โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ รู้ไว้ห่างไกลจากโรค

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ คือการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังหัวใจของคุณ คราบพลัคทำให้เกิดการตีบหรืออุดตันซึ่งอาจส่งผลให้หัวใจวายได้ อาการต่างๆ ได้แก่ เจ็บหน้าอกหรือไม่สบาย และหายใจลำบาก การรักษารวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการใช้ยาที่กำหนดเป้าหมายปัจจัยเสี่ยงและหรืออาจต้องผ่าตัด

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ คือการตีบหรืออุดตันของหลอดเลือดหัวใจ ซึ่งมักเกิดจากการสะสมของไขมันที่เรียกว่าพลัค โรคหลอดเลือดหัวใจเรียกอีกอย่างว่าโรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคหัวใจ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเกิดจากหลอดเลือด หลอดเลือดคือการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงของคุณ คราบพลัคประกอบด้วยโคเลสเตอรอล สารที่เป็นไขมัน ของเสีย แคลเซียม และไฟบรินที่ทำให้เกิดลิ่มเลือด ในขณะที่คราบจุลินทรีย์ยังคงสะสมอยู่บนผนังหลอดเลือดแดงของคุณ หลอดเลือดแดงของคุณจะแคบลงและแข็งตัว คราบพลัคสามารถอุดตันหรือทำลายหลอดเลือดแดง

หากหัวใจของคุณได้รับเลือดไม่เพียงพอ ก็จะไม่สามารถได้รับออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานอย่างถูกต้อง ภาวะนี้เรียกว่าภาวะขาดเลือด การรับเลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจไม่เพียงพออาจทำให้รู้สึกไม่สบายหน้าอกหรือเจ็บหน้าอก (เรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ) นอกจากนี้ยังทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวาย

หลอดเลือดหัวใจตีบอยู่ส่วนไหน? ทำหน้าที่อะไร?

หลอดเลือดหัวใจเป็นหลอดเลือดที่ส่งเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจเพื่อให้สูบฉีด หลอดเลือดหัวใจจะอยู่ที่กล้ามเนื้อหัวใจโดยตรง คุณมีหลอดเลือดหัวใจสี่เส้นหลัก:

  • หลอดเลือดหัวใจตีบขวา
  • หลอดเลือดหัวใจตีบซ้าย
  • หลอดเลือดแดงส่วนหน้าซ้ายจากมากไปน้อย
  • หลอดเลือดแดงรอบวงแขนซ้าย

อาการของ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ คืออะไร?

คุณอาจไม่ทราบว่าคุณเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจเนื่องจากคุณอาจไม่มีอาการในตอนแรก การสะสมของคราบพลัคในหลอดเลือดแดงของคุณต้องใช้เวลาหลายปีถึงหลายสิบปี แต่เมื่อหลอดเลือดแดงตีบ คุณอาจสังเกตเห็นอาการเล็กน้อยที่บ่งบอกว่าหัวใจของคุณสูบฉีดหนักขึ้นเพื่อส่งเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไปยังร่างกายของคุณ อาการที่พบบ่อยที่สุดคือเจ็บหน้าอกหรือหายใจลำบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดินขึ้นบันได แต่ถึงแม้จะพัก

บางครั้งคุณจะไม่ทราบว่าคุณมีโรคหลอดเลือดหัวใจจนกว่าคุณจะมีอาการหัวใจวาย อาการของโรคหัวใจวาย ได้แก่:

  • เจ็บหน้าอก (angina) อธิบายว่าเป็นความหนักแน่น, ความรัดกุม, ความกดดัน, ปวดเมื่อย, แสบร้อน, ชา, แน่น, บีบหรือปวดเมื่อย ความรู้สึกไม่สบายยังสามารถแพร่กระจายไปยังหรือเฉพาะที่ไหล่ซ้าย แขน คอ หลังหรือกรามของคุณ
  • รู้สึกเหนื่อย
  • อาการวิงเวียนศีรษะมึนงง
  • คลื่นไส้
  • เพลียไม่มีแรง

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบรักษาอย่างไร?

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ปฏิบัติตามแผนการรักษาของคุณเพื่อลดความเสี่ยงของปัญหาที่อาจเกิดจากโรคหลอดเลือดหัวใจ เช่น หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

  • ขั้นตอนแรกในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจคือการลดปัจจัยเสี่ยงของคุณ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ
  • อย่าสูบบุหรี่ หากคุณสูบบุหรี่หรือใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ ให้เลิกสูบบุหรี่ ถามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณเกี่ยวกับวิธีการเลิกบุหรี่ รวมทั้งโปรแกรมและยารักษาโรค
  • จัดการปัญหาสุขภาพ เช่น คอเลสเตอรอลสูง ความดันโลหิตสูง และเบาหวาน
  • กินอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ. พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหรือนักโภชนาการที่ลงทะเบียนเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนอาหารเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ การเลือกรับประทานอาหารที่ดี ได้แก่ อาหารเมดิเตอร์เรเนียนและอาหาร DASH
  • งดดื่มแอลกอฮอล์. จำกัดเครื่องดื่มประจำวันไว้ไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวันสำหรับผู้หญิงและสองแก้วต่อวันสำหรับผู้ชาย

เพิ่มระดับกิจกรรมของคุณ การออกกำลังกายช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ปรับปรุงสภาพร่างกาย และบรรเทาความเครียด คนส่วนใหญ่สามารถลดความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวายได้ด้วยการเดิน 30 นาที 5 ครั้งต่อสัปดาห์ หรือเดิน 10,000 ก้าวต่อวัน พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใดๆ

แนะนำ : คีลอยด์ คืออะไร?
เครดิต : จีคลับ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Leave a Reply

Your email address will not be published.