อาการหายใจถี่ หรือหายใจไม่ออกในทางการแพทย์เรียกว่าหายใจลำบาก ไม่ใช่โรคโดยตัวมันเอง แต่เป็นอาการของสภาวะทางการแพทย์หลายประการ โดยอธิบายว่าหายใจลำบาก รู้สึกหายใจไม่ออก หรือไม่สามารถหายใจได้ตามปกติ อาการหายใจลำบากอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง และอาจเกิดขึ้นชั่วคราวหรือยาวนานได้ มีสาเหตุหลายประการ ซึ่งบางสาเหตุอาจไม่น่ากังวล เช่น คัดจมูก หรือออกกำลังกายอย่างหนัก แต่บางครั้งอาการหายใจไม่สะดวกอาจเป็นสัญญาณของสภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ หากหายใจถี่อย่างกะทันหันและรุนแรง อาจบ่งบอกถึงภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ทันที
อาการหายใจถี่ คืออะไร?
หน้าที่สำคัญของการหายใจถูกควบคุมโดยสมอง โดยหัวใจและปอดทำงานร่วมกันเพื่อขนส่งออกซิเจนไปยังทุกส่วนของร่างกายและกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ เมื่อออกซิเจนเข้าสู่ปอดไม่เพียงพอหรือระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดเพิ่มขึ้น สมองจะสั่งให้ร่างกายเพิ่มอัตราการหายใจ สิ่งนี้อาจทำให้หายใจลึกและเร็วขึ้นจนนำไปสู่ความรู้สึกหายใจไม่ออก หายใจถี่อาจเกิดขึ้นได้หากเลือดมีสภาพเป็นกรดเนื่องจากการติดเชื้อหรือการสะสมของกรดแลคติค
อาการหายใจไม่สะดวกเป็นเรื่องปกติและสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่เมื่อเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาจเป็นเพราะสภาวะทางการแพทย์ที่ซ่อนอยู่ อาการหายใจไม่สะดวกอาจเกิดขึ้นได้จากปัญหาหลายอย่าง เช่น ความวิตกกังวลหรืออาการตื่นตระหนก อาการแพ้ หรือโรคโลหิตจาง แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากปัญหาเกี่ยวกับปอดและหัวใจ
สาเหตุที่ทำให้หายใจไม่สะดวก
หายใจลำบากอาจเกิดขึ้นได้ในระยะสั้น (เฉียบพลัน) หรืออาจคงอยู่นานหลายสัปดาห์หรือนานกว่านั้น หายใจถี่สามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพดีเนื่องจาก:
- ออกกำลังกายหนัก
- การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างรุนแรง
- ระดับความสูง
- คุณภาพอากาศไม่ดี
- สำลัก
- ปฏิกิริยาการแพ้
- โรคอ้วน
หายใจลำบากอาจเกิดขึ้นเมื่อปอดได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ และอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงสิ่งที่ร้ายแรง อาการหายใจลำบากอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันหรือในช่วงเวลาตั้งแต่ไม่กี่สัปดาห์ไปจนถึงหลายเดือน เราสามารถหายใจถี่ได้ในขณะที่ เดิน,วิ่ง,ขึ้นบันได
เงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจเกี่ยวข้องกับอาการหายใจถี่
ภาวะหัวใจและปอดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการหายใจลำบาก ปัญหาที่เกิดขึ้นกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจได้ เงื่อนไขบางประการที่เกี่ยวข้องกับการหายใจถี่ ได้แก่:
- โรคหอบหืด
- โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
- โรคโลหิตจาง
- โรคหัวใจ , หัวใจล้มเหลว
- โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 19
เมื่อใดควรไปพบแพทย์
อาการหายใจลำบากที่เกิดขึ้นอย่างรุนแรงและกะทันหันอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้หากเกิดขึ้นร่วมกับ:
- อาการเจ็บหน้าอกหรือแรงกดทับ
- วิงเวียนศีรษะ เป็นลม หรือเหงื่อออก
- คลื่นไส้
อาการหายใจลำบากรักษาได้อย่างไร?
การรักษาอาการหายใจถี่ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงและระยะเวลาของอาการด้วย หากสาเหตุของโรคภูมิแพ้ การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น เช่น มลภาวะ สามารถช่วยป้องกันอาการหายใจลำบากได้ ในผู้ป่วยโรคอ้วน การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตง่ายๆ เช่น การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำ สามารถช่วยจัดการกับอาการหอบหืดได้
ในกรณีของการสูบบุหรี่ สารเคมีในควันอาจทำให้สภาพปอดแย่ลงจนทำให้หายใจไม่สะดวก ดังนั้นควรเลิกสูบบุหรี่โดยหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสอง หากไม่ทราบสาเหตุ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยปัญหาเกี่ยวกับปอดหรือหัวใจที่ทำให้เกิดอาการหายใจลำบาก หากมีอาการทางการแพทย์เกิดขึ้น แพทย์อาจแนะนำการรักษาที่เหมาะสมเพื่อแก้ไขปัญหาที่ซ่อนอยู่
บทความโดย : จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *