อาการปวดเต้านม เป็นเรื่องปกติ แต่อาจเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วงหากคุณมี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกังวลว่าอาจเป็นอาการของโรคมะเร็งเต้านม แม้ว่ามะเร็งเต้านมอาจทำให้เกิดอาการเจ็บเต้านมในบางครั้ง แต่ความเจ็บปวดประเภทนี้มักเกิดจากสาเหตุอื่นๆ ซึ่งอาจรวมถึงปัญหาเกี่ยวกับเต้านมและปัญหาที่ไม่เกี่ยวกับเต้านม อาการเจ็บหน้าอกเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดอาการหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม อะไรทำให้เกิดอาการปวดเต้านม? ความเจ็บปวดในทรวงอกมักจะไม่ใช่สัญญาณของปัญหาร้ายแรง ตรงกันข้ามกับความสำคัญของมันในส่วนต่างๆ ของร่างกาย
ผู้หญิงส่วนใหญ่คุ้นเคยกับรูปแบบอาการปวดเต้านมและความไวที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในรอบประจำเดือน อาการต่างๆ มักส่งผลต่อเต้านมทั้งสองข้าง แต่อาจส่งผลต่อเต้านมข้างใดข้างหนึ่งมากกว่าอีกข้างหนึ่ง และโดยทั่วไปจะรุนแรงขึ้นก่อนมีประจำเดือน โดยปกติแล้วความเจ็บปวดจะเกี่ยวข้องกับเต้านมทั้งหมดหรือบริเวณเดียวที่สม่ำเสมอของเต้านม มักจะเป็นส่วนบน เต้านมด้านนอกไปทางรักแร้ หรือเต้านมส่วนกลางรวมถึงหัวนม รูปแบบนี้คุ้นเคยทุกเดือนและมีแนวโน้มที่จะหายไปอย่างสมบูรณ์เมื่อเริ่มมีประจำเดือน
อะไรทำให้เกิดอาการปวดเต้านม?
มีสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายหลายประการสำหรับอาการเจ็บเต้านมและอาการกดเจ็บ ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเป็นหลัก สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงและบางครั้งก็เป็นเด็กผู้ชายด้วย
- ประจำเดือนและกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS)
- การตั้งครรภ์ – บ่อยขึ้นในช่วงไตรมาสแรก
- ควรรักษาวันหลังคลอดบุตร เต้านมอักเสบจากการให้นมบุตร ซึ่งเกิดจากท่อน้ำนมไม่ระบายอย่างเหมาะสมและเกิดการติดเชื้อ ไม่มีความสัมพันธ์กับมะเร็ง แต่อาจกลายเป็นการติดเชื้อร้ายแรงได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา
- วัยหมดประจำเดือน
- ฝีที่เต้านม ซึ่งเป็นการติดเชื้อภายในเต้านม คล้ายกับฝี
- ซีสต์
เมื่อใดควรพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ
สิ่งสำคัญคือต้องพบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นแพทย์ปฐมภูมิหรือนรีแพทย์ของคุณ สำหรับอาการปวดเต้านมหรือหัวนมใหม่ แม้ว่าอาการเจ็บเต้านมส่วนใหญ่จะไม่รุนแรงและจัดการได้ง่าย แต่คุณไม่ต้องการชะลอการวินิจฉัยมะเร็งเต้านมหรือสาเหตุร้ายแรงที่ไม่เกี่ยวกับเต้านม เช่น ภาวะหัวใจ
นอกจากความเจ็บปวด อาการที่เกี่ยวข้องกับเต้านมอื่น ๆ ที่รับประกันการประเมินของผู้ให้บริการด้านสุขภาพ ได้แก่ :
- เต้านมบวมแม้ว่าจะไม่รู้สึกถึงก้อนที่แยกจากกัน
- การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังที่เต้านมหรือหัวนม รวมถึงรอยแดง สะเก็ด หนาขึ้น หรือรอยบุ๋ม
- การไหลออกของหัวนม
- ต่อมน้ำเหลืองโต โดยเฉพาะบริเวณไหปลาร้าหรือรักแร้
การรักษาอาการปวดเต้านม
แผนการรักษาอาการปวดเต้านมของคุณจะขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของคุณ แม้ว่าเงื่อนไขบางอย่างอาจต้องใช้กลยุทธ์การดูแลตนเองแบบง่ายๆ แต่เงื่อนไขอื่นๆ จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์หรือการผ่าตัด หากอาการเจ็บเต้านมของคุณเกิดจากอาการปวดเต้านมแบบเป็นรอบหรือไม่เป็นรอบ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจแนะนำวิธีการต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งวิธี:
- สวมเสื้อชั้นในที่มีโครงเหล็กพอดีตัวในตอนกลางวัน และสวมเสื้อชั้นในเนื้อนุ่มที่ช่วยพยุงตัวในตอนกลางคืน
- สวมสปอร์ตบราขณะออกกำลังกาย
- ประคบอุ่นบริเวณเต้านมหรือผนังทรวงอก
- การหยุดหรือเปลี่ยนขนาดของยาคุมกำเนิดหรือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ถ้ามี
- การเลิกสูบบุหรี่
- การรับประทานอาหารไขมันต่ำและปราศจากคาเฟอีน
บทความโดย : gclub
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *