น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเบาหวานได้ ปริมาณที่คุณชั่งน้ำหนักจะพิจารณาจากปัจจัยหลายประการ รวมถึงอายุ ปริมาณแคลอรี่ที่คุณได้รับ และสุขภาพโดยรวม เมื่อคุณเข้าสู่วัยผู้ใหญ่วัยกลางคน น้ำหนักของคุณควรคงที่ทุกปี บทความนี้จะอธิบายว่าเหตุใดการลดน้ำหนักโดยไม่ทราบสาเหตุจึงเป็นสัญญาณอันตรายสำหรับโรคเบาหวาน จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการอื่นๆ ที่ต้องระวังและวิธีจัดการกับการลดน้ำหนักด้วยโรคเบาหวาน
ความสัมพันธ์ระหว่างการลดน้ำหนักกับโรคเบาหวาน
เมื่อร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอหรือใช้ไม่เพียงพอ ร่างกายจะเริ่มสลายไขมันและกล้ามเนื้อเป็นเชื้อเพลิง ส่งผลให้น้ำหนักลดลง อย่างไรก็ตาม การลดน้ำหนักไม่ใช่ทุกกรณีจะเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าได้ สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ของการลดน้ำหนักมีดังต่อไปนี้:
- สภาวะทางการแพทย์ เช่น ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
- ปัจจัยทางจิตวิทยา เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า
หากคุณน้ำหนักลดโดยไม่ได้ตั้งใจโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสังเกตเห็นอาการอื่นๆ เช่น กระหายน้ำมากขึ้น ปัสสาวะบ่อย เหนื่อยล้า หรือมองเห็นไม่ชัด
โรคเบาหวานทำให้ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ ได้อย่างไร?
อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ร่างกายผลิตขึ้นเพื่อดูดซับน้ำตาลหรือกลูโคสจากอาหารที่คุณกิน อินซูลินจะเปลี่ยนน้ำตาลให้เป็นพลังงานที่เติมพลังให้กับสมอง กล้ามเนื้อ และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย หากคุณเป็นโรคเบาหวาน ร่างกายของคุณจะสร้างอินซูลินไม่เพียงพอหรือไม่สามารถใช้อินซูลินที่สร้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป็นผลให้น้ำตาลยังคงอยู่ในกระแสเลือดของคุณแทนที่จะถูกเปลี่ยนเป็นพลังงาน และน้ำตาลในเลือดของคุณก็เพิ่มขึ้น
เนื่องจากน้ำตาลยังคงอยู่ในเลือด ร่างกายของคุณจึงไม่ได้รับพลังงานตามที่ต้องการ เป็นผลให้มันเริ่มเผาผลาญไขมันและกล้ามเนื้อให้เป็นพลังงาน ซึ่งอาจส่งผลให้น้ำหนักลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ โรคเบาหวานประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือเบาหวานประเภท 1 และประเภท 2 สำหรับโรคเบาหวานประเภท 1 ร่างกายจะผลิตอินซูลินเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันโจมตีเซลล์ที่ผลิตอินซูลิน โรคเบาหวานประเภท 1 มักเกิดขึ้นในวัยเด็ก
ลดน้ำหนัก อย่างไรให้ปลอดภัย เมื่อเป็นโรคเบาหวาน
แม้ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานจะมีน้ำหนักลดลงกะทันหันโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่นี่ไม่ใช่ผลลัพธ์ที่พบบ่อยที่สุด ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในกรณีโรคเบาหวานประเภท 1 ซึ่งมีเพียง5% ถึง 10%ของผู้ป่วยโรคเบาหวานทั้งหมด บ่อยครั้งสิ่งที่ตรงกันข้ามคือการลดน้ำหนักคือการต่อสู้ดิ้นรน การดื้อต่ออินซูลินทำให้ระดับอินซูลินสูงขึ้น ซึ่งอาจเพิ่มความหิวและการกินมากเกินไปได้ และในระหว่างการรักษาด้วยอินซูลิน ร่างกายจะเก็บกลูโคสไว้เป็นไขมันมากขึ้น ทั้งสองสถานการณ์อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรืออย่างน้อยก็ทำให้ควบคุมน้ำหนักได้ยากขึ้น
แม้ว่าโรคเบาหวานประเภท 2 จะไม่มีทางรักษาได้ แต่การลดน้ำหนักอย่างต่อเนื่องโดยการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายสามารถรักษาให้หายได้ ไม่ได้หมายความว่าโรคเบาหวานจะหายไปตลอดกาล หมายความง่ายๆ ว่าโรคอยู่ในระยะบรรเทาอาการ และผู้ป่วยยังคงรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ดีแต่อาการต่างๆ อาจกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้เสมอ
บทความโดย : จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *