โรคหลอดลมอักเสบ คือการอักเสบของเยื่อบุของหลอดลมซึ่งนำอากาศเข้าและออกจากปอดของคุณ ผู้ที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบมักไอมีเสมหะข้นขึ้น ซึ่งอาจเปลี่ยนสีได้ หลอดลมอักเสบอาจเป็นแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรังก็ได้ มักเกิดจากโรคหวัดหรือการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันพบได้บ่อยมาก โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง ซึ่งเป็นภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น คือการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องหรือการอักเสบของเยื่อบุของหลอดลม ซึ่งมักเกิดจากการสูบบุหรี่
คุณอาจสามารถรักษาโรคหลอดลมอักเสบได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องรักษาพยาบาล ในหลายสาเหตุ โรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันเกิดจากอาการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียจะดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์
อะไรทำให้เกิด โรคหลอดลมอักเสบ?
โดยปกติ หลอดลมอักเสบเฉียบพลันเกิดจากการติดเชื้อไวรัส แม้ว่าอาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ไข้หวัดและหวัดเป็นตัวอย่างของการติดเชื้อไวรัส
โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังมักเกิดจากการสูบบุหรี่ แต่ไม่เสมอไป นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการสัมผัสกับควันบุหรี่มือสอง มลพิษทางอากาศ ฝุ่น หรือก๊าซพิษ ความเสี่ยงของคุณเพิ่มขึ้นได้จากประวัติครอบครัวที่เป็นโรคหลอดลมอักเสบโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้และโรคกรดไหลย้อน (GERD )
อาการของโรคหลอดลมอักเสบคืออะไร?
อาการของโรคหลอดลมอักเสบ ได้แก่:
- อาการไอที่เกิดขึ้นบ่อยและมีเสมหะ
- ความเหนื่อยล้า
- หายใจ มีเสียงหวีด (อาจมีหรือไม่มีก็ได้)
- มีไข้ (อาจมีหรือไม่มีก็ได้)
- หายใจถี่
อะไรช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณมีอาการหลอดลมอักเสบ?
หลอดลมซึ่งนำพาอากาศไปยังปอดอาจติดเชื้อและบวมได้ นี้เรียกว่าหลอดลมอักเสบ เมื่อคุณมีอาการแล้ว คุณอาจมีอาการไอ รุนแรง มีเสมหะมาก และอาจมีอาการหวัด ทั่วไปบางอย่าง เช่น ปวดเมื่อยตามร่างกายหรือหนาวสั่น
ในบางกรณี คุณอาจได้รับยาจากแพทย์ เนื่องจากหลอดลมอักเสบส่วนใหญ่เกิดจากไวรัสที่ไม่ตอบสนองต่อยาปฏิชีวนะ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อรักษาอาการของคุณ แต่บ่อยครั้งคุณจะต้องขี่มันออกไป ในขณะที่คุณทำเช่นนั้น การดูแลตนเองแบบเก่าที่ดีสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้
วิธีบรรเทาอาการหลอดลมอักเสบ
- หากคุณสูบบุหรี่ สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือหยุดสูบบุหรี่ หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
- หลีกเลี่ยงฝุ่น ควันเคมี ควันจากผู้อื่น และสิ่งอื่นที่รบกวนปอดของคุณ หากคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ได้ ให้ลองสวมหน้ากาก
- สวมหน้ากากถ้าอากาศเย็นทำให้คุณไอหรือทำให้คุณหายใจไม่ออกหากคุณมีอาการแพ้ตามฤดูกาล ให้ทานยาแก้แพ้เมื่อคุณแพ้
- ดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำ ควรดื่มให้ถึง 8 ถึง 12 แก้วต่อวัน เพื่อช่วยให้เสมหะนั้นบางลงและทำให้ไอ ง่าย ขึ้น หากคุณมีภาวะไตวายหรือหัวใจล้มเหลวแพทย์ของคุณอาจจำกัดของเหลวของคุณ พูดคุยกับพวกเขาก่อนดื่มน้ำเพิ่ม
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ร่วมกับ ไอบูโพร เฟน ( แอดวิล มอทริน ) นาโพรเซน ( อาเลฟ) หรือแอสไพรินเพื่อช่วยแก้ปวด (อย่าให้แอสไพรินแก่เด็ก) อ่านฉลากคำเตือนและพูดคุยกับแพทย์ก่อนรับประทานหากคุณมีแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคไต คุณสามารถใช้อะเซ ตามิโนเฟน ( ไทลินอล) เพื่อช่วยแก้ปวดและมีไข้ได้
อ่านเพิ่มเติม : วิธีลดความเสี่ยง ต่ออาหารเป็นพิษ
บทความโดย : จีคลับ
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0