มาทำความรู้จัก โรคอ้วน เป็นสาเหตุสำคัญของความพิการและมีความสัมพันธ์กับโรคและเงื่อนไขต่างๆ โดยเฉพาะโรคหลอดเลือดหัวใจ เบาหวานชนิดที่ 2 ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มะเร็งบางชนิด และโรคข้อเข่าเสื่อม ค่าดัชนีมวลกายสูงเป็นเครื่องหมายของความเสี่ยง แต่ไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของโรคที่เกิดจากอาหารและการออกกำลังกาย มีความเชื่อมโยงซึ่งกันและกันระหว่าง โรคอ้วน กับภาวะซึมเศร้า โดยโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าทางคลินิก และภาวะซึมเศร้าที่นำไปสู่โอกาสสูงที่จะเป็นโรคอ้วน
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
มาทำความรู้จัก โรคอ้วน มีสาเหตุจากบุคคล เศรษฐกิจสังคม และสิ่งแวดล้อม สาเหตุที่ทราบบางสาเหตุ ได้แก่ อาหาร การออกกำลังกาย ระบบอัตโนมัติ การขยายตัวของเมือง ความอ่อนไหวทางพันธุกรรม ยารักษาโรค ความผิดปกติทางจิต นโยบายทางเศรษฐกิจ ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ
การสัมผัสสารเคมีที่รบกวนต่อมไร้ท่อ การศึกษาระบาดวิทยาของภาวะน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในเด็กและผู้ใหญ่ครอบคลุม 195 ประเทศ แสดงให้เห็นว่าความชุกของโรคอ้วนได้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในหลายประเทศ โดยเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าใน 73 ประเทศระหว่างปี 2523 ถึง 2558
โดยในปี 2558 สหรัฐอเมริกาและจีนมีขนาดใหญ่ที่สุด จำนวนผู้ใหญ่ที่เป็นโรคอ้วน และจีนและอินเดียมีจำนวนเด็กอ้วนมากที่สุด ภายในปี 2018 ชาวอเมริกัน 42% เป็นโรคอ้วน
ในขณะที่คนอ้วนส่วนใหญ่ในช่วงเวลาใดก็ตาม พยายามที่จะลดน้ำหนักและมักจะประสบความสำเร็จ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการรักษาน้ำหนักที่ลดลงในระยะยาวนั้นเป็นเรื่องที่หาได้ยาก สาเหตุของการยกน้ำหนักยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ แต่อาจรวมถึงการใช้พลังงานที่ลดลงพร้อมกับการกระตุ้นทางชีวภาพที่เพิ่มขึ้นในการกินระหว่างและหลังการจำกัดแคลอรี่ จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม เพื่อพิจารณาว่าการยกน้ำหนักและการอดอาหารแบบโยโย่มีส่วนทำให้เกิดการอักเสบและความเสี่ยงต่อโรคในคนอ้วนหรือไม่
แม้ว่าจะไม่มีการแทรกแซง ที่มีหลักฐานชัดเจนและมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคอ้วน การป้องกันโรคอ้วนจะต้องใช้วิธีการที่ซับซ้อน รวมถึงการแทรกแซงในระดับชุมชน ครอบครัว และบุคคล การเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายเป็นวิธีการรักษาหลักที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำ สามารถปรับปรุงคุณภาพอาหารได้โดยการลดการบริโภคอาหารที่ให้พลังงานสูง เช่น อาหารที่มีไขมันหรือน้ำตาลสูง และโดยการเพิ่มการบริโภคใยอาหาร
การวิเคราะห์ในวงกว้าง พบความสัมพันธ์แบบผูกผันระหว่างความหนาแน่นของพลังงานและต้นทุนพลังงานของอาหาร ในประเทศที่พัฒนาแล้ว สามารถใช้ยาร่วมกับอาหารที่เหมาะสมเพื่อลดความอยากอาหารหรือลดการดูดซึมไขมันหากการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการใช้ยาไม่ได้ผล อาจใช้บอลลูนหรือการผ่าตัดในกระเพาะอาหารเพื่อลดปริมาณกระเพาะอาหารหรือความยาวของลำไส้ ทำให้รู้สึกอิ่มเร็วขึ้น หรือความสามารถในการดูดซึมสารอาหารจากอาหารลดลง
โรคอ้วน เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ที่ป้องกันได้ทั่วโลก โดยมีอัตราเพิ่มขึ้นในผู้ใหญ่และเด็ก ในปี 2015 ผู้ใหญ่ 600 ล้านคน (12%) และเด็ก 100 ล้านคนเป็นโรคอ้วนใน 195 ประเทศ
โรคอ้วนพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย เจ้าหน้าที่สาธารณสุขมองว่าเป็นปัญหาสาธารณสุขที่ร้ายแรงที่สุดปัญหาหนึ่งในศตวรรษที่ 2 ทุกวันนี้ ความอ้วนถูกตีตราในหลายๆ โลก (โดยเฉพาะในโลกตะวันตก) ในทางกลับกัน บางวัฒนธรรมทั้งในอดีต และ ปัจจุบันมีมุมมองที่ดีต่อโรคอ้วน โดยมองว่าเป็นสัญลักษณ์ของความมั่งคั่งและความอุดมสมบูรณ์
อย่างไรก็ตาม ในปี 2013 สมาคมการแพทย์หลายแห่ง รวมถึง American Medical Association และ American Heart Association ได้จัดประเภทโรคอ้วนเป็นโรค
แนะนำ : โรคกรดไหลย้อน ที่หลายๆคนกำลังเผชิญ
บทความโดย : จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *