โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล วลีฤดูภูมิแพ้เป็นฤดูที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคยและชาวอเมริกันหลายล้านคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการแพ้ตามฤดูกาลในแต่ละปี แต่ความจริงก็คือมันไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล ที่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศเช่นกัน และสิ่งเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของปี โรคภูมิแพ้ตามฤดูกาล
นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ทําให้เกิดสารก่อภูมิแพ้ใหม่หรือความเข้มข้นที่สูงขึ้นของสารก่อภูมิแพ้บางชนิดสู่อากาศ ทําให้เกิดปฏิกิริยาในผู้ที่แพ้สารก่อภูมิแพ้เฉพาะเหล่านั้น สาเหตุที่พบบ่อยแตกต่างกันไปในแต่ละฤดูกาลและระดับภูมิภาค โดยด้านล่างนี้ เราจะมาดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศของการแพ้ที่ลุกเป็นไฟ และมอบวิธีแก้ปัญหาบางอย่างเพื่อลดผลกระทบ
เหตุการณ์สภาพอากาศบางอย่างทําให้เกิดอาการแพ้หรือไม่
ใช่แน่นอน เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและการเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปของสภาพอากาศที่ตามมาอาจทําให้เกิดอาการแพ้ลุกเป็นไฟดังนั้นเหตุการณ์สภาพอากาศที่แยกได้เช่นลมและฝน
วันที่แห้งและมีลมแรง
ลมกระโชกแรงสามารถพัดละอองเกสรดอกไม้และสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ขึ้นไปในอากาศ ทําให้เกิดไข้ละอองฟางและปฏิกิริยาอื่น ๆ หากคุณมีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้คุณควรอยู่ในบ้านโดยปิดหน้าต่างในวันที่มีลมแรง
วันที่ฝนตกและชื้น
สภาพชื้นและชื้นสุกงอมสําหรับการเจริญเติบโตของเชื้อราทั้งภายในและภายนอก เงื่อนไขเหล่านี้ยังเหมาะสําหรับไรฝุ่นซึ่งเป็นสารก่อภูมิแพ้ทั่วไปอีกชนิดหนึ่ง อย่างไรก็ตามอากาศชื้นจะทําให้ละอองเกสรดอกไม้ลดลง ดังนั้นหากคุณมีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้วันนี้อาจจะดีกว่าสําหรับคุณ การทําความเข้าใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของการแพ้ของคุณจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่คาดเดาได้มากขึ้น
อุณหภูมิที่เย็นกว่า
ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดมักพบว่าอากาศเย็นเป็นตัวกระตุ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อออกกําลังกายนอกบ้าน
อุณหภูมิที่ร้อนขึ้น:
วันฤดูร้อนมักมีมลพิษทางอากาศในระดับสูงสุด เนื่องจากโอโซนและหมอกควันสามารถเป็นตัวกระตุ้นสําหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืดภูมิแพ้จึงควรอยู่ในบ้านเมื่อเป็นไปได้ในวันที่มีระดับมลพิษทางอากาศสูง
ฤดูกาลต่างๆส่งผลต่ออาการแพ้ของคุณอย่างไร
ดังที่เราสังเกตเห็นและหลายคนรู้ดีว่าการเปลี่ยนแปลงในฤดูกาล อาจทําให้เกิดอาการแพ้ได้ ด้านล่างนี้คืออาการแพ้ทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล ยิ่งคุณเข้าใจว่าสภาพอากาศตามฤดูกาลส่งผลต่ออาการของคุณอย่างไรคุณก็จะสามารถเตรียมตัว สําหรับฤดูกาลภูมิแพ้ส่วนตัวได้ดีขึ้นเท่านั้น เนื่องจากยาแก้แพ้ส่วนใหญ่มีประสิทธิภาพมากกว่าหากรับประทานก่อนเริ่มมีอาการการมองการณ์ไกลนี้อาจมีค่ามาก
ฤดูหนาวเข้าสู่ฤดูใบไม้ผลิ
พืชหลายชนิดเริ่มปล่อยละอองเกสรในฤดูใบไม้ผลิรวมถึงหญ้า ละอองเรณูเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่พบบ่อยมากมักทําให้เกิดอาการจามแออัดและอาการอื่น ๆ ระดับละอองเกสรหญ้าโดยทั่วไปจะสูงที่สุดในปลายฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อน
แม่พิมพ์กลางแจ้งเริ่มปล่อยสปอร์ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในฤดูใบไม้ผลิ ละอองเกสรต้นไม้ยังสูงในฤดูใบไม้ผลิโดยปกติในเดือนเมษายนหรือพฤษภาคม จุดสูงสุดนี้จะมาเร็วกว่านี้เล็กน้อยในสภาพอากาศที่อบอุ่นและต่อมาในสภาพอากาศที่เย็นกว่า
ฤดูใบไม้ผลิเข้าสู่ฤดูร้อน
ตามที่ระบุไว้ข้างต้นเกสรหญ้ามักจะเป็นที่แพร่หลายมากที่สุดในปลายฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อน ช่วงเวลานี้ของปีจะได้เห็นจุดสูงสุดของแม่พิมพ์กลางแจ้งที่เริ่มแพร่หลายในฤดูใบไม้ผลิ ตามกฎทั่วไปละอองเกสรหญ้าและสปอร์ของเชื้อรากลางแจ้งมักจะถึงจุดสูงสุดในช่วงกลางเดือนกรกฎาคม
อากาศชื้นเหมาะสําหรับการเจริญเติบโตของเชื้อราดังนั้นผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ชื้นควรทราบว่าเชื้อราสามารถปล่อยสปอร์ได้ตลอดทั้งปีในสภาวะเหล่านี้
ฤดูร้อนเข้าสู่ฤดูใบไม้ร่วง
อีกทริกเกอร์โรคภูมิแพ้ที่พบบ่อยมากคือ ragweed ปล่อยละอองเกสรดอกไม้ระหว่างปลายฤดูร้อนและน้ำค้างแข็งครั้งแรกของฤดูใบไม้ร่วง ในสหรัฐอเมริกาส่วนใหญ่เกสร ragweed แตะระดับสูงสุดในเดือนกันยายน
ฤดูใบไม้ร่วงถึงฤดูหนาว
เมื่ออุณหภูมิลดลงละอองเรณูมีแนวโน้มที่จะสงบลงในภูมิภาคส่วนใหญ่ แต่เนื่องจากเรามักจะใช้เวลาอยู่ในบ้านมากขึ้นเมื่ออากาศเย็นลง ผู้ที่มีอาการแพ้ในร่มเช่นไรฝุ่นสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยง และ เชื้อราอาจสังเกตเห็นปฏิกิริยาของพวกเขาลุกเป็นไฟในฤดูหนาว หากคุณไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการแพ้ใ ห้พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้เกี่ยวกับการทดสอบเพื่อระบุสาเหตุที่ทําให้อาการแพ้ของคุณลุกเป็นไฟ
คุณจะทําอย่างไรเพื่อลดอาการแพ้ตามฤดูกาล?
สิ่งหนึ่งที่คุณจะสังเกตเห็นที่นี่คือการแพ้ไม่ได้ใช้เวลาอย่างเรียบร้อยกับฤดูกาลเสมอไปและมีปัจจัยต่าง ๆ มากมายที่ส่งผลต่อเวลาและความรุนแรงของการแพ้ของแต่ละบุคคล หากสารที่คุณแพ้อยู่ในอากาศคุณจะได้สัมผัสกับอาการแพ้ของคุณโดยไม่คํานึงถึงฤดูกาล
อย่างไรก็ตามการตระหนักถึง สภาพอากาศที่นํามาซึ่งอาการแพ้ของคุณ จะช่วยให้คุณเตรียมตัวได้และการเตรียมการเป็นชื่อของเกมเมื่อพูดถึงการแพ้ คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงสภาพอากาศได้ แต่คุณสามารถหาวิธีแก้ปัญหาเพื่อลดความรุนแรงของอาการของคุณได้
จับตาดูการพยากรณ์อากาศ
ซึ่งรวมถึงการตรวจสอบจํานวนละอองเรณูและเชื้อราในพื้นที่ของคุณเป็นประจํา และจดบันทึกวันกระทําโอโซน ในวันที่ระดับสารก่อภูมิแพ้ของคุณสูงให้พยายามใช้เวลานอกบ้านน้อยลง
เตรียมตัวให้พร้อม
หากคุณพบอาการแพ้ในช่วงเวลาเดียวกันของทุกปี ให้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อก้าวไปข้างหน้าโดยถามแพทย์ของคุณว่าคุณสามารถเริ่มใช้ยาแก้แพ้ได้ประมาณสองสัปดาห์ก่อนที่จะเริ่มมีอาการตามปกติหรือไม่ การเริ่มใช้ยาก่อนเริ่มแพ้ของคุณมักจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด
ควบคุมสภาพแวดล้อมของคุณ
ไม่มีอะไรที่คุณสามารถทําได้เกี่ยวกับสภาพอากาศ แต่คุณสามารถทําตามขั้นตอนเพื่อควบคุมสภาพแวดล้อมภายในบ้านของคุณ แผ่นกรองอากาศที่ออกแบบมาเพื่อกําจัดสารก่อภูมิแพ้และสารปนเปื้อนออกจากอากาศอาจเป็นการเคลื่อนไหวที่ดีเช่นเดียวกับเครื่องลดความชื้นเพื่อช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อราและไรฝุ่น
วินิจฉัยอาการแพ้ของคุณได้อย่างถูกต้อง
พูดคุยกับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้ของคุณเกี่ยวกับอาการของคุณและเมื่อคุณพบพวกเขา พวกเขามีแนวโน้มที่จะทําการทดสอบผิวหนังภูมิแพ้ซึ่งสามารถระบุได้อย่างชัดเจนว่าสารก่อภูมิแพ้ชนิดใด ที่ทําให้เกิดอาการของคุณ
เมื่อคุณตอกย้ำว่าสาเหตุคืออะไรแพทย์ของคุณจะสามารถเรียกใช้คุณผ่านการรักษาด้วยภูมิคุ้มกันบําบัดที่เป็นไปได้ไม่ว่าจะเป็นภาพภูมิแพ้แท็บเล็ตสําหรับใต้ลิ้นสเปรย์สเตียรอยด์จมูก เช่น Flonase หรือวิธีแก้ปัญหาอื่น ๆ
บทความโดย : บาคาร่า