สีของปัสสาวะ สามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ สีของปัสสาวะสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามปัจจัยหลายประการ รวมทั้งยา การรับประทานอาหาร หรือภาวะสุขภาพ และในขณะที่สีโดยทั่วไปไม่ควรเป็นสาเหตุให้เกิดการตื่นตระหนก แต่ก็มีบางครั้งที่อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าร่างกายของคุณ สีของปัสสาวะปกติมีตั้งแต่สีเหลืองซีดไปจนถึงสีเหลืองอำพันเข้ม
ซึ่งเป็นผลมาจากเม็ดสีที่เรียกว่า urochrome และความเข้มข้นของปัสสาวะในปัสสาวะเจือจางหรือเข้มข้นเพียงใด สีปัสสาวะที่ผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของโรคได้ ตัวอย่างเช่น ปัสสาวะสีแดงเข้มถึงน้ำตาลเป็นลักษณะเฉพาะของพอร์ไฟเรีย ซึ่งเป็นโรคที่หายากและสืบทอดมาจากเซลล์เม็ดเลือดแดง
ปัสสาวะสีปกติเป็นอย่างไร ?
สีของปัสสาวะ มักจะเป็นสีเหลืองอ่อนและใสเป็นส่วนใหญ่ ยิ่งดื่มน้ำมากเท่าไหร่ ปัสสาวะก็ยิ่งใสขึ้นเท่านั้น หากคุณกำลังดื่มน้ำปริมาณมากแต่ปัสสาวะยังคงเป็นสีเหลืองขุ่น หรือหากคุณไม่ได้ดื่มน้ำมากแต่ปัสสาวะยังเป็นสีขาวใส อาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังประสบปัญหาสุขภาพ
ปัสสาวะ 12 สี และสิ่งที่บ่งบอกสุขภาพของเราได้ ดังนี้
1. เป็นสีใสและไม่มีสีอะไร
ซึ่งหมายความว่าคุณมีของเหลวเกินปริมาณที่แนะนำต่อวัน ส่งผลให้ระดับวิตามินในร่างกายลดลง ซึ่งในบางกรณีอาจถึงแก่ชีวิตได้ หากปัสสาวะของคุณไม่มีสีในบางครั้ง แสดงว่าไม่มีอันตรายร้ายแรง แต่หากปัสสาวะของคุณไม่มีสีเป็นประจำ แสดงว่าคุณควรลดปริมาณของเหลวที่บริโภคเข้าไป ปัสสาวะใสไม่มีสีอาจเป็นสัญญาณของความผิดปกติด้านสุขภาพอื่นๆ เช่น โรคเบาหวานและโรคไต หรือจากการรับประทานยาขับปัสสาวะ
2. สีใสหม่น
สิ่งนี้เกิดขึ้นในผู้ที่ดื่มของเหลวมากจนฟอสเฟตในร่างกายตกผลึก หรือเป็นผลมาจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เช่น pyelonephritis และ cystitis รวมถึง chyluria หรือโปรตีนส่วนเกินในร่างกาย
3. สีเหลืองอ่อนถึงสีทอง
ซึ่งหมายความว่าคุณมีความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม คุณควรเรียนรู้ว่าสีปัสสาวะปกติของคุณมีหน้าตาเป็นอย่างไร เพื่อที่คุณจะได้ทราบได้ง่ายเมื่อมีความผิดปกติเกิดขึ้น
4. สีเหลืองเข้ม
นี่เป็นสีปัสสาวะปกติโดยสมบูรณ์ แต่แสดงให้เห็นว่าร่างกายของคุณสามารถเติมน้ำให้มากขึ้นได้เล็กน้อย
5. สีเหลืองสดใส
ปัสสาวะสีเหลืองสดใสหรือสีนีออนเกิดขึ้นเมื่อผู้คนทานวิตามินหรืออาหารเสริม หมายความว่าไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ แต่ร่างกายกำลังบอกคุณว่ามีวิตามินส่วนเกินอยู่หรือไม่? ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารเสริมดังกล่าวเสมอ
6. ส้ม
ปัสสาวะสีส้มอาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายขาดน้ำ แม้ว่าอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีหรือตับก็ตาม อย่างไรก็ตาม ปัสสาวะสีส้มอาจเกิดจากการบริโภคแครอทหรือวิตามินบี 2 มากเกินไป ในขณะที่ยาบางรูปแบบอาจทำให้ปัสสาวะสีส้มได้ เช่น ซัลฟาซาลาซีน ฟีนาโซไพริดีนส์ ไอโซไนอาซิด และยาระบายบางชนิด
7. ส้มหรือน้ำตาล
ปัสสาวะที่เป็นสีส้มหรือน้ำตาลอาจเกิดจากภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง โรคดีซ่าน หรือ rhabdomyolysis แม้ว่ายาบางชนิดอาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีน้ำตาลได้ เช่น เมโทรนิดาโซลซึ่งใช้รักษาโรคติดเชื้อแบคทีเรีย หรือควินิน ซึ่งใช้รักษาโรคมาลาเรีย .
8.สีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ
ปัสสาวะสีน้ำตาลเข้มอาจเกิดจากการบริโภคถั่วบางชนิด รูบาร์บ หรือว่านหางจระเข้มากเกินไป หรืออาจเป็นสัญญาณว่าร่างกายกำลังเผชิญกับความเจ็บป่วยประเภทหนึ่ง เช่น โรคตับหรือมะเร็งผิวหนัง อีกทางหนึ่ง ปัสสาวะสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำอาจเกิดจากยาบางชนิด เช่น ยาควินิน ซึ่งใช้ป้องกันการติดเชื้อมาเลเรีย และยาปฏิชีวนะเมโทรนิดาโซล
9. สีชมพูและสีแดง
ปัสสาวะตั้งแต่สีชมพูจนถึงสีแดง อาจบ่งบอกถึงการที่เลือดไหลผ่าน หรืออาจเป็นตัวบ่งชี้ถึงภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงอื่นๆ เช่น โรคไต การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ นิ่วในไต เนื้องอก ตลอดจนไต กระเพาะอาหาร หรือ มะเร็งต่อมลูกหมาก อย่างไรก็ตาม การบริโภคอาหารบางชนิดมากเกินไป เช่น บลูเบอร์รี่ รูบาร์บ และบีทรูท อาจทำให้ปัสสาวะสีแดงอมชมพูได้ เช่นเดียวกับการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากจนทำให้กล้ามเนื้อเสียหายได้ ซึ่งไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ
10. สีเขียว
การรับประทานหน่อไม้ฝรั่งจำนวนมากอาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีเขียวซึ่งมีกลิ่นเฉพาะตัว ในขณะที่ยาบางชนิดและอาหารที่เป็นสีเขียวอื่นๆ อาจให้สีเหมือนกันได้ อย่างไรก็ตาม มีการติดเชื้อแบคทีเรียในระบบทางเดินปัสสาวะบางชนิด ซึ่งอาจทำให้ปัสสาวะเป็นสีเขียวได้
11. สีฟ้า
มีภาวะทางพันธุกรรมที่ยากต่อการวินิจฉัยซึ่งอาจทำให้เกิดปัสสาวะสีฟ้า เช่น ภาวะแคลเซียมในเลือดสูงในครอบครัวหรือกลุ่มอาการผ้าอ้อมสีน้ำเงิน แม้ว่าจะมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจากแบคทีเรียบางชนิดที่สามารถทำให้ปัสสาวะเป็นสีน้ำเงินได้ อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่ ปัสสาวะสีน้ำเงินเป็นผลมาจากอาหารที่มีสีน้ำเงิน หรือจากการใช้ยา รวมทั้งยาบรรเทาอาการปวดอินโดเมธาซิน ยาซึมเศร้า amitriptyline สารยับยั้ง cimetidine และยาระงับความรู้สึก propofol
12. สีม่วง
ปัสสาวะสีนี้มีชื่อเฉพาะ: กลุ่มอาการถุงปัสสาวะสีม่วง เป็นเรื่องปกติ แต่มักพบในผู้ป่วยที่ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งมีสายสวนพอดีซึ่งทำให้ปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีม่วง
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
การเปลี่ยนแปลงของสีของปัสสาวะโดยทั่วไปไม่ได้บ่งบอกถึงภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งควรค่าแก่การต้องกังวล อย่างไรก็ตาม หากคุณพบอาการใดๆ ต่อไปนี้ ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์โดยด่วน: สีชมพูหรือสีแดงที่เกิดจากเลือดไหลผ่านปัสสาวะ ปัสสาวะสีน้ำตาลเข้มหรือสีส้มพร้อมกับผิวหนังและตาสีเหลือง และอุจจาระสีซีด เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงตับบกพร่อง การเปลี่ยนสีของปัสสาวะเป็นประจำและไม่ได้อธิบายในช่วงหลายวัน
บทความโดย จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *