หัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดของร่างกาย เติมออกซิเจนและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างต่อเนื่อง ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการทำงานที่เหมาะสมของหัวใจอาจแสดงออกมาในรูปแบบต่างๆ อาการเจ็บหน้าอกอาจเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคหัวใจ และหมายถึงความรู้สึกกดดัน แน่น หรือหนักของหน้าอก อย่างไรก็ตาม สัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจนั้นไม่ได้ชัดเจนเท่ากับอาการเจ็บหน้าอก และยังมีอาการอื่นๆ เล็กน้อยที่สามารถเป็นสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าได้ ผู้คนอาจพบสัญญาณเหล่านี้เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปีโดยไม่ได้เชื่อมต่อกับหัวใจ สิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับรู้ถึง 9 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เพื่อดำเนินการได้ทันท่วงที
9 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าคุณอาจมีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
1.ความเมื่อยล้า : ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่องและไม่ทราบสาเหตุเป็นสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของปัญหาหัวใจ เมื่อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงเนื้อเยื่อทั้งหมดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่างกายจะตอบสนองโดยการส่งเลือดออกจากกล้ามเนื้อตามแขนขา ไปที่หัวใจและสมองเพื่อให้มันทำงานต่อไป คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและลำบากอย่างมากกับกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินหรือขึ้นบันได
2. หายใจถี่ : หายใจถี่อาจเป็นสัญญาณสำคัญอีกอย่างหนึ่งของปัญหาหัวใจที่กำลังจะมาถึง มันเกิดขึ้นเมื่อหัวใจล้มเหลวในการสูบฉีดเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ และเลือดสำรองในเส้นเลือดที่ไหลกลับจากปอดไปยังเนื้อเยื่อหัวใจ การเพิ่มแรงดันภายในเส้นเลือดทำให้เกิดการรั่วไหลของของเหลวเข้าไปในปอด ส่งผลให้หายใจถี่ รู้สึกได้แม้ออกแรงเล็กน้อย พัก หรือนอนหงาย
3. ไอหรือหายใจมีเสียงหวีด : อาการไอที่ไม่หายไป ทำให้เกิดเสมหะสีขาวหรือสีชมพูปนเลือด อาจเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ อาการไอเกิดจากการที่หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เลือดรั่วไปที่ปอด ส่งผลให้เกิดการสะสมของของเหลวและการระคายเคืองในปอดซึ่งคล้ายกับสาเหตุของการหายใจถี่
4. อาการบวมที่ขา ข้อเท้า หรือเท้า : อาการบวมเกิดจากการสะสมของของเหลวส่วนเกินเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดที่ไม่เหมาะสมไปยังหัวใจ เมื่อหัวใจห้องล่างไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ การไหลเวียนของเลือดออกจากหัวใจจะช้าลง เลือดที่ส่งกลับไปสู่กล้ามเนื้อหัวใจสำรองและทำให้ของเหลวสะสมหรือบวมที่ขา ข้อเท้า หรือเท้า
5. ใจสั่น : อาการใจสั่นหมายถึงการเต้นของหัวใจที่เร็วหรือไม่สม่ำเสมอ ความรู้สึกที่ว่าหัวใจกำลังเต้นแรงหรือเต้นแรง อาการใจสั่นเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้แรงเพียงพอ หัวใจจะเต้นเร็วขึ้นเพื่อชดเชยความสามารถในการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายที่สูญเสียไป ทำให้หัวใจเต้นรัว
6. เป็นลม เวียนศีรษะ หรือหน้ามืด : การทำงานของหัวใจที่ผิดปกติสามารถลดการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง การไหลเวียนของเลือดที่ลดลงอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะหรือหน้ามืดได้ นอกจากนี้การลดลงอย่างรุนแรงของการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองอาจทำให้หมดสติอย่างกะทันหันได้ อาการเหล่านี้บ่งบอกถึงอัตราการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติหรือหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้
7. ปวดคอ กราม ท้อง หรือหลัง : เมื่อเลือดไหลเวียนไปที่กล้ามเนื้อหัวใจลดลง หัวใจจะดิ้นรนเพื่อให้ได้เลือดเพียงพอ แม้ว่าสัญญาณความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นที่หัวใจ แต่ทางเดินของเส้นประสาทอาจทำให้เกิดอาการปวดที่คอ กราม ช่องท้อง หรือหลัง ความรู้สึกเจ็บปวดเป็นเหมือนแรงกดบนส่วนเหล่านี้หรือความรู้สึกไม่สบายที่แผ่ออกมา
8. เหงื่อออกมากเกินไป : เหงื่อออกผิดปกติและมากเกินไป โดยเฉพาะเหงื่อเย็น ไม่มีกิจกรรมหรือการออกกำลังกายอาจเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจ เมื่อหลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปยังหัวใจถูกปิดกั้น ร่างกายจะใช้พลังงานมากขึ้นในการส่งเลือดไปยังเนื้อเยื่อหัวใจ และอุณหภูมิของร่างกายก็จะสูงขึ้น เหงื่อออกมากเกินไปเพื่อทำให้ร่างกายเย็นลง
9. ปัญหาการย่อยอาหาร : การเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหารและการย่อยอาหาร เช่น คลื่นไส้หรืออาเจียน อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ เมื่อหัวใจไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ กระเพาะอาหารและอวัยวะย่อยอาหารอื่น ๆ จะไม่ได้รับเลือดเพียงพอ ส่งผลให้เกิดปัญหาอาหารไม่ย่อย การทำงานของหัวใจไม่ดีอาจนำไปสู่การสะสมของของเหลวในปอด การสะสมของของเหลวสามารถสร้างแรงกดดันต่อระบบย่อยอาหาร ทำให้รู้สึกอิ่มหรือคลื่นไส้
เรามักคิดว่าอาการทั่วไปของปัญหาหัวใจมีความสำคัญและสังเกตได้ อย่างไรก็ตาม อาจไม่เป็นเช่นนั้นทุกครั้ง สัญญาณเริ่มต้นมักจะไม่เจ็บปวดหรือไม่สบายและเราอาจเพิกเฉยต่อสิ่งเหล่านี้ อย่างไรก็ตาม เมื่อถึงเวลาที่อาการชัดเจนขึ้น อาจเกิดความเสียหายอย่างมากต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับสัญญาณดังกล่าวข้างต้นของปัญหาหัวใจที่บอบบาง การรู้สัญญาณเหล่านี้สามารถช่วยในการรักษาได้ทันท่วงทีและอาจป้องกันปัญหาที่ใหญ่กว่า เช่น หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
บทความโดย : จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *