อาการสะอึก แก้ไขได้ง่ายๆ เห็นผลชัวร์!

เกือบทุกคนมี อาการสะอึก ในคราวเดียว แม้ว่าอาการสะอึกจะหายไปเองภายในไม่กี่นาที แต่ก็อาจสร้างความรำคาญและรบกวนการรับประทานอาหารและการพูดได้ ผู้คนมีเคล็ดลับมากมายในการกำจัดอาการสะอึกได้ ตั้งแต่การหายใจเข้าไปในถุงกระดาษไปจนถึงการกินน้ำตาลหนึ่งช้อน แต่การเยียวยาใดที่ได้ผลจริงหรือไม่ เราได้รวมรวบวิธีแก้ไขอาการสะอึกไว้ที่นี่

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

อาการสะอึก

มีการศึกษาไม่มากที่ประเมินประสิทธิผลของการเยียวยาอาการสะอึกแบบต่างๆ อย่างไรก็ตาม หลายคนได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานประวัติหลายศตวรรษ นอกจากนี้ การเยียวยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบางส่วนจะช่วยกระตุ้นเส้นประสาทเวกัสหรือเส้นประสาทฟีนิก ซึ่งเชื่อมต่อกับไดอะแฟรมของคุณ อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพที่สุดในการกำจัดอาการสะอึก

ส่วนใหญ่มักจะมาและจากไปอย่างรวดเร็ว ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์ที่อาจทำให้เกิดอาการสะอึก ได้แก่:

  • กินมากเกินไปหรือเร็วเกินไป
  • กินเครื่องดื่มอัดลม
  • อาหารรสเผ็ด
  • เครียดหรือตื่นเต้นทางอารมณ์
  • ดื่มสุรา
  • ต้องเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิอย่างรวดเร็ว

อาการสะอึกส่วนใหญ่จะหายไปเอง แต่ในบางกรณีก็สามารถอยู่ได้ชั่วขณะหนึ่ง และถ้าคุณทดสอบนิทานของหญิงชราเรื่องหนึ่งเกี่ยวกับการหยุดอาการสะอึก เช่น การทำให้ใครซักคนมาขู่คุณ คุณอาจจะผิดหวัง อาการสะอึกเกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มกระตุกโดยไม่ตั้งใจ กะบังลมของคุณเป็นกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่ช่วยให้คุณหายใจเข้าและออก เมื่อมีอาการกระตุก คุณจะหายใจเข้าอย่างกะทันหันและสายเสียงจะขาด ทำให้เกิดเสียงที่มีลักษณะเฉพาะ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

วิธีแก้ไข อาการสะอึก

มีการเยียวยาที่บ้านสองสามวิธีที่คุณสามารถลองใช้ได้ แม้ว่าจะยังไม่มีข้อพิสูจน์มากนักว่าวิธีใดวิธีหนึ่งนั้นได้ผลจริงๆ

  • กลั้นหายใจและกลืนสามครั้ง
  • หายใจเข้าในถุงกระดาษ แต่หยุดก่อนจะหน้ามืด!
  • ดื่มน้ำสักแก้วอย่างรวดเร็ว
  • กลืนน้ำตาลหนึ่งช้อนชา
  • ดึงลิ้นของคุณ
  • กลั้วคอด้วยน้ำ

หากอาการสะอึกของคุณเป็นเวลานานกว่า 2 วันหรือรุนแรงพอที่จะขัดขวางการกิน การหายใจ หรือการนอนหลับ ให้ติดต่อแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจสามารถรักษาอาการสะอึกเรื้อรังได้ด้วยยา หรือทำการทดสอบเพื่อดูว่าเหตุใดอาการสะอึกของคุณจึงไม่หายไป

ปรึกษาแพทย์ทันที หากคุณมีอาการปวดท้อง เจ็บหน้าอก มีไข้ หายใจลำบาก อาเจียน หรือไอเป็นเลือดร่วมกับอาการสะอึก ร่วมกับอาการสะอึก

บทความโดย gclub

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

โรคผิวหนังเป็นก้อนในโค

โรคผิวหนังเป็นก้อนในโค คือโรคติดต่อ ปะทุ และบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตในโค โดยมีลักษณะเป็นก้อนบนผิวหนังและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย การติดเชื้อแบคทีเรียทุติยภูมิมักทำให้อาการแย่ลง ตามเนื้อผ้า โรคผิวหนังเป็นก้อนจะพบในแอฟริกาตอนใต้และตะวันออก

โรคผิวหนังเป็นก้อนในโค

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

แต่ในปี 1970 ได้แผ่ขยายไปทางตะวันตกเฉียงเหนือผ่านทวีปไปยังซับซาฮาราแอฟริกาตะวันตก ตั้งแต่ปี 2000 เป็นต้นมา ได้แพร่กระจายไปยังหลายประเทศในตะวันออกกลาง และในปี 2013 ได้ขยายไปทางตะวันตกไปยังตุรกีและหลายประเทศในคาบสมุทรบอลข่าน เมื่อเร็วๆ นี้ มีรายงานการระบาดของโรคผิวหนังเป็นก้อนเป็นครั้งแรกในจอร์เจีย รัสเซีย บังกลาเทศ และสาธารณรัฐประชาชนจีน การแพร่กระจายทางภูมิศาสตร์เมื่อเร็ว ๆ นี้ของโรคผิวหนังที่เป็นก้อนทำให้เกิดความกังวลระหว่างประเทศ โรคนี้ไม่ได้รับการบันทึกในซีกโลกตะวันตกหรือในออสเตรเลียหรือนิวซีแลนด์

สาเหตุและระบาดของโรคผิวหนังเป็นก้อนในโค 
ไวรัสสาเหตุเกี่ยวข้องกับโรคอีสุกอีใส โรคผิวหนังเป็นก้อนปรากฏขึ้นอย่างแพร่ระบาดหรือเป็นระยะๆ บ่อยครั้งที่จุดโฟกัสใหม่ของการติดเชื้อปรากฏขึ้นในพื้นที่ห่างไกลจากการระบาดครั้งแรก อุบัติการณ์สูงสุดในฤดูร้อนที่เปียกชื้น แต่อาจเกิดขึ้นในฤดูหนาว
เป็นที่แพร่หลายมากที่สุดตามเส้นทางน้ำและบนพื้นดินต่ำ เนื่องจากข้อจำกัดในการกักกันที่ออกแบบมาเพื่อจำกัดการแพร่กระจายของการติดเชื้อมักจะล้มเหลว จึงสงสัยว่าแมลงกัดต่อยเป็นพาหะทางกล อย่างไรก็ตาม การระบาดได้เกิดขึ้นภายใต้สภาวะที่แมลงไม่สามารถปฏิบัติได้จริง จากการทดลองพบว่าเห็บแข็งสามชนิดที่พบในแอฟริกาสามารถแพร่เชื้อไวรัสได้ทางชีววิทยา เนื่องจากโรคนี้สามารถแพร่เชื้อโดยการทดลองโดยน้ำลายที่ติดเชื้อ การติดเชื้อจากการสัมผัสจึงเป็นอีกเส้นทางหนึ่งของการติดเชื้อ ควายแอฟริกันถูกสงสัยว่าเป็นเจ้าบ้านในแอฟริกา แต่สัตว์ป่าชนิดอื่นๆ อาจมีส่วนเกี่ยวข้องด้วย

ผลการวิจัยทางคลินิกของโรคผิวหนังเป็นก้อนในโค 
โคที่ติดเชื้อจะมีไข้ น้ำตาไหล น้ำมูกไหล และน้ำลายไหล ตามมาด้วยลักษณะผื่นที่ผิวหนังและส่วนอื่นๆ ของร่างกายในโคที่อ่อนแอประมาณ 50% ระยะฟักตัว 4-14 วัน 

ก้อนกลมถูกล้อมรอบอย่างดี กลม ยกขึ้นเล็กน้อย แน่น และเจ็บปวด และเกี่ยวข้องกับผิวหนังชั้นนอกและเยื่อเมือกทั้งหมดของ GI ระบบทางเดินหายใจและระบบสืบพันธุ์ ก้อนอาจพัฒนาบนปากกระบอกปืนและภายในเยื่อเมือกของจมูกและแก้ม ก้อนเนื้อที่ผิวหนังประกอบด้วยเนื้อเยื่อที่แน่น มีสีครีมอมเทาหรือเหลือง ต่อมน้ำเหลืองบริเวณนั้นบวม และเกิดอาการบวมน้ำที่เต้านม หน้าอก และขา การติดเชื้อทุติยภูมิบางครั้งเกิดขึ้นและทำให้เกิดหนองและคราบสกปรกมาก เป็นผลให้สัตว์อาจผอมแห้งอย่างมากและอาจรับประกันนาเซียเซีย เมื่อเวลาผ่านไป ก้อนเนื้อจะถดถอยหรือเนื้อร้ายของผิวหนังส่งผลให้บริเวณที่ยกขึ้นแข็ง (“sit-fasts”) แยกออกจากผิวหนังโดยรอบอย่างชัดเจน บริเวณเหล่านี้ลอกคราบเพื่อทิ้งแผลซึ่งรักษาและเป็นแผลเป็น

Credit : แทงบอล

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

โรคมือเท้าปาก

โรคมือเท้าปาก การติดเชื้อไวรัสที่ไม่รุนแรงและติดต่อได้ทั่วไปในเด็กเล็ก มีลักษณะเป็นแผลในปากและมีผื่นที่มือและเท้า โรคมือเท้าปากมักเกิดจาก coxsackievirus ไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคมือเท้าปาก การล้างมือบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่ติดเชื้อโรคมือเท้าปากอาจช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อของเด็กได้

โรคมือเท้าปาก

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

ระยะเวลาปกติตั้งแต่การติดเชื้อครั้งแรกจนถึงเริ่มมีอาการ (ระยะฟักตัว) คือสามถึงหกวัน ไข้มักเป็นสัญญาณแรกของโรคมือเท้าปาก ตามมาด้วยอาการเจ็บคอ และบางครั้งก็รู้สึกอยากอาหารน้อยลงและรู้สึกไม่สบาย หนึ่งหรือสองวันหลังจากเริ่มมีไข้ แผลที่เจ็บปวดอาจเกิดขึ้นที่ด้านหน้าของปากหรือลำคอ ผื่นที่มือและเท้าและก้นอาจเกิดขึ้นได้ภายในหนึ่งหรือสองวัน 

แผลที่เกิดขึ้นที่ด้านหลังปากและลำคออาจบ่งบอกว่าลูกของคุณติดเชื้อไวรัสที่เรียกว่าเฮอร์แปงไจนา ลักษณะอื่นๆ ของเฮอร์แปงไจนา ได้แก่ มีไข้สูงอย่างกะทันหัน และในบางกรณีอาจมีอาการชัก แผลที่มือ เท้า หรือส่วนอื่นๆ ของร่างกายนั้นหายากมาก 

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์ 
โรคมือเท้าปากมักเป็นโรคเล็กๆ น้อยๆ ทำให้เกิดไข้เพียงไม่กี่วัน และมีอาการและอาการแสดงที่ค่อนข้างไม่รุนแรง ติดต่อแพทย์ของคุณหากอาการเจ็บปากหรือเจ็บคอทำให้ลูกของคุณไม่ดื่มน้ำ และติดต่อแพทย์หากหลังจากผ่านไปสองสามวัน อาการและอาการแสดงของบุตรของท่านแย่ลง

สาเหตุ 
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคมือเท้าปากคือการติดเชื้อ coxsackievirus A16 coxsackievirus อยู่ในกลุ่มของไวรัสที่เรียกว่า nonpolio enteroviruses enteroviruses ชนิดอื่นบางครั้งทำให้เกิดโรคมือเท้าปาก การกลืนกินเป็นสาเหตุหลักของการติดเชื้อ coxsackievirus และโรคมือเท้าปาก ความเจ็บป่วยแพร่กระจายโดยการติดต่อระหว่างบุคคลกับผู้ติดเชื้อ

  • น้ำมูกไหลหรือน้ำมูกไหล 
  • น้ำลาย 
  • ของเหลวจากแผลพุพอง 
  • ละอองทางเดินหายใจที่พ่นขึ้นไปในอากาศหลังจากไอหรือจาม 

ธรรมดาในสถานรับเลี้ยงเด็ก 
โรคมือเท้าปากพบได้บ่อยในเด็กในสถานรับเลี้ยงเด็ก เนื่องจากการเปลี่ยนผ้าอ้อมบ่อยครั้งและการฝึกเข้าห้องน้ำ และเนื่องจากเด็กเล็กมักเอามือเข้าปาก 

แม้ว่าลูกของคุณจะเป็นโรคติดต่อทางมือเท้าปากได้มากที่สุดในช่วงสัปดาห์แรกของการเจ็บป่วย แต่ไวรัสสามารถคงอยู่ในร่างกายของเขาหรือเธอได้นานหลายสัปดาห์หลังจากที่อาการและอาการแสดงหายไป นั่นหมายความว่าลูกของคุณยังสามารถแพร่เชื้อให้คนอื่นได้ บางคนโดยเฉพาะผู้ใหญ่สามารถแพร่เชื้อไวรัสได้โดยไม่แสดงอาการหรืออาการของโรค  

การระบาดของโรคพบได้บ่อยในฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงในสหรัฐอเมริกาและในเขตอบอุ่นอื่นๆ ในภูมิอากาศแบบเขตร้อน มีการระบาดตลอดทั้งปี

บทความโดย : ufa168

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

อาหารเป็นพิษ อาการเป็นอย่างไร?

อาหารเป็นพิษ เป็นสาเหตุหลักของโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ที่เป็นที่รู้จักกันดี โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบมักหายได้โดยไม่ต้องใช้ยา แต่ในบางกรณีก็อาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ อาการอาหารเป็นพิษสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงมาก อาการของคุณอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเชื้อโรคที่คุณกลืนเข้าไป อาการอาหารเป็นพิษที่พบบ่อยที่สุดคือ:

หลังจากที่คุณกลืนอาหารหรือเครื่องดื่มที่ปนเปื้อน อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงหรือหลายวันกว่าจะมีอาการ หากคุณมีอาการอาหารเป็นพิษ เช่น ท้องร่วงหรืออาเจียน ให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ

อาหารเป็นพิษ

อาหารเป็นพิษ คืออะไร?

อาหารเป็นพิษเกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือสารพิษในอาหารที่เรารับประทาน สารพิษเหล่านี้บางชนิดพบได้ตามธรรมชาติในอาหาร ในขณะที่บางชนิดสะสมอยู่ในสิ่งแวดล้อม

หากคุณมีอาการอาหารเป็นพิษ คุณอาจมีอาการกระเพาะและลำไส้อักเสบ เช่น ปวดท้อง ท้องร่วงหรืออาเจียน หรือมีอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ อาหารเป็นพิษอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในระยะยาว เช่น ไตวาย บางครั้งผู้คนเสียชีวิตจากอาหารเป็นพิษ

อาการอาหารเป็นพิษ

หากคุณมีอาการอาหารเป็นพิษ โอกาสที่มันจะไม่ไปตรวจไม่พบ อาการอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของการติดเชื้อ กรณีทั่วไปของอาหารเป็นพิษจะมีอาการดังต่อไปนี้:

  • ปวดท้อง
  • ท้องเสีย
  • คลื่นไส้
  • อาเจียน
  • เบื่ออาหาร
  • มีไข้เล็กน้อย
  • อ่อนเพลีย
  • ปวดหัว

อาการอาหารเป็นพิษที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต ได้แก่:

  • ท้องเสียที่กินเวลานานกว่า 3 วัน
  • มีไข้สูงกว่า 102°F (38.9°C)
  • มองเห็นหรือพูดลำบาก

อาการของภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรง ซึ่งอาจรวมถึงปากแห้ง ปัสสาวะน้อยหรือแทบไม่มีเลย และปัสสาวะลำบาก ปัสสาวะเป็นเลือด

สาเหตุของอาหารเป็นพิษ

อาหารเป็นพิษส่วนใหญ่สามารถติดตามได้จากสาเหตุหลักสามประการ ได้แก่ แบคทีเรีย ปรสิต หรือไวรัส เชื้อโรคเหล่านี้สามารถพบได้ในอาหารเกือบทั้งหมดที่มนุษย์กิน อย่างไรก็ตาม ความร้อนจากการปรุงอาหารมักจะฆ่าเชื้อโรคในอาหารก่อนที่จะถึงจานของเรา อาหารที่รับประทานดิบมักเป็นสาเหตุของอาหารเป็นพิษเนื่องจากไม่ผ่านกระบวนการทำอาหาร

บางครั้งอาหารจะสัมผัสกับสิ่งมีชีวิตในอุจจาระหรืออาเจียน กรณีนี้มักเกิดขึ้นเมื่อผู้ป่วยเตรียมอาหารและไม่ล้างมือก่อนปรุงอาหาร เนื้อสัตว์ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนมมักมีการปนเปื้อน น้ำอาจปนเปื้อนสิ่งมีชีวิตที่ทำให้เกิดโรคได้

การรักษาอาหารเป็นพิษ

การรักษาภาวะอาหารเป็นพิษมักขึ้นอยู่กับแหล่งที่มาของโรค หากทราบ และความรุนแรงของอาการ สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการป่วยจะหายไปโดยไม่ต้องรักษาภายในสองสามวัน แม้ว่าอาหารเป็นพิษบางประเภทอาจใช้เวลานานกว่านั้น

การรักษาอาหารเป็นพิษอาจรวมถึง: ทดแทนของเหลวที่สูญเสียไป ของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ แร่ธาตุ เช่น โซเดียม โพแทสเซียม และแคลเซียม ที่รักษาสมดุลของของเหลวในร่างกายของคุณ จำเป็นต้องเปลี่ยนอาการท้องเสียถาวรที่สูญเสียไป เด็กและผู้ใหญ่บางรายที่มีอาการท้องร่วงหรืออาเจียนเรื้อรังอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล โดยสามารถรับเกลือและของเหลวทางหลอดเลือดดำ (ทางหลอดเลือดดำ) เพื่อป้องกันหรือรักษาอาการขาดน้ำ

ยาปฏิชีวนะจะไม่ช่วยให้อาหารเป็นพิษที่เกิดจากไวรัส ยาปฏิชีวนะอาจทำให้อาการอาหารเป็นพิษจากไวรัสหรือแบคทีเรียบางชนิดแย่ลงได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ

ผู้ใหญ่ที่มีอาการท้องร่วงที่ไม่มีเลือดและไม่มีไข้อาจได้รับการบรรเทาจากการใช้ยาโลเพอราไมด์ (Imodium A-D) หรือบิสมัท ซับซาลิไซเลต (Pepto-Bismol) ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้

อาหารเป็นพิษมักจะดีขึ้นโดยไม่ต้องรักษาภายใน 48 ชั่วโมง เพื่อช่วยให้ตัวเองสบายขึ้นและป้องกันภาวะขาดน้ำในขณะที่คุณฟื้นตัว ให้ลองทำดังนี้:

  • ปล่อยให้ท้องของคุณสงบ หยุดกินและดื่มสักสองสามชั่วโมง
  • ลองดูดน้ำแข็งแผ่นหรือจิบน้ำเล็กน้อย คุณอาจลองดื่มโซดาใส น้ำซุปใส หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ที่ไม่มีคาเฟอีน คุณอาจลองใช้วิธีแก้ปัญหาการให้น้ำในช่องปากหากคุณมีอาการขาดน้ำอย่างรุนแรงหรือท้องเสีย คุณได้รับของเหลวเพียงพอเมื่อคุณปัสสาวะตามปกติและปัสสาวะของคุณใสและไม่มืด
  • โปรไบโอติก. แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ลองใช้โปรไบโอติก ปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้โปรไบโอติก
  • กลับมารับประทานอาหารได้ง่าย ค่อยๆ เริ่มกินอาหารรสจืด ไขมันต่ำ และย่อยง่าย เช่น แครกเกอร์โซดา ขนมปังปิ้ง เจลาติน กล้วย และข้าว หยุดกินถ้าอาการคลื่นไส้ของคุณกลับมา
  • หลีกเลี่ยงอาหารและสารบางชนิดจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น สิ่งเหล่านี้รวมถึงผลิตภัณฑ์จากนม คาเฟอีน แอลกอฮอล์ นิโคติน และอาหารที่มีไขมันหรือปรุงรสสูง
  • พักผ่อนให้เพียงพอ ความเจ็บป่วยและภาวะขาดน้ำอาจทำให้คุณอ่อนแอและเหนื่อยล้า

แนะนำ : ทำความรู้จัก โรคฝีดาษลิง
credit : จีคลับ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ทำความรู้จัก โรคฝีดาษลิง

ทำความรู้จัก โรคฝีดาษลิง เป็นโรคติดเชื้อไวรัสจากสัตว์สู่คน ไวรัสที่ส่งมาจากสัตว์สู่คน โดยมีอาการคล้ายกับที่เคยพบในผู้ป่วยไข้ทรพิษ แม้ว่าจะมีอาการรุนแรงน้อยกว่าในทางคลินิก ด้วยการกำจัดไข้ทรพิษในปี 1980 และการหยุดฉีดวัคซีนไข้ทรพิษในเวลาต่อมา โรคฝีดาษลิง ได้กลายเป็นออร์โธพอกซ์ไวรัสที่สำคัญที่สุดสำหรับสาธารณสุข โรคฝีฝีดาษมักพบในแอฟริกากลางและแอฟริกาตะวันตก มักอยู่ใกล้กับป่าฝนเขตร้อน และพบมากขึ้นเรื่อยๆ ในเขตเมือง โฮสต์สัตว์รวมถึงสัตว์ฟันแทะและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมหลายชนิด

ทำความรู้จัก โรคฝีดาษลิง

เชื้อโรค 
ไวรัสฝีดาษลิง เป็นไวรัส DNA แบบสองสายที่ห่อหุ้มอยู่ในสกุล Orthopoxvirus ของตระกูล Poxviridae ไวรัสอีสุกอีใสมียีนที่แตกต่างกันสองกลุ่ม: คลดในแอฟริกากลาง ลุ่มน้ำคองโก และคลดในแอฟริกาตะวันตก ลุ่มน้ำคองโกเคยก่อให้เกิดโรคที่รุนแรงกว่าและคิดว่าจะแพร่เชื้อได้มากกว่า จนถึงตอนนี้ การแบ่งแยกทางภูมิศาสตร์ระหว่างสองกลุ่มนี้อยู่ในแคเมอรูน ซึ่งเป็นประเทศเดียวที่พบไวรัสทั้งสองกลุ่ม 

ไวรัสโรคฝีดาษโดยธรรมชาติ 
สัตว์หลายชนิดได้รับการระบุว่าไวต่อไวรัสโรคฝีดาษ ซึ่งรวมถึงกระรอกเชือก กระรอกต้นไม้ หนูกระเป๋าแกมเบีย ดอร์มิซ ไพรเมตที่ไม่ใช่มนุษย์ และสายพันธุ์อื่นๆ ความไม่แน่นอนยังคงอยู่ในประวัติธรรมชาติของไวรัสโรคฝีฝีดาษ และจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อระบุแหล่งกักเก็บที่แน่นอน และวิธีการไหลเวียนของไวรัสในธรรมชาติ 

การระบาด 
โรคฝีดาษในมนุษย์พบครั้งแรกในมนุษย์ในปี 2513 ในสาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโกในเด็กชายอายุ 9 เดือนในภูมิภาคที่กำจัดไข้ทรพิษในปี 2511 ตั้งแต่นั้นมา มีรายงานผู้ป่วยส่วนใหญ่ในพื้นที่ป่าฝนในแถบชนบทของ ลุ่มน้ำคองโก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโกและกรณีของมนุษย์ได้รับรายงานเพิ่มขึ้นจากทั่วทั้งแอฟริกากลางและตะวันตก 

ตั้งแต่ปี พ.ศ. 2513 มีรายงานผู้ป่วยโรคฝีฝีดาษในคนใน 11 ประเทศในแอฟริกา ได้แก่ เบนิน แคเมอรูน สาธารณรัฐอัฟริกากลาง สาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโก กาบอง โกตดิวัวร์ ไลบีเรีย ไนจีเรีย สาธารณรัฐคองโก เซียร์ราลีโอน และซูดานใต้ ไม่ทราบภาระที่แท้จริงของโรคอีสุกอีใส ตัวอย่างเช่น ในปี 2539-2540 มีรายงานการระบาดในสาธารณรัฐประชาธิปไตยคองโกด้วยอัตราการเสียชีวิตที่ต่ำกว่าและอัตราการโจมตีที่สูงกว่าปกติ การระบาดของโรคอีสุกอีใสพร้อมกัน (เกิดจากไวรัส varicella ซึ่งไม่ใช่ orthopoxvirus) และโรคฝีดาษลิงถูกพบ ซึ่งสามารถอธิบายการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นจริงหรือที่เห็นได้ชัดในการเปลี่ยนแปลงของการแพร่กระจายในกรณีนี้ ตั้งแต่ปี 2017 ไนจีเรียประสบกับการระบาดครั้งใหญ่ โดยมีผู้ต้องสงสัยมากกว่า 500 รายและผู้ป่วยที่ได้รับการยืนยันมากกว่า 200 รายและอัตราการเสียชีวิตประมาณ 3% กรณียังคงรายงานจนถึงวันนี้

ฝีดาษลิง เป็นโรคที่มีความสำคัญด้านสาธารณสุขทั่วโลก เนื่องจากไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อประเทศในแอฟริกาตะวันตกและตอนกลางเท่านั้น แต่ยังเกิดกับประเทศอื่นๆ ในโลกอีกด้วย ในปี พ.ศ. 2546 โรคฝีดาษของลิงแรกเกิดนอกทวีปแอฟริกาในสหรัฐอเมริกาและเชื่อมโยงกับการติดต่อกับสัตว์เลี้ยงแพรรี่ด็อกที่ติดเชื้อ สัตว์เลี้ยงเหล่านี้ถูกเลี้ยงด้วยหนูและหอพักแกมเบียที่ถูกนำเข้ามาในประเทศกานา การระบาดครั้งนี้นำไปสู่ผู้ป่วยโรคฝีลิงกว่า 70 รายในสหรัฐอเมริกา ฝีดาษลิง ได้รับรายงานจากนักเดินทางจากไนจีเรียไปยังอิสราเอลในเดือนกันยายน 2018 ไปยังสหราชอาณาจักรในเดือนกันยายน 2018 ธันวาคม 2019 พฤษภาคม 2021 และพฤษภาคม 2022 ไปยังสิงคโปร์ในเดือนพฤษภาคม 2019 และไปยังสหรัฐอเมริกาในเดือนกรกฎาคมและพฤศจิกายน พ.ศ. 2564 ในเดือนพฤษภาคม พ.ศ. 2565 มีการระบุกรณีโรคฝีลิงในหลายประเทศที่ไม่เฉพาะถิ่น ขณะนี้อยู่ระหว่างการศึกษาเพื่อทำความเข้าใจระบาดวิทยา แหล่งที่มาของการติดเชื้อ และรูปแบบการแพร่กระจาย 

การฉีดวัคซีน 
การฉีดวัคซีนป้องกันไข้ทรพิษได้แสดงให้เห็นผ่านการศึกษาเชิงสังเกตหลายครั้งว่ามีประสิทธิภาพประมาณ 85% ในการป้องกันโรคฝีดาษลิง ดังนั้นการฉีดวัคซีนไข้ทรพิษก่อนอาจส่งผลให้เจ็บป่วยน้อยลง หลักฐานของการฉีดวัคซีนป้องกันไข้ทรพิษก่อนหน้านี้มักพบเป็นรอยแผลเป็นที่ต้นแขน ในปัจจุบัน วัคซีนไข้ทรพิษรุ่นแรก (รุ่นแรก) ไม่มีจำหน่ายต่อสาธารณชนทั่วไปอีกต่อไป บุคลากรในห้องปฏิบัติการหรือเจ้าหน้าที่สาธารณสุขบางคนอาจได้รับวัคซีนไข้ทรพิษล่าสุดเพื่อป้องกันพวกเขาในกรณีที่สัมผัสกับ orthopoxviruses ในที่ทำงาน วัคซีนที่ใหม่กว่าซึ่งอิงจากไวรัสวัคซิเนียดัดแปลง (สายพันธุ์อังการา) ได้รับการอนุมัติให้ป้องกันโรคอีสุกอีใสในปี 2019 วัคซีนนี้เป็นวัคซีนสองโดสซึ่งยังคงมีจำกัด วัคซีนฝีดาษและโรคฝีดาษในลิงได้รับการพัฒนาในสูตรที่อิงจากไวรัสวัคซิเนียเนื่องจากมีการป้องกันแบบข้ามสายพันธุ์สำหรับการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันต่อออร์โธพอกซ์ไวรัส 

การป้องกัน 
การสร้างความตระหนักรู้ถึงปัจจัยเสี่ยงและการให้ความรู้แก่ผู้คนเกี่ยวกับมาตรการที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อลดการสัมผัสกับไวรัสเป็นกลยุทธ์หลักในการป้องกันโรคฝีดาษ ขณะนี้มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อประเมินความเป็นไปได้และความเหมาะสมของการฉีดวัคซีนเพื่อป้องกันและควบคุมโรคฝีในลิง บางประเทศมีหรือกำลังพัฒนานโยบายที่จะเสนอวัคซีนให้กับบุคคลที่อาจมีความเสี่ยง เช่น บุคลากรในห้องปฏิบัติการ ทีมตอบสนองอย่างรวดเร็ว และผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพ

บทความโดย : gclub

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ข้อเท้าแพลง รับมืออย่างไรดี

ข้อเท้าแพลง เป็นอาการบาดเจ็บทั่วไปที่เกิดขึ้นกับคนทุกวัยและทุกระดับกิจกรรม อันที่จริงแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุอันดับหนึ่งที่ทำให้พลาดการเข้าร่วมกรีฑา ข้อเท้าแพลงเกิดขึ้นเมื่อเอ็นที่แข็งแรงที่รองรับข้อเท้ายืดเกินขอบเขตและการฉีกขาด ความรุนแรงของการแพลงอาจแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับจำนวนของเอ็นที่เกี่ยวข้องและขอบเขตที่เอ็นถูกฉีกขาด

เคล็ดขัดยอกส่วนใหญ่จะรักษาได้ด้วยการรักษาได้ด้วยการใช้ น้ำแข็ง การยกตัวสูง ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ และการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูอย่างง่าย อย่างไรก็ตาม หากข้อเท้าของคุณยังคงบวมหรือเจ็บปวดเป็นเวลาหลายสัปดาห์แม้จะได้รับการรักษาอย่างระมัดระวัง หรือหากคุณมีปัญหาในการลงน้ำหนักที่ข้อเท้า คุณอาจต้องได้รับการประเมินเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีข้อเท้าแพลงหรือกระดูกหักอย่างรุนแรง

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ข้อเท้าแพลง

ข้อเท้าแพลงคืออะไร?

ข้อเท้าแพลงเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยเมื่อเนื้อเยื่อที่เชื่อมต่อกระดูกข้อเท้าของคุณและรองรับข้อเท้า (เอ็น) ขาดหรือยืดเกินขีดจำกัด บ่อยครั้งหลังจากการล้ม ข้อเท้าพลิกหรือบิด

อะไรคือความแตกต่างระหว่าง ข้อเท้าแพลง กับ ข้อเท้าหัก?

ข้อเท้าแพลงคือเมื่อเอ็นในข้อเท้าของคุณขาด ข้อเท้าหักหรือข้อเท้าหักเกิดขึ้นเมื่อกระดูกหักตั้งแต่หนึ่งชิ้นขึ้นไป เคล็ดขัดยอกและกระดูกหักอย่างรุนแรงมีอาการคล้ายคลึงกัน (ปวด บวม ช้ำ เจ็บ) และทั้งคู่เกิดจากการบิดหรือหมุนข้อเท้า การสะดุดหรือล้ม หรือการบาดเจ็บที่ข้อเท้า เคล็ดขัดยอกหายเร็วขึ้น แต่อาจต้องใช้เวลาถึงหกสัปดาห์กว่าข้อเท้าที่หักจะหาย

หากอาการไม่ดีขึ้นแม้จะไม่ได้ทำการรักษา คุณอาจต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมหรือสร้างเอ็นที่บาดเจ็บขึ้นใหม่ หากไม่มีการรักษาและการฟื้นฟูอย่างเหมาะสม การแพลงอย่างรุนแรงแบบเรื้อรังหรือไม่รักษาอาจทำให้ข้อเท้าของคุณอ่อนลง ทำให้คุณมีโอกาสได้รับบาดเจ็บอีกครั้ง ข้อเท้าแพลงซ้ำๆ อาจนำไปสู่ปัญหาระยะยาว รวมถึงอาการปวดข้อเท้าเรื้อรัง ข้ออักเสบ และความไม่มั่นคง

สาเหตุข้อเท้าแพลง

ผู้ป่วยมักจำอาการบาดเจ็บที่เท้าหรือข้อเท้าบิดได้ หากเอ็นฉีกขาดอย่างรุนแรง คุณอาจได้ยินหรือรู้สึกว่ามีเสียงดัง เคล็ดขัดยอกอาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดในระหว่างกิจกรรมต่าง ๆ เช่น:

  • เดินหรือออกกำลังกายบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ
  • ล้มหรือสะดุด
  • การเข้าร่วมกีฬาที่ต้องใช้การตัดหรือกระโดด เช่น วิ่งเทรล บาสเก็ตบอล เทนนิส ฟุตบอล และฟุตบอล

อาการข้อเท้าแพลง

ประเภทและความรุนแรงของอาการข้อเท้าแพลงจะแตกต่างกันไปตามระดับของการบาดเจ็บ อาการอาจรวมถึง:

  • ปวดทั้งตอนอยู่นิ่งและตอนแบกน้ำหนักหรือทำกิจกรรม
  • บวม
  • ช้ำ
  • ความอ่อนโยนต่อการสัมผัส
  • ข้อเท้าไม่มั่นคง หรือรู้สึกว่าข้อเท้าหลุด

อาการแพลงอย่างรุนแรงคล้ายกับอาการกระดูกหักและต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์โดยทันที

ข้อเท้าแพลงรักษาอย่างไร?

สำหรับอาการเคล็ดขัดยอกที่ข้อเท้าส่วนใหญ่ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพแนะนำให้ใช้วิธี PRICE ใน 24-48 ชั่วโมงแรกหลังได้รับบาดเจ็บ PRICE หมายถึง การป้องกัน การพักผ่อน น้ำแข็ง การกดทับ และการยกระดับ

การป้องกัน ใช้ไม้ค้ำหรือใช้เฝือกหรือเครื่องพยุงเพื่อจำกัดการใช้ข้อเท้าที่บาดเจ็บ

  • พักผ่อน จำกัดการออกกำลังกายที่อาจก่อให้เกิดความเครียดต่อการแพลง (ห้ามวิ่ง กระโดด ออกกำลังกาย)
  • น้ำแข็ง.ใช้ผ้าขนหนูประคบน้ำแข็งหรือประคบเย็นที่ข้อเท้าทีละ 20 นาทีเพื่อลดอาการบวม
  • การบีบอัด ใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นพันข้อเท้าเบาๆ เพื่อช่วยลดอาการบวม
  • ระดับความสูง ยกข้อเท้าของคุณบนหมอนในขณะที่คุณนั่งหรือนอนราบเพื่อให้อยู่สูงกว่าหัวใจของคุณ

หากแพลงของคุณเจ็บปวดและบวมมาก หรือคุณมีปัญหาในการเดินและกดทับที่ข้อเท้า ให้ไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา

อ่านเพิ่มเติม : นิ่วทอนซิล สาเหตุที่ทำให้ปากเหม็น
สนับสนุนโดย : ufa168

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

นิ่วทอนซิล สาเหตุที่ทำให้ปากเหม็น

ต่อมทอนซิลเป็นต่อมน้ำเหลืองที่อยู่ด้านหลังคอหอย นิ่วทอนซิล เป็นกลุ่มก้อนเล็กๆ ของหินปูนหรือหินที่ก่อตัวในหลุมอุกกาบาต ของต่อมทอนซิล นิ่วทอนซิลนั้นแข็งและมีลักษณะเป็นสีขาวหรือสีเหลืองที่ต่อมทอนซิล พวกมันมักจะมีกลิ่นเหม็น และทำให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นเหม็น จากแบคทีเรีย แม้ว่านิ่วทอนซิลมักไม่เป็นอันตราย แต่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บคอและกลิ่นปาก หรือกลิ่นปากได้

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

นิ่วทอนซิล

นิ่วทอนซิล คืออะไร?

นิ่วทอนซิลหรือทอนซิลลิธเป็นก้อนแข็งสีขาวหรือเหลืองที่อยู่บนหรือภายในต่อมทอนซิล เป็นเรื่องปกติที่ผู้ที่มีนิ่วทอนซิลจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามี นิ่วทอนซิลนั้นมองเห็นได้ไม่ง่ายนัก และอาจมีตั้งแต่ขนาดข้าวจนถึงขนาดองุ่นใหญ่ นิ่วทอนซิลไม่ค่อยทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ใหญ่ขึ้น อย่างไรก็ตาม บางครั้งพวกมันสามารถก่อตัวเป็นก้อนใหญ่ขึ้นซึ่งอาจทำให้ต่อมทอนซิลของคุณบวม และมักจะมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์

นิ่วทอนซิลมีอาการอย่างไร?

นิ่วทอนซิลมักทำให้เกิดกลิ่นปาก พวกเขายังสามารถทำให้เกิดอาการไอระคายเคือง ปวดหู เจ็บคอหรือมีกลิ่นเหม็นในปากของคุณ หากคุณมีนิ่วทอนซิล คุณอาจกลืนลำบาก อาจรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ที่ด้านหลังคอของคุณ คุณอาจเห็นรอยเล็กๆ สีขาวบนต่อมทอนซิล

นิ่วทอนซิลยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อและอาจรักษาได้ยากด้วยยาปฏิชีวนะ นิ่วทอนซิลไม่ได้ทำให้เกิดอาการเสมอไป บางครั้งพบในการสแกนหรือเอ็กซเรย์หรือระหว่างการตรวจทางทันตกรรม

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

วิธีป้องกันนิ่วทอนซิล

หากคุณมีนิ่วทอนซิลก็อาจเกิดขึ้นเป็นประจำ โชคดีที่มีขั้นตอนที่คุณสามารถป้องกันได้ ขั้นตอนเหล่านี้รวมถึง:

  • ฝึกสุขอนามัยช่องปากที่ดี รวมถึงการทำความสะอาดแบคทีเรียออกจากหลังลิ้นของคุณเมื่อคุณแปรงฟัน
  • เลิกบุหรี่
  • กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ
  • ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

แนะนำ : โรคพิษสุนัขบ้า ติดต่อได้อย่างไร
สนับสนุนโดย : แทงบอลออนไลน์

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

โรคพิษสุนัขบ้า ติดต่อได้อย่างไร

โรคพิษสุนัขบ้า เป็นโรคไวรัสร้ายแรงแต่ป้องกันได้ มันสามารถแพร่กระจายไปยังผู้คนและสัตว์เลี้ยงหากพวกเขาถูกกัดหรือข่วนโดยสัตว์ดุร้าย อย่างไรก็ตาม ในหลายประเทศ สุนัขยังคงเป็นโรคพิษสุนัขบ้า และการเสียชีวิตจากโรคพิษสุนัขบ้าส่วนใหญ่ในผู้คนทั่วโลกเกิดจากการถูกสุนัขกัด
ไวรัสพิษสุนัขบ้าติดต่อผ่านการสัมผัสโดยตรง (เช่น ผ่านทางผิวหนังที่แตกหรือเยื่อเมือกในตา จมูก หรือปาก) ด้วยน้ำลายหรือเนื้อเยื่อสมอง ระบบประสาทของสัตว์ที่ติดเชื้อ

โรคพิษสุนัขบ้า

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ผู้คนมักเป็นโรคพิษสุนัขบ้าจากการถูกสัตว์กัดต่อย นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ แต่หายากสำหรับคนที่จะเป็นโรคพิษสุนัขบ้าจากการสัมผัสกับการไม่กัด ซึ่งอาจรวมถึงรอยขีดข่วน รอยถลอก หรือแผลเปิดที่สัมผัสกับน้ำลายหรือวัสดุอื่นๆ ที่อาจติดเชื้อจากสัตว์บ้า การสัมผัสประเภทอื่นๆ เช่น การลูบคลำสัตว์ที่โกรธจัดหรือสัมผัสกับเลือด ปัสสาวะหรืออุจจาระของสัตว์ที่โกรธจัด ไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงในการติดเชื้อและไม่ถือว่ามีความเสี่ยงต่อโรคพิษสุนัขบ้า 

นอกเหนือจากการกัดและรอยขีดข่วน เป็นเรื่องปกติ การสูดดมไวรัสพิษสุนัขบ้าเป็นช่องทางหนึ่งที่อาจจะไม่ถูกกัด แต่ยกเว้นสำหรับคนงานในห้องปฏิบัติการ คนส่วนใหญ่จะไม่พบละอองของไวรัสพิษสุนัขบ้า มีการบันทึกการติดต่อโรคพิษสุนัขบ้าผ่านทางกระจกตาและการปลูกถ่ายอวัยวะที่เป็นของแข็ง
แต่ก็พบได้ยากมากเช่นกัน ตั้งแต่ปี 2551 มีผู้บริจาคอวัยวะที่เป็นโรคพิษสุนัขบ้าที่เป็นที่รู้จักเพียง 2 รายเท่านั้น องค์กรจัดซื้ออวัยวะหลายแห่งได้เพิ่มคำถามคัดกรองเกี่ยวกับการสัมผัสกับโรคพิษสุนัขบ้าในกระบวนการประเมินความเหมาะสมของผู้บริจาคแต่ละราย

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

การถูกกัดและไม่กัดจากผู้ติดเชื้อสามารถแพร่เชื้อพิษสุนัขบ้าได้ในทางทฤษฎี แต่ไม่มีการบันทึกกรณีดังกล่าว การสัมผัสโดยบังเอิญ เช่น การสัมผัสผู้ที่เป็นโรคพิษสุนัขบ้าหรือการสัมผัสกับของเหลวหรือเนื้อเยื่อที่ไม่ติดเชื้อ (ปัสสาวะ เลือด อุจจาระ) ไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ การติดต่อกับผู้ที่ได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าไม่ถือเป็นการสัมผัสกับโรคพิษสุนัขบ้า ไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ และไม่จำเป็นต้องมีการป้องกันโรคภายหลังการสัมผัส 

ไวรัสพิษสุนัขบ้าจะไม่ติดเชื้อเมื่อแห้งและเมื่อโดนแสงแดด สภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันส่งผลต่ออัตราการหยุดทำงานของไวรัส แต่โดยทั่วไปแล้ว หากวัสดุที่มีไวรัสนั้นแห้ง ไวรัสจะถือว่าไม่ติดเชื้อ

บทความโดย : ufa168

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

ภาวะร่างกายขาดน้ำ อันตรายกว่าคุณคิด

ภาวะร่างกายขาดน้ำ คือการที่ร่างกายขาดน้ำในปริมาณที่เพียงพอ วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะภาวะขาดน้ำคือการดื่มก่อนที่คุณจะกระหายน้ำ หากคุณกระหายน้ำ แสดงว่าร่างกายขาดน้ำเพียงเล็กน้อย และนั่นอาจทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะ เหนื่อยล้า เวียนศีรษะ และอื่นๆ ภาวะขาดน้ำสามารถนำไปสู่การเจ็บป่วยที่คุกคามชีวิตได้ เช่น ลมแดด

สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับภาวะร่างกายขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณสูญเสียของเหลวมากกว่าที่คุณดื่ม สาเหตุทั่วไป ได้แก่ :

  • เหงื่อออกมากเกินไป
  • อาเจียน
  • ท้องเสีย

เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำมากเกินไป อวัยวะ เซลล์ และเนื้อเยื่อของร่างกายจะไม่ทำงานตามที่ควรจะเป็น ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายได้ หากไม่แก้ไขภาวะขาดน้ำในทันที อาจทำให้เกิดภาวะช็อกได้

ภาวะขาดน้ำอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรง คุณสามารถรักษาอาการขาดน้ำเล็กน้อยได้เองที่บ้าน ภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาลหรือสถานพยาบาลฉุกเฉิน

ภาวะร่างกายขาดน้ำ

ปัจจัยเสี่ยงต่อ ภาวะร่างกายขาดน้ำ

นักกีฬาที่โดนแสงแดดโดยตรงไม่ใช่คนเดียวที่เสี่ยงต่อการขาดน้ำ อันที่จริง นักเพาะกายและนักว่ายน้ำเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่มักเป็นโรคนี้เช่นกัน อาจดูน่าแปลกที่อาจมีเหงื่อออกในน้ำ นักว่ายน้ำสูญเสียเหงื่อมากเมื่อว่ายน้ำ

บางคนมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะขาดน้ำได้สูงกว่าคนอื่นๆ ได้แก่: คนที่ทำงานกลางแจ้งที่ต้องสัมผัสกับความร้อนมากเกินไป (เช่น ช่างเชื่อม ช่างจัดสวน คนงานก่อสร้าง และช่าง)

ภาวะร่างกายขาดน้ำมักเกิดจากอะไร?

ร่างกายของคุณสูญเสียน้ำเป็นประจำจากการขับเหงื่อและปัสสาวะ ถ้าน้ำไม่เปลี่ยน แสดงว่าคุณขาดน้ำ สถานการณ์หรือสภาวะใดๆ ที่ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากกว่าปกติจะนำไปสู่การขาดน้ำ

  • เหงื่อออก

เหงื่อออกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทำความเย็นตามธรรมชาติของร่างกายคุณ เมื่อคุณร้อนขึ้น ต่อมเหงื่อของคุณจะกระตุ้นเพื่อปล่อยความชื้นออกจากร่างกายของคุณเพื่อพยายามทำให้เย็นลง วิธีการทำงานคือการระเหย

ในขณะที่เหงื่อหยดไหลออกจากผิวหนังของคุณ มันต้องใช้ความร้อนเล็กน้อยกับมัน ยิ่งคุณผลิตเหงื่อมากเท่าใด การระเหยก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และยิ่งระบายความร้อนได้มากเท่านั้น เหงื่อออกยังช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและรักษาสมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในร่างกายของคุณ

ของเหลวที่คุณขับเหงื่อประกอบด้วยเกลือและน้ำเป็นหลัก การขับเหงื่อออกมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำเนื่องจากสูญเสียน้ำปริมาณมาก ศัพท์เทคนิคสำหรับการขับเหงื่อมากเกินไปคือภาวะเหงื่อออกมาก

  • การเจ็บป่วย

การเจ็บป่วยที่ทำให้อาเจียนหรือท้องเสียอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลให้ร่างกายขาดน้ำ ทั้งนี้เนื่องจากการอาเจียนและท้องเสียอาจทำให้น้ำไหลออกจากร่างกายของคุณมากเกินไป

อิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญจะหายไปด้วยกระบวนการเหล่านี้ อิเล็กโทรไลต์เป็นแร่ธาตุที่ร่างกายใช้เพื่อควบคุมกล้ามเนื้อ เคมีในเลือด และกระบวนการของอวัยวะ อิเล็กโทรไลต์เหล่านี้พบได้ในเลือด ปัสสาวะ และของเหลวอื่นๆ ในร่างกาย

การอาเจียนหรือท้องเสียอาจทำให้การทำงานเหล่านี้บกพร่องและทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น โรคหลอดเลือดสมองและโคม่า

  • เป็นไข้

หากคุณมีไข้ ร่างกายของคุณจะสูญเสียของเหลวผ่านผิวของคุณเพื่อพยายามลดอุณหภูมิของคุณ บ่อยครั้ง ไข้อาจทำให้คุณเหงื่อออกมากจนถ้าคุณไม่ดื่มเพื่อเติมเต็ม คุณอาจจะขาดน้ำได้

  • ปัสสาวะ

การปัสสาวะเป็นวิธีปกติของร่างกายในการปล่อยสารพิษออกจากร่างกายของคุณ ภาวะบางอย่างอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของสารเคมี ซึ่งอาจเพิ่มปริมาณปัสสาวะของคุณ หากคุณไม่เปลี่ยนของเหลวที่สูญเสียไปจากการถ่ายปัสสาวะมากเกินไป คุณอาจเสี่ยงต่อการขาดน้ำ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

จะป้องกันภาวะขาดน้ำได้อย่างไร?

ต่อไปนี้เป็นวิธีป้องกันการขาดน้ำ:

หากคุณป่วย ให้เพิ่มปริมาณของเหลว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอาเจียนหรือท้องเสีย หากคุณไม่สามารถเก็บของเหลวได้ ให้ไปพบแพทย์

  • หากคุณกำลังจะออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา ให้ดื่มน้ำก่อนทำกิจกรรม ในช่วงเวลาปกติระหว่างการออกกำลังกาย ให้เปลี่ยนของเหลวของคุณ อย่าลืมดื่มน้ำหรืออิเล็กโทรไลต์หลังออกกำลังกายด้วย
  • แต่งตัวให้เย็นในเดือนที่อากาศร้อน และหลีกเลี่ยงการถูกความร้อนโดยตรงหากหลีกเลี่ยงได้
  • แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกกำลังกาย ให้ดื่มน้ำตามปริมาณที่แนะนำ

ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อคุณได้รับของเหลวไม่เพียงพอ ไม่ว่าจะจากการออกกำลังกาย อากาศร้อน หรือเจ็บป่วย ภาวะขาดน้ำอาจเป็นอันตรายได้อย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตาม

คุณสามารถช่วยป้องกันภาวะขาดน้ำได้ด้วยการดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวันและรับประทานอิเล็กโทรไลต์หากคุณเริ่มเห็นสัญญาณการสูญเสียของเหลวในระยะเริ่มต้น

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

สนับสนุนโดย จีคลับ

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

หูหนวกเกิดจากอะไร

หูหนวกเกิดจากอะไร อาการหูหนวกหรือสูญเสียการได้ยินเกิดขึ้นเมื่อหูอย่างน้อยหนึ่งส่วนไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่แรกเกิดหรือภายหลัง สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการสูญเสียการได้ยินทางประสาทสัมผัสอันเนื่องมาจากอายุ กรรมพันธุ์ และการบาดเจ็บ อาการหูหนวกอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและความสัมพันธ์ ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นอาการหูหนวก หรือหากคุณมีอาการหูหนวกข้างเดียวหรือทั้งสองข้างพร้อมกันอย่างกะทันหัน ให้ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด เพราะอาจจะหายเป็นปกติได้

หูหนวกเกิดจากอะไร

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

หูเป็นส่วนแรกของระบบการได้ยิน ส่วนนอกของหู (pinna) จับคลื่นเสียงและชี้ไปทางช่องหู คลื่นจะทำให้แก้วหูสั่นสะเทือน การสั่นสะเทือนเหล่านี้ส่งผ่านไปยังหูชั้นกลางด้วยกระดูกเล็กๆ สามชิ้น: กระดูกอ่อน กระดูกนิ้วหัวแม่เท้า และกระดูก Stapes (บางครั้งเรียกว่าค้อน ทั่ง และโกลน หรือเรียกรวมกันว่ากระดูก) กระดูกจะเพิ่มความแรงของการสั่นสะเทือนก่อนที่จะผ่านช่องรูปไข่เข้าไปในโคเคลีย 

คอเคลียดูเหมือนเปลือกหอยทาก มันเต็มไปด้วยของเหลวและมีเซลล์เล็กๆ ที่ไวต่อเสียงหลายพันเซลล์ เซลล์เหล่านี้เรียกว่าเซลล์ขน การสั่นสะเทือนที่เข้าสู่คอเคลียทำให้ของเหลวและเซลล์ขนเคลื่อนตัว เหมือนกับการเคลื่อนไหวของสาหร่ายบนพื้นทะเลเมื่อคลื่นเคลื่อนผ่าน ขณะที่เซลล์ขนเคลื่อนที่ จะสร้างประจุไฟฟ้าหรือสัญญาณเล็กน้อย เส้นประสาทการได้ยินนำสัญญาณเหล่านี้ไปยังสมองซึ่งเข้าใจว่าเป็นเสียง เพื่อให้หูทำงานเต็มที่และรับเสียง ชิ้นส่วนเหล่านี้ทั้งหมดต้องทำงานได้ดี

ประเภทหลักของหูหนวก 
อาการหูหนวกจากประสาทสัมผัสหรืออาการหูหนวกของเส้นประสาทตามที่บางครั้งเรียกว่าเป็นการสูญเสียการได้ยินในหูชั้นใน ซึ่งมักจะหมายความว่าโคเคลียไม่ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ อาการหูหนวกทางประสาทสัมผัสเป็นแบบถาวร 

อาการหูหนวกที่เป็นสื่อกระแสไฟฟ้าหมายความว่าเสียงไม่สามารถผ่านเข้าไปในหูชั้นนอกและหูชั้นกลางได้อย่างมีประสิทธิภาพ มักเกิดจากการอุดตัน เช่น ขี้ผึ้งในหูชั้นนอก หรือของเหลวในหูชั้นกลาง (หูกาว) กาวติดหูเป็นอาการที่พบได้บ่อยมาก โดยเฉพาะในเด็กก่อนวัยเรียน อาการหูหนวกที่เป็นสื่อกระแสไฟฟ้ามักเกิดขึ้นชั่วคราว แต่อาจเป็นอาการถาวรในบางกรณี 

เป็นไปได้ว่าเด็กจะมีอาการหูหนวกร่วมกับประสาทสัมผัสและสื่อกระแสไฟฟ้า นี้เรียกว่าหูหนวกผสม ตัวอย่างหนึ่งของอาการหูหนวกแบบผสมคือเมื่อมีคนหูหนวกและหูหนวกทางประสาทสัมผัส อาการหูหนวกในหูข้างเดียวเรียกว่า หูหนวกข้างเดียว ซึ่งสามารถเรียกได้ว่าเป็นการสูญเสียการได้ยินด้านเดียวหรือหูหนวกด้านเดียว (SSD) 

เด็กหูหนวกน้อยมากไม่มีการได้ยินที่เป็นประโยชน์ เด็กหูหนวกส่วนใหญ่สามารถได้ยินเสียงบางอย่างที่ความถี่และความดังที่แน่นอน และด้วยการใช้เครื่องช่วยฟังหรืออุปกรณ์ปลูกถ่าย พวกเขามักจะสามารถได้ยินเสียงมากขึ้น

สนับสนุนโดย : แทงบอล

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *