โรคแพนิคอาการเป็นอย่างไร

โรคแพนิคอาการเป็นอย่างไร มาทำความรู้จักพร้อมๆกันเลยค่ะ “โรคแพนิค” (Panic Disorder)  หรือ โรคตื่นตระหนก เป็นอีกโรคหนึ่งที่ได้รับความสนใจในยุคปัจจุบัน โดยเฉพาะในยุคข่าวที่ประเทศไปเร็วมากแบบนี้ การโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นบ่อยมาก
โรคแพนิค เป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาทอัตโนมัติ ระบบประสาทนี้เป็นระบบควบคุมหลายส่วนของร่างกาย จึงทำให้เกิดอาการหลายอย่างพร้อมกัน เช่น หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออก ปวดท้อง เวียนหัว ซึ่งอาการจะเกิดขึ้นกะทันหันแม้จะไม่มีสาเหตุหรือสิ่งที่ต้องตื่นตระหนก ผู้ป่วยก็จะรู้สึกกลัว ตื่นตระหนกมาก ไม่กล้าออกไปเที่ยว หมกมุ่นเรื่องสุขภาพ จนกระทบชีวิตประจำวัน

โรคแพนิคอาการเป็นอย่างไร

ปัจจัยเสี่ยงที่ก่อให้เกิดโรคตื่นตระหนก

อาจเกิดจากส่วนที่ผิดปกติของสมองที่ควบคุมความกลัวที่เรียกว่า อะมิกดาลา (Amygdala) 
กรรมพันธุ์: ผู้ที่มีญาติหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคตื่นตระหนก มีโอกาสที่จะเป็นมากกว่าคนทั่วไป
• การใช้ยาเสพติด
• ความผิดปกติของฮอร์โมน อาจทำให้อารมณ์ในสมองไม่สมดุล
• มีประสบการณ์ ผ่านเรื่องแย่ๆ เข้ามาในชีวิต
• พฤติกรรมที่เป็นตัวกระตุ้น เช่น การทำงานกับคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานานต้องเผชิญกับความกดดันอย่างเร่งรีบ มีความวิตกกังวล ไม่ค่อยออกกำลังกาย พักผ่อนไม่เพียงพอ
• ความเครียดสะสมที่เกิดจากการใช้ชีวิตที่ซีเรียสและเคร่งเครียด อยู่ในสภาวะที่มีความเครียดเป็นประจำ

โรคแพนิคไม่อันตรายอย่างที่คิด แต่ควรรีบรักษา

โรคตื่นตระหนกสามารถรักษาได้ด้วยยาเพื่อรักษาสมดุลของสารเคมีในสมองที่ผิดปกติหรือการตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุทางกายภาพ เพื่อการรักษาที่มีประสิทธิภาพ จะต้องควบคู่ไปกับการบำบัดทางจิต ปรับแนวคิดและพฤติกรรมของผู้ป่วย รวมทั้งคนรอบข้างและคนใกล้ชิดควรเข้าใจโรคนี้และให้กำลังใจผู้ป่วยอยู่เสมอ

การฝึกหายใจเพื่อควบคุมสติ เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยลดความเครียดได้ ความวิตกกังวล นี่คือสิ่งที่ผู้ป่วยสามารถทำได้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้ควรอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อชีวิตที่มีความสุข คลายเครียด กินอิ่ม พักผ่อนให้เพียงพอ และใช้เวลา อาจหลีกเลี่ยงการทำอะไรด้วยความเร่งรีบในชีวิตประจำวันรวมถึงการใช้เวลาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือที่มากจนเกินไป

แม้ว่าโรคจะไม่รุนแรงหรือเป็นอันตรายถึงชีวิต แต่อาการอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงอื่นๆ เช่น ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือดและหัวใจวายเฉียบพลัน ดังนั้น หากสงสัยว่ามีอาการตื่นตระหนก ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยอย่างละเอียดและรีบทำการรักษา

สัญญาณบอกโรคที่เกิดจากรอยช้ำ
Credit ufa168

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Leave a Reply

Your email address will not be published.