ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

Hyperinsulinemia หรือ ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง เป็นระดับอินซูลินที่สูงผิดปกติในร่างกายของคุณ อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ตับอ่อนของคุณสร้างขึ้น ฮอร์โมนนี้ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่เหมาะสม ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงไม่ถือเป็นโรคเบาหวานหากเป็นอาการเดียว อย่างไรก็ตาม ทั้งสองอย่างนี้อาจเกิดจากการดื้อต่ออินซูลิน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ภาวะนี้จะเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานประเภท 2 

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

อาการเป็นอย่างไร? 
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจไม่มีอาการที่เห็นได้ชัดเจน อย่างไรก็ตาม อาการที่เป็นไปได้บางอย่างอาจรวมถึง 

  • ความอยากน้ำตาล 
  • น้ำหนักขึ้นผิดปกติ 
  • หิวบ่อย 
  • ความหิวมากเกินไป 
  • ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ 
  • ความวิตกกังวลหรือความรู้สึกตื่นตระหนก 
  • ขาดสมาธิหรือความทะเยอทะยาน 
  • เหนื่อยมาก 
  • ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือน้ำตาลในเลือดต่ำ 
ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

สาเหตุคืออะไร? 
สาเหตุทั่วไปของภาวะอินซูลินในเลือดสูงคือการดื้อต่ออินซูลิน การดื้อต่ออินซูลินคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างถูกต้อง การตอบสนองที่ไม่ถูกต้องนี้ทำให้ร่างกายของคุณต้องการตับอ่อนเพื่อผลิตอินซูลินมากขึ้น 
ในขณะที่ตับอ่อนของคุณสร้างอินซูลินมากขึ้น ร่างกายของคุณยังคงต่อต้านและตอบสนองอย่างไม่ถูกต้องต่อระดับอินซูลินที่สูงขึ้น ตับอ่อนของคุณจะต้องสร้างเพิ่มเติมอย่างต่อเนื่องเพื่อชดเชย ในที่สุด ตับอ่อนของคุณจะไม่สามารถรักษาปริมาณอินซูลินที่ร่างกายต้องการเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติได้ ความต้านทานต่ออินซูลินสามารถนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 ได้ในที่สุด 

สาเหตุที่พบได้น้อยของภาวะนี้คืออินซูลินและนีซิดิโอบลาสโตซิส อินซูลินเป็นเนื้องอกที่หายากของเซลล์ตับอ่อนที่ผลิตอินซูลิน Nesidioblastosis คือเมื่อตับอ่อนผลิตเซลล์ที่สร้างอินซูลินมากเกินไป ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงอาจเกิดขึ้นหลังจากการผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหาร ทฤษฏีคือเซลล์มีขนาดใหญ่เกินไปและใช้งานได้สำหรับร่างกาย แต่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากการบายพาส แพทย์ไม่ค่อยแน่ใจว่าทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น 

ตัวเลือกการรักษามีอะไรบ้าง? 
การรักษาภาวะอินซูลินในเลือดสูงเริ่มต้นด้วยการรักษาสิ่งที่เป็นสาเหตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการของคุณเกิดจากอินซูลินหรือ nesidioblastosis การรักษาของคุณอาจรวมถึงการใช้ยา การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต และอาจรวมถึงการผ่าตัด การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้รวมถึงการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย 

ยา 
ยาที่ใช้รักษาอาการนี้เหมือนหรือคล้ายกับยาที่ใช้รักษาโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม ยาควรใช้ก็ต่อเมื่อการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายไม่เพียงพอที่จะควบคุมภาวะดังกล่าว 
ยาบางชนิดอาจทำให้ภาวะนี้แย่ลงได้ สิ่งสำคัญคือต้องหารือเกี่ยวกับยาแต่ละชนิดกับแพทย์ของคุณ สิ่งสำคัญคือแพทย์ของคุณทุกคนต้องตระหนักถึงยาทั้งหมดที่คุณใช้และสภาวะทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณ 

ออกกำลังกาย 
การออกกำลังกายหรือกิจกรรมทางกายอาจมีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความไวของร่างกายต่ออินซูลิน การปรับปรุงนี้ช่วยลดการดื้อต่ออินซูลินซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะอินซูลินในเลือดสูง การออกกำลังกายยังสามารถลดความอ้วนได้ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะนี้ หารือเกี่ยวกับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณควรลองในขณะที่รักษาอาการนี้กับแพทย์ของคุณ เนื่องจากการออกกำลังกายบางอย่างหรือความเข้มข้นของการออกกำลังกายบางอย่างอาจทำให้สภาพของคุณแย่ลงแทนที่จะปรับปรุงให้ดีขึ้น การออกกำลังกายมีสองประเภทหลักที่แนะนำสำหรับการรักษาภาวะอินซูลินในเลือดสูง พวกเขาเป็น 

  • แบบฝึกหัดความต้านทาน ประเภทนี้เน้นที่กลุ่มกล้ามเนื้อทีละกลุ่ม ซึ่งควรรวมถึงการทำซ้ำจำนวนน้อยและช่วงเวลาพักที่สำคัญในระหว่างนั้น 
  • ออกกำลังกายแบบแอโรบิค ตั้งเป้าไปที่ความเข้มแสงถึงปานกลางเพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด การออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ดีสำหรับภาวะนี้ ได้แก่ การเดิน ว่ายน้ำ และจ็อกกิ้ง 

แนะนำให้ออกกำลังกายแบบ HIIT เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก มันสลับไปมาระหว่างชุดความเข้มสูงแบบสั้นและชุดความเข้มต่ำซึ่งช่วยในการฟื้นตัว 

อาหาร 
อาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาใด ๆ เช่นเดียวกับการรักษาภาวะอินซูลินในเลือดสูง อาหารเพื่อสุขภาพสามารถช่วยควบคุมการทำงานโดยรวมของร่างกายของคุณได้ดีขึ้นและลดน้ำหนักส่วนเกิน นอกจากนี้ยังอาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลและอินซูลินของคุณ 

มีอาหารที่ต้องการสามอย่างสำหรับการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการรักษาภาวะอินซูลินในเลือดสูง

  • อาหารเมดิเตอร์เรเนียน 
  • อาหารไขมันต่ำ 
  • อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ 

อาหารเหล่านี้สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการตอบสนองต่ออินซูลินในร่างกายของคุณ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโปรตีนสูง อาหารที่มีโปรตีนสูงอาจช่วยรักษาโรคเบาหวานบางรูปแบบได้ แต่สามารถเพิ่มภาวะอินซูลินในเลือดสูงได้ 
อาหารเหล่านี้แต่ละอย่างประกอบด้วยผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด ผัก ไฟเบอร์ และเนื้อไม่ติดมันเป็นหลัก อย่าลืมปรึกษาเรื่องการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารกับแพทย์ก่อนเริ่มแผนอาหารใหม่ 

แนะนำ โรคสะเก็ดเงิน เกิดจากอะไร?
Credit คาสิโนออนไลน์เว็บตรง

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Leave a Reply

Your email address will not be published.