ถ้าคุณมีประวัติไมเกรนหรือปวดหัวแบบตึงเครียดอยู่แล้วเธอกล่าวว่านั่นอาจทําให้คุณเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดศีรษะเรื้อรังมากขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บเช่นการถูกกระทบกระแทก
“ตามเนื้อผ้าอาการปวดหัวหลังบาดแผลจะเกิดขึ้นหลังจากได้รับบาดเจ็บ แต่จะหายไปภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงสองสามเดือน” Dr. Soni “แต่ผู้ป่วยบางรายพัฒนาหลักสูตรที่ยืดเยื้อซึ่งจะกลายเป็นรูปแบบที่เรื้อรังมากขึ้น”
ปวดหัวถาวรใหม่ทุกวัน
ดร. โซนีกล่าวว่าอาการปวดหัวแบบนี้เป็นเรื่องปวดหัวอย่างต่อเนื่องที่เริ่มต้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า “มันเป็นอาการปวดหัวใหม่ที่เกิดขึ้นทุกวันและถาวรตั้งแต่เริ่มต้นโดยไม่มีช่วงเวลาที่ปราศจากความเจ็บปวด”
มันสามารถส่งผลกระทบต่อทั้งสองด้านของศีรษะเธอเพิ่มและแบ่งปันอาการกับทั้งไมเกรนและปวดหัวประเภทความตึงเครียด แต่แตกต่างจากอาการปวดหัวเรื้อรังประเภทเหล่านั้นโดยทั่วไปสิ่งเหล่านี้ออกมาจากสีน้ําเงินโดยไม่มีประวัติปวดหัวมาก่อน
Hemicrania continua
ในขณะที่ประเภทอื่น ๆ ของอาการปวดหัวเรื้อรังทุกวันเป็นเรื่องปกติมากขึ้น hemicrania continua เป็นโรคปวดหัวค่อนข้างหายาก, ตามที่ดร. โซนี. “ลักษณะหนึ่งของอาการปวดหัวประเภทนี้คือมันเกี่ยวข้องกับศีรษะเพียงด้านเดียว” “และความเจ็บปวดนั้นต่อเนื่องและทุกวันตั้งแต่เริ่มมีอาการ”
Hemicrania continua ยังแตกต่างจากอาการปวดหัวประเภทอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอาการอัตโนมัติ “สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการฉีกขาดหรือรอยแดงของดวงตาที่ด้านเดียวกับความเจ็บปวดเช่นเดียวกับรูม่านตาที่ไม่เท่ากันหรือเปลือกตาที่หลบตาในด้านเดียวกับความเจ็บปวด” “นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงอาการคัดจมูกหรือน้ํามูกไหลในด้านเดียวกับความเจ็บปวด”
สําหรับสิ่งที่ทําให้เกิดอาการปวดหัวที่หายากเหล่านี้ดร. โซนีกล่าวว่าไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง “เรามักจะต้องการแยกแยะว่าเป็นอาการของสิ่งอื่น เช่น รอยโรคโครงสร้างในสมองหรือเนื้องอก แต่ในฐานะโรคปวดศีรษะหลัก เราไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริง”
ตัวเลือกการรักษามีอะไรบ้าง?
เมื่อเราคิดถึงการรักษาอาการปวดหัวเรามักจะคิดเกี่ยวกับวิธีการเชิงรับ: คุณปวดหัวคุณทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่คุณเลือก (แอสไพรินไทลีนอล ฯลฯ ) และคุณไปเกี่ยวกับวันของคุณ ด้วยอาการปวดหัวเรื้อรังประเภทนี้ดร. โซนีกล่าวว่ามันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการก้าวไปข้างหน้าของอาการปวดหัวตั้งแต่แรกด้วยการรักษาเชิงป้องกัน
“การรักษาเชิงป้องกันมักเป็นยาที่คุณใช้ทุกวันไม่ว่าคุณจะมีอาการปวดหัวในวันนั้นหรือไม่ก็ตาม” “เป้าหมายคือการลดจํานวนอาการปวดหัวโดยรวมที่คุณมี”
หากคุณกําลังใช้ยา OTC มากกว่าสองวันต่อสัปดาห์เพื่อจัดการอาการปวดศีรษะเธอเสริมว่าคุณต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนไปใช้ยาป้องกันนี้
แนะนำ : ร้อนใน
บทความโดย : ufabet777