ต้อกระจก คืออะไร เป็นเมฆมากของเลนส์ที่ชัดเจนตามปกติของตา สําหรับผู้ที่มีต้อกระจกการมองผ่านเลนส์ที่มีเมฆมากนั้นเหมือนกับการมองผ่านหน้าต่างที่หนาวจัดหรือมีหมอกขึ้น การมองเห็นที่ขุ่นมัวที่เกิดจากต้อกระจกอาจทําให้อ่านขับรถ (โดยเฉพาะตอนกลางคืน) หรือเห็นการแสดงออกบนใบหน้าของเพื่อนได้ยากขึ้น และนี่คืออาการคราวๆของ ต้อกระจก คืออะไร
ต้อกระจก ส่วนใหญ่พัฒนาช้าและไม่รบกวนสายตาของคุณตั้งแต่เนิ่นๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไปต้อกระจกจะรบกวนการมองเห็นของคุณในที่สุด ในตอนแรกแสงและแว่นตาที่แรงขึ้นสามารถช่วยคุณจัดการกับต้อกระจกได้ แต่ถ้าการมองเห็นบกพร่องรบกวนกิจกรรมปกติของคุณคุณอาจต้องผ่าตัดต้อกระจก โชคดีที่การผ่าตัดต้อกระจกโดยทั่วไปเป็นขั้นตอนที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
สัญญาณและอาการของต้อกระจก
- การมองเห็นที่ขุ่นมัว เบลอ หรือสลัว
- เพิ่มความยากในการมองเห็นในเวลากลางคืน
- ความไวต่อแสงและแสงจ้า
- ต้องการแสงที่สว่างขึ้นสําหรับการอ่านและกิจกรรมอื่น ๆ
- เห็น “รัศมี” รอบไฟ
- การเปลี่ยนแปลงบ่อยครั้งในใบสั่งยาแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์
- สีซีดจางหรือสีเหลือง
- การมองเห็นสองครั้งในตาข้างเดียว
ในตอนแรกความขุ่นมัวในการมองเห็นของคุณที่เกิดจากต้อกระจกอาจส่งผลกระทบต่อเลนส์ตาเพียงส่วนเล็ก ๆ เท่านั้นและคุณอาจไม่รู้ตัวว่าสูญเสียการมองเห็นใด ๆ เมื่อต้อกระจกมีขนาดใหญ่ขึ้น เลนส์ก็จะขุ่นมัวมากขึ้นและบิดเบือนแสงที่ส่องผ่านเลนส์ สิ่งนี้อาจนําไปสู่อาการที่เห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
เมื่อไปพบแพทย์
นัดหมายเพื่อตรวจตาหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในการมองเห็นของคุณ หากคุณพัฒนาการเปลี่ยนแปลงการมองเห็นอย่างฉับพลันเช่นการมองเห็นสองครั้งหรือแสงวูบวาบปวดตาอย่างกะทันหันหรือปวดศีรษะกะทันหันให้ไปพบแพทย์ของคุณทันที
สาเหตุ
ต้อกระจกส่วนใหญ่พัฒนาเมื่ออายุมากขึ้นหรือการบาดเจ็บจะเปลี่ยนเนื้อเยื่อที่ประกอบขึ้นเป็นเลนส์ตา โปรตีนและเส้นใยในเลนส์เริ่มพังทลายลงทําให้การมองเห็นกลายเป็นหมอกหรือมีเมฆมาก
ความผิดปกติทางพันธุกรรมที่สืบทอดมาบางอย่างที่ทําให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ สามารถเพิ่มความเสี่ยงของต้อกระจกได้ ต้อกระจกยังสามารถเกิดจากสภาพตาอื่น ๆ การผ่าตัดตาที่ผ่านมาหรือเงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคเบาหวาน. การใช้ยาสเตียรอยด์ในระยะยาว เกินไป อาจทําให้เกิดต้อกระจกในการพัฒนา
ต้อกระจกก่อตัวอย่างไร
ต้อกระจกเป็นเลนส์ที่มีเมฆมาก เลนส์อยู่ในตําแหน่งด้านหลังส่วนสีของดวงตาของคุณ (ม่านตา) เลนส์จะโฟกัสแสงที่ส่องผ่านเข้าตาของคุณ เพื่อให้ได้ภาพที่คมชัดและชัดเจนบนเรตินา ซึ่งเป็นเยื่อหุ้มที่ไวต่อแสงในดวงตาซึ่งทําหน้าที่เหมือนฟิล์มในกล้อง
เมื่อคุณอายุมากขึ้นเลนส์ในดวงตาของคุณจะมีความยืดหยุ่นน้อยลงโปร่งใสน้อยลงและหนาขึ้น ภาวะที่เกี่ยวข้องกับอายุและอาการทางการแพทย์อื่น ๆ ทําให้โปรตีนและเส้นใยภายในเลนส์แตกตัวและจับตัวเป็นก้อนเข้าด้วยกันทําให้เลนส์ขุ่นมัว
ในขณะที่ต้อกระจกยังคงพัฒนาต่อไปการทําให้ขุ่นมัวจะหนาแน่นขึ้น ต้อกระจกจะกระจายและปิดกั้นแสงขณะผ่านเลนส์ เพื่อป้องกันไม่ให้ภาพที่กําหนดไว้อย่างชัดเจนไปถึงเรตินาของคุณ ส่งผลให้การมองเห็นของคุณเบลอ
ต้อกระจกโดยทั่วไปพัฒนาในดวงตาทั้งสองข้าง แต่ไม่เสมอไปในอัตราเดียวกัน ต้อกระจกในตาข้างหนึ่งอาจล้ำหน้ากว่าอีกข้างหนึ่งทําให้เกิดความแตกต่างในการมองเห็นระหว่างดวงตา
ประเภทของต้อกระจก
ต้อกระจกประเภทรวมถึง
- ต้อกระจกที่มีผลต่อศูนย์กลางของเลนส์ (ต้อกระจกนิวเคลียร์) ต้อกระจกนิวเคลียร์ในตอนแรกอาจทําให้เกิดสายตาสั้นมากขึ้นหรือแม้กระทั่งการปรับปรุงชั่วคราวในการมองเห็นการอ่านของคุณ เลนส์จะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีเหลืองหนาแน่นขึ้นและทําให้การมองเห็นของคุณขุ่นมัวมากขึ้น
ขณะที่ต้อกระจกค่อยๆ เคลื่อนตัวเลนส์อาจเปลี่ยนเป็นสีน้ําตาลได้ สีเหลืองขั้นสูงหรือสีน้ําตาลของเลนส์อาจนําไปสู่ความยากลําบากในการแยกแยะระหว่างเฉดสี
- ต้อกระจกที่มีผลต่อขอบของเลนส์ (ต้อกระจกเยื่อหุ้มสมอง) ต้อกระจกเยื่อหุ้มสมองเริ่มต้นจากสีขาวทึบแสงรูปลิ่มหรือริ้วที่ขอบด้านนอกของเยื่อหุ้มสมองของเลนส์ เมื่อมันดําเนินไปอย่างช้าๆ เส้นริ้วจะขยายไปถึงจุดศูนย์กลางและรบกวนแสงที่ส่องผ่านจุดศูนย์กลางของเลนส์
- ต้อกระจกที่มีผลต่อด้านหลังของเลนส์ (ต้อกระจก subcapsular ด้านหลัง) ต้อกระจก subcapsular ด้านหลังเริ่มต้นจากพื้นที่ทึบแสงขนาดเล็กที่มักจะก่อตัวขึ้นใกล้กับด้านหลังของเลนส์ในเส้นทางของแสง ต้อกระจก subcapsular ด้านหลังมักจะรบกวนการมองเห็นในการอ่านของคุณลดการมองเห็นของคุณในแสงจ้าและทําให้เกิดแสงจ้าหรือรัศมีรอบ ๆ ไฟในเวลากลางคืน ต้อกระจกประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าเร็วกว่าชนิดอื่น ๆ
- ต้อกระจกที่คุณเกิดมาพร้อมกับ (ต้อกระจกแต่กําเนิด) บางคนเกิดมาพร้อมกับต้อกระจกหรือพัฒนาพวกเขาในช่วงวัยเด็ก ต้อกระจกเหล่านี้อาจเป็นพันธุกรรมหรือเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อในมดลูกหรือการบาดเจ็บ
ต้อกระจกเหล่านี้อาจเกิดจากเงื่อนไขบางประการเช่น myotonic dystrophy, galactosemia, neurofibromatosis ประเภท 2 หรือหัดเยอรมัน ต้อกระจกที่มีมา แต่กําเนิดไม่ได้ส่งผลต่อการมองเห็นเสมอไป แต่หากเป็นเช่นนั้นต้อกระจกเหล่านี้จะถูกลบออกในไม่ช้าหลังจากตรวจพบ
ปัจจัยเสี่ยง
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของต้อกระจก ได้แก่ :
- อายุที่เพิ่มขึ้น
- โรคเบาหวาน
- การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป
- การสูบ
- ความอ้วน
- ความดันโลหิตสูง
- การบาดเจ็บที่ตาหรือการอักเสบก่อนหน้านี้
- การผ่าตัดตาครั้งก่อน
- การใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เป็นเวลานาน
- การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากเกินไป
การป้องกัน
ไม่มีการศึกษาใดที่พิสูจน์ได้ว่าจะป้องกันต้อกระจกหรือชะลอการลุกลามของต้อกระจกได้อย่างไร แต่แพทย์คิดว่ากลยุทธ์หลายอย่างอาจเป็นประโยชน์ ได้แก่ :
- ตรวจตาเป็นประจํา การตรวจตาสามารถช่วยตรวจหาต้อกระจกและปัญหาสายตาอื่น ๆ ได้ในระยะแรกสุด ควรปรึกษาแพทย์ของคุณว่าคุณควรตรวจตาบ่อยแค่ไหน
- เลิกสูบบุหรี่ ปรึกษาแพทย์ของคุณสําหรับคําแนะนําเกี่ยวกับวิธีการหยุดสูบบุหรี่. ยาการให้คําปรึกษาและกลยุทธ์อื่น ๆ พร้อมช่วยเหลือคุณ
- จัดการปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ทําตามแผนการรักษาของคุณหากคุณมีโรคเบาหวานหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ ที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของต้อกระจก.
- เลือกอาหารเพื่อสุขภาพที่มีผักและผลไม้มากมาย การเพิ่มผักและผลไม้หลากสีสันในอาหารของคุณช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับวิตามินและสารอาหารมากมาย ผักและผลไม้มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายซึ่งช่วยรักษาสุขภาพดวงตาของคุณ
การศึกษายังไม่ได้พิสูจน์ว่าสารต้านอนุมูลอิสระในรูปแบบเม็ดสามารถป้องกันต้อกระจกได้ แต่การศึกษาประชากรจํานวนมากเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงของการเกิดต้อกระจก ผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพที่พิสูจน์แล้วมากมายและเป็นวิธีที่ปลอดภัยในการเพิ่มปริมาณแร่ธาตุและวิตามินในอาหารของคุณ
- สวมแว่นกันแดด แสงอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์อาจนําไปสู่การพัฒนาของต้อกระจก. สวมแว่นกันแดดที่ป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) เมื่อคุณอยู่กลางแจ้ง
- ลดการใช้แอลกอฮอล์ การใช้แอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถเพิ่มความเสี่ยงของต้อกระจกได้
บทความโดย : จีคลับ