หลายๆ คนชอบดื่มเครื่องดื่มเป็นบางครั้งบางคราว แต่ถ้าคุณเป็นโรคเบาหวานคุณอาจสงสัยว่าจะปลอดภัยสำหรับคุณที่จะดื่มเลยหรือไม่ หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ในช่วงเป้าหมาย คุณอาจจะดื่มได้ตราบใดที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณยอมรับว่าไม่เป็นไร และในปริมาณที่พอเหมาะ อย่างไรก็ตาม การดื่มร่วมกับโรคเบาหวานก็มีความเสี่ยงพิเศษบางประการ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่า แอลกอฮอล์ส่งผลต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างไร?
แอลกอฮอล์ส่งผลต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานอย่างไร?
แอลกอฮอล์อาจทำให้การทำงานของตับลดลง ทำให้ตับปล่อยไกลโคเจนไม่เพียงพอ เมื่อคุณดื่ม ความสามารถของตับในการปล่อยกลูโคสเข้าสู่กระแสเลือดจะได้รับผลกระทบ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้เนื่องจากตับจำเป็นต้องปล่อยไกลโคเจนออกมาเพื่อป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง หากคุณเป็นโรคเบาหวาน คุณอาจมีโอกาสเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมากขึ้นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์
สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน การดื่มแอลกอฮอล์จะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและน้ำตาลในเลือดสูง ควรระมัดระวังในการผสมแอลกอฮอล์กับยาลดความดันโลหิต เนื่องจากยารักษาโรคเบาหวานส่วนใหญ่เข้ากันไม่ได้กับการดื่มแอลกอฮอล์ หากคุณเป็นโรคเบาหวาน มีแอลกอฮอล์ และน้ำตาลในเลือดดูล้นหลาม มีขั้นตอนต่างๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
แอลกอฮอล์ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ แอลกอฮอล์ไม่ถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานโดยสิ้นเชิง ผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำว่าความสัมพันธ์ระหว่างเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กับโรคเบาหวานไม่เคยเป็นประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการบริโภคสูงขึ้น อย่างไรก็ตาม การดื่มในปริมาณที่จำกัดเป็นครั้งคราวไม่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อระดับน้ำตาลในเลือด
การเลิกดื่มแอลกอฮอล์รักษาโรคเบาหวานได้หรือไม่?
การเลิกดื่มสุราจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดปกติมากขึ้น หลังจากช่วงเวลาสั้นๆ ระดับน้ำตาลในเลือดจะคงที่ และคุณจะพบกับการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพเชิงบวกหลายประการ วิธีหนึ่งที่ร่างกายจะกำจัดน้ำตาลส่วนเกินคือการเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นไขมัน โดยทั่วไปจะหมายถึงโรคอ้วนประเภทหนึ่งที่เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์โดยเฉพาะเบียร์
ข้อควรระวังสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานขณะดื่มแอลกอฮอล์
- ห้ามดื่มหลายแก้วหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เกิน 30 มล. ในกรอบเวลาหนึ่งวัน
- ดื่มสุราพร้อมกับอาหารเท่านั้น เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตจะชะลออัตราการดูดซึมแอลกอฮอล์ จึงป้องกันความผันผวนของน้ำตาลในเลือด
- ดื่มช้าๆ
- ผสมแอลกอฮอล์กับน้ำ คลับป๊อป หรือเครื่องดื่มลดความอ้วน
การป้องกันและรักษาโรคเบาหวานจากแอลกอฮอล์
โรคเบาหวานที่เกิดจากแอลกอฮอล์มักจะสามารถป้องกันหรือจัดการได้ และในกรณีของภาวะก่อนเบาหวาน ก็สามารถรักษาให้หายได้ด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตและการแทรกแซงทางการแพทย์ อย่าง เหมาะสม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเมื่อโรคเบาหวานพัฒนาแล้ว การจะหายเป็นปกตินั้นค่อนข้างท้าทาย และมักจะมุ่งเน้นไปที่การจัดการเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม
บทความโดย : จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *