วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว ในตอนนนี้ประเทศไทยได้เข้าสู่หน้าหนาวอย่างเต็มตัวแล้วบางพื้นที่อากาสก็ลงมามากถึงสิบกว่าองศา แต่ในบางพื้นที่ยังมีอากาศยี่สิบกว่าๆแต่ก็หนาวมาก หลายคนอาจจะพบเจอกับปัญหาเรื่องของผิวที่แห้งกร้านต้องซื้อผลิตภัณฑ์มาบำรุงผิวกายแลผิวหน้า ซึ่งหลายคนอาจจะเข้าใจผิดว่าการทาครีมบำรุงร่างกายอาจจะช่วยทำให้เรานั้นมีผิวที่ทชุ่มชื่นมากกว่าเดิม แต่แท้จริงแล้ว การดูแลรักษาคือขั้นตอนที่สำคัญมากกว่าการทาครีมบำรุง ในบทความนี้เราจะมาเสนอวิธีการดูแลผิวที่ถูกต้องสามารถนำไปใช้ในช่วงหนาวๆแบบนี้
วิธีดูแลผิวในช่วงหน้าหนาว
1. หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน หลายบ้านที่มีเครื่องทำน้ำร้อนคือเป็นเรื่องที่ดี แต่ในช่วงหน้าหนาวที่เราได้อาบน้ำร้อนเพราะต้องการความอบอุ่น มันคือเรื่องที่ผิด เพราะน้ำร้อนจะทำให้ผิวกายของเราแห้งกร้าน จริงๆแล้วการอาบน้ำร้อนควรอาบอาทิตย์ละสองครั้งไม่ใช่ทุกวันที่เราต้องการความอบอุ่น เพราะผิวกายของเราจะแห้งมากกว่าปกติ และทำให้การบำรุงเป็นขั้นตอนที่ยากมากขึ้น เพพียงแค่เราอาบน้ำเย็นจะเย็นแค่ช่วงแรกๆ เพื่อส่งผลให้ผิวของร่างกายของเรานั้นดี ท่านสามารถเลือกสบู่ที่ทำให้ร่างกายของเราชุ่มชื่นได้
2. การสคับผิว หลายคนที่ต้องการจะดูแลร่างกายด้วยการสคับ เพราะการสคับช่วยให้ร่างกายของเราสะอาดทุกซอก แต่การสคับในช่วงหน้าหนาวเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำอย่างยิ่ง เนื่องจากอากาศที่แห้งมันส่งผลให้ผิวของเราแห้งตาม และยิ่งเราสคับมันจะบาดผิวของเราทำให้เกิดรอบแผลเป็นรอบบาด ดังนั้นควรหยุดการสคับผิวไปก่อน
3. ทาครีมทันทีหลังอาบน้ำเสร็จ โดยตัวต้องไม่เช็ดให้แห้งจนเกิดไปเพราะให้ครีมซึมเข้าผิวได้อย่างรวดเร็ว และการทาครีมคือการบำรุงผิวพรรณอย่างหนึ่ง โดยขั้นตอนการเลือกผลิตภัณฑ์ก็เป็นขึ้นตอนที่สำคัญเพราะผิวของแต่ละคนไใ่เหมือนกันดังนั้นจงเลือกผลิตภัณฑ์ที่เข้ากับผิวของตนเอง
4.การทาครีมกันแดด หลายท่านเข้าใจผิดกับการบำรุงที่ดี การบำรุงผิวคือการทำให้ร่างกายของเรานั้นมีความชุ่มชื่นซึ่งการทาครีมบำรุงกับการทาครีมกันแดดมันคือคนละขั้นตอน ซึ่งการทาครีมกันแดจะเป็นการป้องกันผิวจากรังสียูวีที่เราต้องพบเจอทุกวัน สิ่งที่หลายคนมองข้ามแต่มันคือเรื่องใหญ่ที่ส่งผลให้ผิวของเราดีมากยิ่งขึ้นดังนั้นควรใส่ใจในขั้นตอนนี้
5. การดื่มน้ำอย่างเพียงพอต่อร่างกาย ยิ่งช่วงหน้าหนาวร่างกายของเราจะแห้งเราต้องเติมความชุ่มชื่นให้กับร่างกายดังนั้นการดื่มน้ำก็คือเรื่องที่จไเป็นอีกหนึ่งอย่างเพราะการดูแลผิวในส่วนดีมากที่สุดคือการดื่มน้ำเรพาะมันจะทำให้ผิวของเราเปร่งปังมีความชุ่มชื่นมากกว่าการที่เราครีมแต่ไม่ดื่มน้ำ ซึ่งมันส่งผลดีต่อสุขภาพของผิว
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
อาการของ การติดเชื้อที่ฟัน
Credit จีคลับ
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o