โรคเบาหวาน เกิดจากระดับฮอร์โมนที่เรียกว่าอินซูลินไม่เพียงพอ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความไวต่ออินซูลินลดลง อินซูลินช่วยให้ทุกเซลล์ในร่างกายได้รับพลังงานในรูปของกลูโคส หากไม่มีอินซูลิน กลูโคสจะสะสมในเลือดและไม่สามารถเข้าสู่เซลล์ได้ หากไม่รักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง อาจทำให้อวัยวะถูกทำลายและอาจถึงแก่ชีวิตได้ แม้ว่าการดื่มอาหารเย็นเป็นครั้งคราวโดยทั่วไปจะไม่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน แต่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปก็อาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้น คุณเลยอาจสงสัยว่า การเลิกดื่มแอลกอฮอล์รักษาโรคเบาหวานได้หรือไม่? เรามาหาคำตอบกัน
ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้หรือไม่?
สถาบันโรคเบาหวานและโรคทางเดินอาหารและไตแห่งชาติแนะนำว่าผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกิน 1 แก้วต่อวัน และผู้ชายดื่มไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน แอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำและความเป็นพิษจากแอลกอฮอล์มีอาการคล้ายกัน (เวียนศีรษะ สับสน ตัวสั่น) และผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มึนเมาอาจถือว่าอาการน้ำตาลในเลือดต่ำจนเป็นอันตรายเนื่องมาจากแอลกอฮอล์ สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายหรือถึงแก่ชีวิตได้
แอลกอฮอล์ประเภทต่างๆ จะส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือดแตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น เบียร์และค็อกเทลที่มีน้ำตาลมีคาร์โบไฮเดรตสูง ดังนั้นจึงเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดชั่วคราว อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์ทุกประเภทอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงจนเป็นอันตรายได้ เพื่อป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่เกิดจากแอลกอฮอล์ สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องรับประทานอาหารทุกครั้งที่ดื่ม
ตับเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอวัยวะหนึ่งที่ได้รับผลกระทบเนื่องจากการบริโภคแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้น ตับเป็นอวัยวะสำคัญหลักที่เกี่ยวข้องกับการปล่อยและการดูดซึมน้ำตาลในร่างกาย ดังนั้นจึงมีส่วนโดยตรงต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานและสุขภาพของพวกเขา ดังนั้น แอลกอฮอล์อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้หากไม่จัดการอย่างเหมาะสมและมีความรู้ครบถ้วน
การเลิกดื่มแอลกอฮอล์รักษาโรคเบาหวานได้หรือไม่?
โรคเบาหวานประเภท 1 เป็นแบบถาวร แต่โรคเบาหวานประเภท 2 สามารถรักษาให้หายได้ นี่อาจทำให้ผู้เสพแอลกอฮอล์ถามว่าการหยุดดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้เบาหวานชนิดที่ 2 ดีขึ้นหรือไม่ โรคเบาหวานประเภท 2 เกี่ยวข้องกับการเลือกวิถีชีวิตและปัจจัยด้านสุขภาพที่หลากหลาย แอลกอฮอล์เป็นเพียงปัจจัยหนึ่งเท่านั้น อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน แอลกอฮอล์อาจเป็นปัจจัยสำคัญในการดำเนินชีวิตที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมในหลายๆ แง่มุม การหยุดดื่มแอลกอฮอล์สามารถช่วยเพิ่มน้ำหนักและความไวต่ออินซูลินของบุคคลได้
การเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไม่ได้รับประกันว่าจะทำให้เบาหวานหายได้ แต่อาจช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นและช่วยให้อาการของโรคเบาหวานดีขึ้นได้ สิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการเบาหวานที่ดีขึ้น แต่ยังอาจนำไปสู่การกลับเป็นซ้ำของโรคเบาหวานประเภท 2 ในที่สุด
- หลายๆ คนแนะนำว่าให้ดื่มได้ง่ายขึ้น หากคุณเป็นนักดื่มในระดับปานกลางและระมัดระวัง คุณสามารถเปลี่ยนแปลงปริมาณต่อเพื่อให้สอดคล้องกับปริมาณที่ปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- หากคุณไม่ดื่มสุรา ก็ไม่มีเหตุผลที่จะเริ่มวินิจฉัยโรคเบาหวาน เนื่องจากมีผลดีเพียงเล็กน้อย
- ในทางกลับกัน หากคุณเป็นนักดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ปริมาณมาก จะต้องหยุดดื่มและแทนที่ด้วยปริมาณที่ลดลงตามด้วยข้อจำกัดที่เหมาะสม
สิ่งที่คุณทำควรมีความสมดุล การตัดสินใจกะทันหันไม่สามารถให้ผลลัพธ์ที่ดีได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคเบาหวานเนื่องจากร่างกายมีความเสี่ยงต่อการเปลี่ยนแปลงภายในหรือภายนอกมากขึ้น อาจกล่าวได้ว่าการเลิกดื่มแอลกอฮอล์ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับการกลับเป็นเบาหวาน การกลับเป็นเบาหวานไม่ใช่ข้อสรุปที่สามารถกำหนดได้โดยการเปลี่ยนแปลงปัจจัยเดียว
บทความโดย : ufa877
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *