Acrophobia โรคกลัวความสูง

Phobia ความหวาดกลัวเป็นอาการของความกลัวสิ่งต่าง ๆ เช่น Acrophobia หรือ โรคกลัวความสูง นั่นเอง ลักษณะอาการของโรคคือเมื่อขึ้นสูงหรือรู้ตัวว่าอยู่บนที่สูง หรืออาจจะอยู่บนยอดตึกแล้วมองลงมาที่พื้นเบื้องล่างจะรู้สึกกลัว เวียนหัว อยากจะอาเจียน ซีด หน้ามืดจะเป็นลม มึนงง เป็นต้น

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Acrophobia

หากว่าคุณมีอาการเหล่านี้ เป็นไปได้ว่าคุณอาจจะเป็นโรคกลัวความสูง แต่บางคนไม่มีอาการเหล่านี้ บางคนถึงกับชอบอยู่บนที่สูง เช่น นักกระโดดร่มหรือผู้ที่ชื่นชอบกีฬาเอ็กซ์ตรีม ต้องปีนขึ้นไปบนตึกสูง อาการของคนกลัวความสูงนั้นค่อนข้างเข้าใจได้และมีเหตุผล เพราะคนเดินบนพื้นดิน ขึ้นสูงจะเพิ่มโอกาสบาดเจ็บจากการตกจากที่สูง แต่ทำไมบางคนถึงชอบอยู่บนที่สูง? เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะเห็นว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณตกลงมาจากที่สูง การค้นหาคำตอบอาจเริ่มต้นด้วยการศึกษาถึงสิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังจะตกจากที่สูง บางสิ่งที่เกิดขึ้นอาจกระตุ้นให้หลายคนอาจจะชอบหรือเกลียดมันก็ได้

นักวิทยาศาสตร์พบว่า การกลัวความสูง เป็นสิ่งที่ธรรมชาติมอบไว้ให้เรา เพื่อป้องกันตนเองจากอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการตกจากที่สูง การทดลองพบว่าทารกแรกเกิดมีความดูแลตัวเองสูงในระดับหนึ่ง นั่นหมายความว่าเราทุกคนเกิดมาพร้อมกับความระมัดระวังขั้นพื้นฐานหรือกลัวความสูง และความรู้สึกนั้นจะพัฒนาไม่มากก็น้อยขึ้นอยู่กับการอบรมเลี้ยงดูและประสบการณ์ของแต่ละบุคคล ความกลัวความสูงจึงไม่ใช่เรื่องแปลก หรืออะไรที่น่ารังเกียจ

ถ้าไม่อยากกลัวความสูงจนตัวสั่น ทำตัวไม่ถูก ทรงตัวไม่ได้ จนต้องหาที่จับ มีตัวเลือกมากมายให้พ้นจากความกลัวนี้ อันดับแรกเริ่มจากการไปพบแพทย์ จริงๆก็คือความกลัวนี้เกิดจากจิตใจและความคิดสั่งการ อาจไม่สามารถใช้การรักษาแบบเดิมได้ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อป้องกันไม่ให้คุณฟุ้งซ่านหรือตื่นตระหนกเมื่อเผชิญกับความกลัว ไม่ใช่ยาที่จะทำให้ความกลัวของผู้ป่วยหมดไปในทันที เป็นการใช้สารเคมีในการระงับอาการที่เกิดจากความกลัว ซึ่งแน่นอนว่ายาเหล่านี้เป็นอันตรายหากไม่มีใบสั่งยาหรือคำแนะนำจากแพทย์ และไม่ควรซื้อมารับประทานเอง

การรักษาทางเลือกอื่นๆ เช่น การสะกดจิต ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาอย่างแน่นอน อีกทั้งยังเป็นวิธีการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุเพื่อไม่ให้ร่างกายแสดงอาการที่อาจเกิดขึ้นจากความกลัวความสูง รวมทั้งฝึกค่อยๆ ขจัดความกลัวออกไป โดยค่อยๆ ชินกับความสูงที่เพิ่มขึ้นทีละน้อย สมมติว่าคุณกลัวความสูงของอาคาร 2 ชั้น
การปรับตัวของคุณอาจเริ่มด้วยการยืนบนโต๊ะ และคิดว่ามันไม่น่ากลัวขนาดนั้น ทุกอย่างมีเสถียรภาพและควบคุมได้ ก่อนที่จะค่อยๆ พัฒนาไปสู่ที่สูง และย้ำโดยพิจารณาปัจจัยที่ทำให้จิตใจมั่นคงว่าไม่มีอะไรต้องกลัว ทุกอย่างสามารถควบคุมได้ คุณไม่จำเป็นต้องเสี่ยง มิฉะนั้นอุบัติเหตุจะไม่เกิดขึ้นเพียงเพราะคุณยืนอยู่บนที่สูงเป็นต้น

แนะนำ โรคที่คุกคามชีวิตคนทำงาน
Credit แทงบอลออนไลน์

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Leave a Reply

Your email address will not be published.