คนส่วนใหญ่รู้ว่า การสูบบุหรี่ และยาสูบเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งปอดและปัญหาการหายใจ แต่น้อยคนนักที่จะรู้ว่ามันยังเพิ่มความเสี่ยงอย่างมากต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดส่วนปลาย และหลอดเลือดแดงใหญ่ในช่องท้องโป่งพอง โอกาสในการเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นตามจำนวนบุหรี่ที่สูบ ระยะเวลาที่พวกเขาสูบบุหรี่ก็มีความสำคัญเช่นกัน ถ้าคุณสูบบุหรี่วันละซอง คุณมีโอกาสเป็นโรคหัวใจ มากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่ถึงสองเท่า ผู้หญิงที่กินยาคุมกำเนิดและสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองลิ่มเลือดและโรคหลอดเลือด ส่วนปลาย อย่างมาก เมื่อคุณสูบบุหรี่ คนรอบข้างคุณก็มีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาสุขภาพด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก
การสูบบุหรี่ ส่งผลต่อหัวใจของคุณอย่างไร?
การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น โรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
- การสูบบุหรี่ทำลายเยื่อบุหลอดเลือดแดงของคุณ นำไปสู่การสะสมของไขมันที่ทำให้หลอดเลือดตีบตัน สิ่งนี้ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจวาย หรือโรคหลอดเลือดสมอง
- คาร์บอนมอนอกไซด์ในควันบุหรี่จะลดปริมาณออกซิเจนในเลือดของคุณ หมายความว่าหัวใจของคุณต้องสูบฉีดแรงขึ้นเพื่อให้ร่างกายได้รับออกซิเจนตามที่ร่างกายต้องการ
- นิโคตินในบุหรี่ทำให้ร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนแอนดรีนาลีนที่ไม่ต้องการ ซึ่งจะทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและเพิ่มความดันโลหิต ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น
- เลือดของคุณมีแนวโน้มที่จะจับตัวเป็นก้อน ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
ภาวะหัวใจและหลอดเลือดใดที่เป็นผลมาจากการสูบบุหรี่?
การสูบบุหรี่สามารถทำลายหัวใจและหลอดเลือดของคุณอย่างถาวร สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดหมายถึงภาวะหลายอย่างที่ส่งผลต่อหัวใจและ/หรือหลอดเลือดบางส่วนของเงื่อนไขเหล่านี้ รวมถึง:
- โรคหลอดเลือดหัวใจหรือการตีบตันของหลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงหัวใจ
- ความดันโลหิตสูง
- หัวใจวาย.
- จังหวะ.
- โป่งพอง
- โรคหลอดเลือดส่วนปลาย
การเลิกบุหรี่ช่วยให้สุขภาพหัวใจดีขึ้นได้หรือไม่?
วิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องหัวใจของคุณจากโรคและความตายที่เกิดจากการสูบบุหรี่คือการไม่เริ่มใช้บุหรี่ แต่ถ้าคุณสูบบุหรี่ ยิ่งคุณเลิกได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น การเลิกบุหรี่ส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดทั้งในปัจจุบันและอนาคต:
- หลังจากคุณเลิกบุหรี่ได้ 20 นาที อัตราการเต้นของหัวใจจะลดลง
- หลังจากเลิกบุหรี่เพียง 12 ชั่วโมง ระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในเลือดของคุณจะลดลงสู่ระดับปกติ ทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจได้มากขึ้น
- ภายในสี่ปีหลังจากเลิกบุหรี่ ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองจะลดลงเท่ากับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ตลอดชีวิต
บทความโดย : แทงบอล
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0