โรคหลอดเลือดหัวใจ เป็นภาวะหัวใจหลอดเลือดใหญ่ที่ส่งไปเลี้ยงหัวใจ มีปัญหาในการส่งเลือด ออกซิเจน และสารอาหารไปยังกล้ามเนื้อหัวใจให้เพียงพอ คอเลสเตอรอลที่สะสม ในหลอดเลือดแดงหัวใจและการอักเสบมักเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ สัญญาณและอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจเกิดขึ้นเมื่อหัวใจได้รับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนไม่เพียงพอ หากคุณมีโรคหลอดเลือดหัวใจ การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงไปยังหัวใจอาจทำให้เจ็บหน้าอก และหายใจถี่ได้ การอุดตันของการไหลเวียนของเลือดอย่างสมบูรณ์อาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายได้
อาการ โรคหลอดเลือดหัวใจ
อาการอาจไม่เป็นที่จดจำในตอนแรก หรืออาจเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อหัวใจเต้นแรงเหมือนระหว่างออกกำลังกาย ในขณะที่หลอดเลือดหัวใจตีบตัน เลือดจะเข้าสู่หัวใจน้อยลงและน้อยลง และอาการจะรุนแรงขึ้นหรือบ่อยขึ้น อาการและอาการแสดงของโรคหลอดเลือดหัวใจอาจรวมถึง
- อาการเจ็บหน้าอก (โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ) คุณอาจรู้สึกกดดันหรือแน่นหน้าอก บางคนบอกว่ารู้สึกเหมือนมีคนยืนบนหน้าอก อาการเจ็บหน้าอกมักเกิดขึ้นที่ตรงกลางหรือด้านซ้ายของหน้าอก กิจกรรมหรืออารมณ์ที่รุนแรงสามารถทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบได้ ความเจ็บปวดมักจะหายไปภายในไม่กี่นาทีหลังจากเหตุการณ์ที่กระตุ้นสิ้นสุดลง ในบางคนโดยเฉพาะผู้หญิง อาการปวดอาจสั้นหรือแหลมและรู้สึกได้ที่คอ แขน หรือหลัง
- หายใจถี่ คุณอาจรู้สึกเหมือนหายใจไม่ออก
- ความเหนื่อยล้า หากหัวใจไม่สามารถสูบฉีดโลหิตได้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย คุณอาจรู้สึกเหนื่อยผิดปกติ
- หัวใจวาย หลอดเลือดหัวใจอุดตันอย่างสมบูรณ์จะทำให้หัวใจวาย อาการและอาการแสดงของอาการหัวใจวายแบบคลาสสิก ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกหรือแรงกดทับ ปวดไหล่หรือแขน หายใจถี่ และเหงื่อออก ผู้หญิงอาจมีอาการทั่วไปน้อยลง เช่น ปวดคอหรือกราม คลื่นไส้ และเมื่อยล้า อาการหัวใจวายบางอย่างไม่ก่อให้เกิดอาการหรืออาการแสดงที่เห็นได้ชัดเจน
สาเหตุ
โรคหลอดเลือดหัวใจเริ่มต้นเมื่อไขมัน คอเลสเตอรอล และสารอื่นๆ สะสมที่ผนังด้านในของหลอดเลือดหัวใจ ภาวะนี้เรียกว่าหลอดเลือด การสะสมตัวเรียกว่าคราบพลัค คราบพลัคอาจทำให้หลอดเลือดแดงตีบตัน ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ได้ คราบพลัคยังสามารถแตกออกจนทำให้เกิดลิ่มเลือดได้
การป้องกัน
พฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบเดียวกับที่ใช้รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจสามารถช่วยป้องกันได้ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีสามารถช่วยให้หลอดเลือดแดงแข็งแรงและปราศจากคราบพลัค เพื่อปรับปรุงสุขภาพหัวใจ ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้
- เลิกสูบบุหรี่
- ควบคุมความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอลสูงและเบาหวาน
- ออกกำลังกายบ่อยๆ
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- กินอาหารไขมันต่ำและเกลือต่ำที่อุดมไปด้วยผลไม้ ผัก และธัญพืชไม่ขัดสี
- ลดและจัดการความเครียด
เรียบเรียงโดย : ufa168
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0