กรดไหลย้อนและกลิ่นปากมักจะมาคู่กัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องอยู่กับกลิ่นปากตลอดไป ในบทความนี้ เราจะพูดถึง โรคกรดไหลย้อนทำให้เกิดกลิ่นปากได้อย่างไร? ตลอดจนวิธีแก้ไขด่วนบางอย่างที่คุณนำไปใช้ได้ตอนนี้เพื่อช่วยให้ลมหายใจดีขึ้น แล้วคุณจะรักษากลิ่นปากจากกรดไหลย้อนได้อย่างไร? การแทรกแซงทางการแพทย์มักจะใช้กับกรณีที่มีอาการรุนแรง แต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการได้รับผลลัพธ์ในระยะยาว การเลิกสูบบุหรี่ จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน และการใช้ยาลดกรดล้วนเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาอาการกรดไหลย้อนและป้องกันกลิ่นปาก
โรคกรดไหลย้อนทำให้เกิดกลิ่นปากได้อย่างไร
กรดไหลย้อนเรื้อรังหรือที่รู้จักกันในชื่อ GERD เป็นภาวะทางการแพทย์ที่อาหารในกระเพาะของคนต้องถอยหลัง เช่น อาหารที่ไม่ได้ย่อย กรดในกระเพาะ และน้ำดีที่ไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารทำให้หายใจลำบาก กรดไหลย้อนเกิดจากกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) ผิดปกติ LES นั้นเป็นกล้ามเนื้อคล้ายวาล์วที่อยู่ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารที่เปิดเพื่อให้อาหารเข้าและปิดอย่างรวดเร็วหลังจากนั้น หาก LES ผ่อนคลายอย่างผิดปกติ อาจยังคงเปิดอยู่และทำให้กรดไหลออกมาและขึ้นไปในลำคอ
การสำรอกสิ่งที่ อยู่ในกระเพาะทำให้เกิดอาการหายใจไม่สะดวกและอาการอื่นๆ เช่น แสบร้อนกลางอก รสขมหรือเปรี้ยวในปากคลื่นไส้ อาเจียนและปวดหรือกลืนลำบาก อย่างไรก็ตาม มีหลายครั้งที่โรคกรดไหลย้อนเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการปกติเหล่านี้ โรคกรดไหลย้อนที่ผิดปกติหรือ “เงียบ” โดยทั่วไปจะรวมถึงอาการเจ็บหน้าอก เสียงแหบ ไอ ฟันผุ และรสไม่ดีในปาก
สัญญาณว่ากลิ่นปากของคุณเกิดจากกรดไหลย้อน
สัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่ากลิ่นปากเกิดจากกรดไหลย้อน:
- มันเกี่ยวข้องกับอาหาร เมื่อกลิ่นปากดูเหมือนจะเกิดขึ้นตามรูปแบบการกิน อาจเป็นเพราะปัญหาระบบทางเดินอาหาร ไม่ว่าจะกินมากเกินไปหรือน้อยเกินไป กินอาหารรสเผ็ดหรือเปรี้ยว ประเด็นก็คือกลิ่นปากเกิดจากการกินอาหาร เมื่อคุณสังเกตว่ากลิ่นปากเกิดขึ้นหลังจากดื่มกาแฟ อาจเป็นไปได้ว่ากรดในกาแฟไปกระตุ้นให้เกิดกรดในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดกรดไหลย้อน ทดสอบลมหายใจของคุณหลังจากรับประทานอาหารบางชนิดและดูว่าพฤติกรรมการกินใดที่กระตุ้นให้เกิดกลิ่นปากหรือไม่
- เกิดขึ้นพร้อมกับอาการทางเดินอาหารอื่นๆ อาการท้องผูก ท้องอืด เรอ และปวด ล้วนเป็นสัญญาณของกรดไหลย้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออาการทางเดินอาหารเกิดขึ้นทันทีหลังจากการให้อาหาร หลังจากดื่มกาแฟแล้ว คุณรู้สึกเป็นตะคริวที่ท้องน้อยหรือไม่? คุณเริ่มเรอและรู้สึกถึงรสชาติโลหะที่รุนแรงในปากของคุณหรือไม่?
- ลมหายใจมีกลิ่นเปรี้ยวหรือเป็นกรด น้ำดีมักถูกอธิบายว่าเป็นรสเปรี้ยวพร้อมกับรู้สึกแสบร้อน กรดในกระเพาะไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารมักมาในรูปของน้ำดี ซึ่งเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของกรดไหลย้อนและอาหารไม่ย่อย
- การใช้คาเฟอีน แอลกอฮอล์ และยาสูบจะแย่ลง กรดไหลย้อนเกิดจากการที่กล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะและหลอดอาหารอ่อนลง ส่งผลให้ของเหลวในกระเพาะไหลกลับไปสู่หลอดอาหาร
- คุณรู้สึกไม่สบายคอ กรดไหลย้อนมักจะมาพร้อมกับความรู้สึกเป็นกรดอย่างแรงในลำคอ เนื่องจากกรดไม่ได้ตั้งใจให้เกิดขึ้นนอกกระเพาะอาหาร ถ้าคอของคุณรู้สึกกระท่อนกระแท่น คัน หรือรู้สึกแสบร้อนหลังเรอ นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของกรดไหลย้อน อาการแสบร้อนในลำคอพร้อมกับกลิ่นเหม็นเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณมีปัญหาในกระเพาะอาหาร
- ต่อมทอนซิลของคุณได้รับผลกระทบ ผู้ป่วยบางรายอาจไปพบทันตแพทย์เพื่อขอคำปรึกษาโดยสัญชาตญาณหลังจากพบว่าตนเองมีกลิ่นปาก ทันตแพทย์สามารถให้การวินิจฉัยเบื้องต้นโดยแยกสาเหตุของกลิ่นปากออก
วิธีต่างๆ ในการรักษากลิ่นปากจากโรคกรดไหลย้อน
วิธีหนึ่งที่ชัดเจนในการรักษากลิ่นปากคือการรักษาสาเหตุของกรดไหลย้อน สิ่งกระตุ้นอาจเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่การเลือกวิถีชีวิตที่เรียบง่ายไปจนถึงปัญหาระบบทางเดินอาหารที่สามารถรักษาได้ สาเหตุทั่วไป ได้แก่:
- การรักษาด้วยตนเอง
- เป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน
- ทำให้เกิดแรงกดดันต่อลิ้นกระเพาะอาหารด้วยการรับประทานอาหารมากเกินไปในคราวเดียว
- นอนทันทีหลังรับประทานอาหาร
- ของกินใกล้เวลานอน
- การรับประทานอาหารที่มีความเป็นกรดสูง
- การบริโภคอาหารที่มีไขมัน อาหารทอด หรือเผ็ดในปริมาณมาก
2. ทางการแพทย์
- เป็นที่รู้กันว่าผู้ป่วยไส้เลื่อนกระบังลมมีอาการกรดไหลย้อน สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนบนของกระเพาะอาหารนูนและเคลื่อนไปเหนือกะบังลม
- หญิงตั้งครรภ์มักประสบกับกรดไหลย้อนในระหว่างตั้งครรภ์ อาการจะแย่ลงในช่วงไตรมาสที่ 3 แต่จะหายไปทันทีหลังคลอด
- การใช้ยา เช่น ไอบูโพรเฟน ยาคลายกล้ามเนื้อ และอุปกรณ์ควบคุมความดันโลหิต
กรดไหลย้อนมักจะหายไปเอง ในทางกลับกัน ผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนเรื้อรังหรือกรดไหลย้อนอาจต้องรับประทานยาเพื่อช่วยรักษากรดไหลย้อน ยารักษาโรคกรดไหลย้อนบางชนิดไม่สามารถใช้ได้กับผู้ป่วยรายเดียว ดังนั้นอาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะพบวิธีการรักษาที่ถูกต้อง
บทความโดย : จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *