โรคไบโพลาร์ คืออะไร โรคนี้เป็นภาวะสุขภาพจิตที่มีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างรุนแรง อาการสำคัญ ได้แก่ ตอนของความบ้าคลั่งหรืออารมณ์ที่สูงขึ้นอย่างมาก และตอนของภาวะซึมเศร้าหรืออารมณ์ต่ำ แม้ว่าโรคไบโพลาร์จะไม่มีวิธีรักษา แต่ก็มีวิธีรักษาที่มีประสิทธิภาพมากมาย ตัวเลือกการรักษาเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ต่างๆ ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยปรับปรุงอาการของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณด้วย
อาการ โรคไบโพลาร์ คืออะไร
ในการรับการวินิจฉัยโรคไบโพลาร์ คุณต้องประสบกับภาวะคลุ้มคลั่งหรือภาวะไฮโปมาเนีย อย่างน้อยหนึ่งช่วง ทั้งสองสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกตื่นเต้น หุนหันพลันแล่น และพลังงานสูง แต่ภาวะไฮโปมาเนีย ถือว่ารุนแรงน้อยกว่าความบ้าคลั่ง อาการคลั่งไคล้อาจส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณ นำไปสู่ปัญหาในที่ทำงานหรือที่บ้าน ผู้ป่วยโรคอารมณ์สองขั้วบางคนก็มีอาการซึมเศร้าหรืออารมณ์ “ลง” เช่นกัน อาการหลักสามประการนี้ ได้แก่ ความบ้าคลั่ง ภาวะไฮโปมาเนีย และภาวะซึมเศร้า เป็นลักษณะสำคัญของโรคอารมณ์สองขั้ว
การรักษาโรคไบโพลาร์
การรักษาหลายอย่างสามารถช่วยคุณจัดการกับอาการโรคไบโพลาร์ได้ ซึ่งรวมถึงการใช้ยา การให้คำปรึกษา และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การเยียวยาธรรมชาติบางอย่างก็มีประโยชน์ได้เช่นกัน
ยา
- สารควบคุมอารมณ์ เช่น ลิเธียม (Lithobid)
- ยารักษาโรคจิต เช่น olanzapine (Zyprexa)
- ยากล่อมประสาท – ยารักษาโรคจิตเช่น fluoxetine-olanzapine (Symbyax)
- benzodiazepines ซึ่งเป็นยาต้านความวิตกกังวลชนิดหนึ่งที่ใช้ในการรักษาระยะสั้น
จิตบำบัด แนวทางการบำบัดที่แนะนำอาจรวมถึง
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เป็นประเภทของการบำบัดด้วยการพูดคุยที่ช่วยให้คุณระบุและจัดการกับความคิดที่ไม่ช่วยเหลือ และเปลี่ยนรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ต้องการ การบำบัดเป็นพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยถึงวิธีจัดการกับอาการของคุณ นักบำบัดโรคของคุณสามารถให้การสนับสนุนด้วย
- การเข้าใจรูปแบบความคิด
- การปรับอารมณ์ที่น่าวิตกกังวล
- การเรียนรู้และฝึกฝนกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่เป็นประโยชน์มากขึ้น
จิตวิทยาการศึกษา
จิตวิทยาการศึกษา เป็นวิธีการรักษาที่มีศูนย์กลางอยู่ที่การช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับอาการและการรักษา ความรู้นี้สามารถช่วยให้คุณและผู้ที่สนับสนุนในชีวิตของคุณรับรู้ถึงอาการทางอารมณ์ในช่วงเริ่มต้นและจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การบำบัดด้วยจังหวะระหว่างบุคคลและสังคม
การบำบัดตามจังหวะระหว่างบุคคลและการเข้าสังคมมุ่งเน้นไปที่การควบคุมนิสัยประจำวัน เช่น การนอนหลับ การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย การปรับสมดุลของพื้นฐานในชีวิตประจำวันเหล่านี้อาจนำไปสู่ตอนอารมณ์น้อยลงและมีอาการรุนแรงน้อยลง
บทความโดย : ufa168
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0