เบาหวานทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ จริงหรือไม่? ระดับกลูโคสในเลือดที่สูงหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา อาจทำให้หลอดเลือดเสียหาย รวมทั้งเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศของคุณ สิ่งนี้มักจะนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือที่เรียกว่าภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งคุณไม่สามารถบรรลุหรือรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศไว้ได้ โรคเบาหวานในระยะยาวสามารถเพิ่มความเสี่ยงได้ และประมาณ50% ของผู้ชายที่มีอายุมากกว่า 50 ปีที่เป็นโรคเบาหวานจะรายงานภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
เบาหวานทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ อย่างไร?
โรคเบาหวานเป็นภาวะสุขภาพเรื้อรังที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ระดับกลูโคสที่สูงสามารถทำลายเยื่อบุภายในของหลอดเลือดได้ เมื่อเวลาผ่านไป ความเสียหายนี้จะลดความยืดหยุ่นของหลอดเลือดและทำให้หลอดเลือดแคบลง ขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศ
การเป็นโรคเบาหวานสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเส้นประสาทจากเบาหวานซึ่งเป็นความเสียหายของเส้นประสาทชนิดหนึ่งที่เกิดจากระดับน้ำตาลในเลือดสูง ความเสียหายของเส้นประสาทที่เกิดจากโรคเบาหวานอาจทำให้การสื่อสารระหว่างสมองและเส้นประสาทในอวัยวะทางเพศบกพร่อง ทำให้ยากต่อการกระตุ้นทางเพศและการถึงจุดสุดยอด
โรคเบาหวานทำให้เกิดปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศได้อย่างไร?
ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นปัญหาด้านสุขภาพของผู้ชายที่มีปัญหาในการได้รับและ/หรือรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศ มักเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งข้อ:
- การไหลเวียนของเลือดไม่เพียงพอไปยังองคชาตซึ่งมาจากหลอดเลือดแดงขององคชาติ
- ความผิดปกติของเส้นประสาทในองคชาต
- ขาดการกระตุ้นทางเพศที่ล่อลวงตามที่สมองของคุณรับรู้
วิธีแก้ไขปัญหาทางเพศที่เกิดจากเบาหวานอย่างไร?
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสี่ประการที่สามารถช่วยให้เบาหวานอยู่ภายใต้การควบคุม ได้แก่ :
- ปรับปรุงอาหารของคุณ – เลือกธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้และผักแทนคาร์โบไฮเดรตขัดสีให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวที่พบในสินค้าแปรรูปและอาหารขยะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นได้
- การลดน้ำหนัก – แม้การลดน้ำหนักเพียง 7% ของน้ำหนักตัวก็สามารถลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานและ/หรือความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานได้
- ออกกำลังกาย – การออกกำลังกายสามารถปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณและช่วยลดน้ำหนักได้ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถช่วยให้คุณจัดการกับสภาพร่างกายของคุณได้ดีขึ้น
- การหยุดสูบบุหรี่ – การสูบบุหรี่ทำให้การจัดการโรคเบาหวานทำได้ยาก เนื่องจากมันส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการควบคุมอินซูลิน
และยิ่งคุณควบคุมเบาหวานได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น เนื่องจากการปรับปรุงระดับน้ำตาลในเลือดสามารถช่วยป้องกันความเสียหายของเส้นประสาทและหลอดเลือดที่อาจส่งผลต่อการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างร้ายแรง
บทความโดย : ufa168
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *