เลือดกำเดาไหล อาจเกิดขึ้นได้ง่ายเนื่องจากตำแหน่งของจมูกและตำแหน่งใกล้กับพื้นผิวของหลอดเลือดในเยื่อบุจมูกของคุณ เลือดกำเดาไหลส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ที่บ้าน แต่อาการบางอย่างควรได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ เลือดกำเดาไหล (เป็นเรื่องปกติ ผู้คนประมาณ 60% จะมีเลือดกำเดาไหลอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ตำแหน่งของจมูกตรงกลางใบหน้าและหลอดเลือดจำนวนมากใกล้กับพื้นผิวในเยื่อบุจมูกของคุณทำให้เป็นเป้าหมายที่ง่ายสำหรับการบาดเจ็บและเลือดกำเดาไหล
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ลองใช้เคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้เพื่อหยุดเลือดกำเดาไหล:
- หาทิชชู่หรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ เพื่อจับเลือด
- นั่งหรือยืน.
- เอียงศีรษะไปข้างหน้าแล้วบีบรูจมูกเข้าหากันใต้ส่วนตรงกลางกระดูกของจมูก การใช้แรงกดช่วยหยุดการไหลเวียนของเลือด และเลือดกำเดามักจะหยุดได้ด้วยการกดอย่างสม่ำเสมอ 10 นาที อย่าหยุดใช้แรงกดเพื่อตรวจดูว่าเลือดหยุดไหลแล้วหรือไม่
- ถ้าเลือดกำเดาไหลอย่าเป่าจมูก นี้อาจทำให้เลือดออกมากขึ้น อย่าเอียงศีรษะไปข้างหลัง การปฏิบัติทั่วไปนี้จะทำให้เลือดไหลเข้าไปในลำคอของคุณ การทำเช่นนี้อาจทำให้คุณไอหรือสำลัก และหากคุณกลืนเลือดเข้าไปมาก คุณอาจอาเจียนได้
หากคุณได้ลองทำตามขั้นตอนข้างต้น 2 ครั้งแล้วและเลือดออกต่อเนื่องหลังจากพยายามครั้งที่สอง คุณจะต้องไปพบแพทย์ที่โรงเรียนหรือแพทย์
หลังจากที่คุณหยุดเลือดกำเดาไหลเริ่มแรกแล้ว อย่ายกของหนักหรือทำกิจกรรมอื่นที่ทำให้คุณเครียด และพยายามอย่าเป่าจมูกเป็นเวลา 24 ชั่วโมง เมื่อเลือดกำเดาไหลหมดแล้ว เรามาดูกันว่าเลือดกำเดาไหลคืออะไรและเกิดจากอะไร
สาเหตุเลือดกำเดาไหล
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเลือดกำเดาไหลส่วนหน้าคืออากาศแห้ง สภาพอากาศที่แห้งหรืออากาศร้อนภายในอาคารทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้เยื่อบุจมูกแห้ง ทำให้เกิดเปลือกตาที่อาจคันและมีเลือดออกเมื่อมีรอยขีดข่วนหรือหยิบขึ้นมา โรคหวัดอาจทำให้เยื่อบุจมูกระคายเคือง เลือดออกอาจเกิดขึ้นหลังจากการเป่าจมูกซ้ำๆ เมื่อคุณผสมผสานความหนาวเย็นกับอากาศแห้งในฤดูหนาว คุณมีสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาการเลือดกำเดาไหล
การแพ้อาจทำให้เกิดปัญหาได้เช่นกัน และแพทย์อาจสั่งยา เช่น ยาแก้แพ้หรือยาแก้คัดจมูก เพื่อควบคุมอาการคัน น้ำมูกไหล หรือคัดจมูก ยานี้ยังสามารถทำให้เยื่อบุจมูกแห้งและทำให้เลือดกำเดาไหลได้
การบาดเจ็บที่จมูกอาจทำให้เลือดออกและโดยปกติแล้วจะไม่ทำให้เกิดสัญญาณเตือน หากคุณเคยมีอาการบาดเจ็บที่ใบหน้า ให้ใช้คำแนะนำที่สรุปไว้ก่อนหน้านี้เพื่อหยุดเลือดกำเดาไหล หากคุณไม่สามารถหยุดเลือดไหลได้หลังจากผ่านไป 10 นาที หรือคุณกังวลเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บที่ใบหน้าอื่นๆ ให้ไปพบแพทย์ทันที
เลือดกำเดาไม่ค่อยทำให้เกิดการตื่นตระหนก แต่เลือดกำเดาไหลบ่อยครั้งอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่ร้ายแรงกว่า หากคุณมีอาการเลือดกำเดาไหลมากกว่าสัปดาห์ละครั้ง คุณควรไปพบแพทย์ กรณีเลือดกำเดาไหลบ่อยส่วนใหญ่รักษาได้ง่าย บางครั้งเส้นเลือดเล็กๆ ในจมูกจะระคายเคืองและไม่หาย สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยขึ้นในวัยรุ่นที่เป็นโรคภูมิแพ้ต่อเนื่องหรือเป็นหวัดบ่อย แพทย์อาจมีวิธีแก้ปัญหาหากคุณมีปัญหานี้
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
วิธีป้องกันการเกิดเลือดกำเดาไหล
- เมื่อคุณเป่าจมูก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเป็นหวัด) ให้กดเบา ๆ ลงในเนื้อเยื่ออ่อน อย่าเป่าแรงหรือดึงจมูกของคุณ
- แพทย์ของคุณอาจแนะนำเครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นเพื่อทำให้อากาศภายในอาคารของคุณชื้น
- ทำให้ภายในจมูกของคุณชุ่มชื้นด้วยสเปรย์ฉีดจมูกหรือเจลน้ำเกลือ (น้ำเกลือ) หรือแต้มปิโตรเลียมเจลลี่หรือครีมยาปฏิชีวนะเบาๆ รอบรูจมูก
- สวมอุปกรณ์ป้องกันกีฬาเมื่อเล่นกีฬาที่อาจก่อให้เกิดการบาดเจ็บที่จมูก
- เลือดกำเดาไหลเป็นครั้งคราวอาจทำให้คุณกังวล แต่ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนก ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าต้องทำอย่างไร!
หากแพทย์ของคุณวินิจฉัยว่าไม่มีการติดเชื้อไซนัส ภูมิแพ้ หรือหลอดเลือดที่ระคายเคือง เขาหรือเธออาจสั่งการตรวจอื่นๆ เพื่อดูว่าเหตุใดคุณจึงมีเลือดกำเดาไหลบ่อยๆ ภาวะเลือดออกผิดปกติหรือหลอดเลือดที่ก่อตัวผิดปกติอาจเกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนัก
แนะนำ : ทำไมการ อดนอน ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ?
credit : ufabet1688
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *