วิธีช่วยให้คอไม่แห้ง

วิธีช่วยให้คอไม่แห้ง ในอากาศที่หนาวในช่วงนี้หลายคนอาจจะพบกับปัญอย่างหนึ่งคืออากาศที่คอห้งหรือเกิดอาการระคายได้เนื่องจากหน้าหนาวทำให้เราไม่อยากที่จะดื่มน้ำ ซึ่งคนทำงานมองว่าการดื่มมากๆในช่วงนี้จะทำให้เราฉี่บ่อยมากและอย่างที่สำคัยคือการเดินลุกไปเข้าห้องน้ำย่อยครั้งจนเกินไป และเหตุผลที่เราไม่อยากจะดื่มน้ำอาจจะทำให้เราเกิดคอแห้งได้ หรือบางคนอาจจะเกิดอาการไอจากอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว 

ในวันนี้แอดจะพาพวกคุณให้รู้จักกับวิธีการที่ทำให้คอเราไม่แห้งโดยการม่กินน้ำบ่อยหรือกินอย่างอื่นที่สามารถทดแทนได้ และการดื่มน้ำบาตัวที่ช่วยให้เราให้ระคายคอได้ด้วยซึ่งเป็นสิ่งที่ในบ้านทุกคนต้องมี 

วิธีช่วยให้คอไม่แห้ง

วิธีช่วยให้คอไม่แห้ง

1. กลั้วคอด้วยน้ำเกลือผสมกับน้ำอุ่น ซึ่งเวลาที่สำควรมากที่สุดนั้นก็คือเวลาตอนเช้าที่คุรสามารถทำได้หลังจากที่แปรงฟันเสร็จโดยการนำเกลืป่นมาผสมแบบเล้กน้อย นอกจากจะช่วยเรื่องการทำให้คอหายระคายเคืองยังช่วยกำจัดแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปากอีกด้วย ซึ่งเกลือมีคุณสมบัติที่ช่วยในเรื่องนี้ 

วิธีช่วยให้คอไม่แห้ง

2. น้ำพึ่งผสมม้ำมะนาว ในช่วงเวลาระหว่างวันทา่นสามารถผสมน้ำผึ่งกับมะนาวดื่มได้ ซึ่งน้ำผึ่งท่านสามารถหาซื้อได้จากในเซเว่น เป็นขวดเล้กจากนั้นนำมาผสมกับน้ำอุ่นในขนาดทีพอดีดื่มจากนั้นนำมะนาวฝานหนึ่งซี่มาบีบใส่ลงไป นอกจากยังช่วยให้เราหายคอแห้งในระยหนึ่งยังช่วยในเรื่องขับถ่ายดีอีกด้วย

วิธีช่วยให้คอไม่แห้ง

3. การอมลูกอม ซึ่งเหมาะสมกับคนที่ทำงานในออฟฟิศไม่มีเวลาที่จะทำเครื่องดื่มระหว่างวัน ทางออกนี้อาจจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดเพราะการอมลุกอมมันช่วยทำให้น้ำลายในปากของเราเยอะมากขึ้นกว่าเดิมและยังช่วยให้คือไม่แห้ง ซึ่งเป็นลุกอมชนิดใดก็ได้ หรือจะเป็นลุกอมที่เราชื่นชอบก็ได้มีขายตามร้านค้าทั่วไปแต่หลังจากกลับบ้านควรแปรงฟันในทันทีเพื่อช่วยลดอาการ ฟันพุที่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากลุกอมสามารถเข้าไปติดในซอกฟันต่างๆของเราได้

วิธีช่วยให้คอไม่แห้ง

4. ดื่มชาร้อนๆ หากออฟิศไหนที่มีเครื่องทำน้ำร้อนท่านสามารถพกชาไปเองจากที่บ้านได้เพื่อช่วยในเรื่องการระคายคอ ในปัจจุบันออฟฟิศทุกทีจะมีเครื่องทำน้ำร้อนอยู่แล้วเรา ในส่วนของชาเราสามารถเลือกตามความชอบได้เลย ซึ่งมันมีวางขายทั้งในเซเว่นและตาท้องตลาดทั่วไป

ทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นเป็นเพียงข้อมูลเล้กน้อยที่จะช่วยให็ท่านสามารถลดอาการระคายคอได้ ซึ่งมันจะช่วยให้อาการท่านดีขึ้น ในอากาศที่เปลี่ยนแปลงการดูแลตนเองเป็นเรื่องที่สำคัญ ในวัยทำงานเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องเตรียมพร้อมหากเกิดอาการเจ็บป่วยก็จะทำให้เรานั้นไม่สามารถไปทำงานได้ เพราะอาการระคายคอมักมาร่วมกับการเป็นไข้ดังนั้นการรักษาให้อาการหายคือทางออกที่ดีที่สุดยิ่งเป็นในช่วงโรคระบาดยิ่งสมควรทำ

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว คลิก วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว

Credit แทงบอล

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o

Leave a Reply

Your email address will not be published.