คุณได้ยินเสียงคลิกจากข้อเข่าขณะนั่งและยืนหรือไม่? อาจเป็นสัญญาณของโรคข้ออักเสบในระยะเริ่มต้นหรืออาจนำไปสู่อาการปวดข้อได้ จากการวิจัย ผู้คนมากกว่า 350 ล้านคนทั่วโลกได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หลายคนมีปัญหาเรื่อง อาการปวดข้อ
อาการปวดข้อเป็นเรื่องปกติเมื่อคุณอายุมากขึ้น แม้ว่าความเจ็บปวดในระดับหนึ่งอาจถือเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งสำคัญคือต้องจัดการทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้กลายเป็นเรื้อรัง การออกกำลังกายและการป้องกันสามารถช่วยจัดการกับอาการปวดข้อและทำให้สุขภาพข้อต่อโดยรวมดีขึ้นได้ ปรึกษาแพทย์หากอาการปวดข้อของคุณยังคงอยู่หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย
อาการปวดข้อ คืออะไร?
อาการปวดข้อเป็นภาวะของการอักเสบของข้อที่ทำให้รู้สึกไม่สบายตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น เท้า สะโพก มือ กระดูกสันหลัง และเข่า เป็นคำที่ใช้เรียกโรค 100 โรคที่ส่งผลต่อข้อต่อ เนื้อเยื่อรอบข้อต่อ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่นๆ ผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบจะมีอาการตึง ปวด หรือปวดเมื่อยตามข้อต่อ ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิต รวมถึงการไม่สามารถทำงานขั้นพื้นฐานได้
สาเหตุของอาการปวดข้อเป็นอย่างไร?
เป็นไปได้มากว่าแพทย์ของคุณจะทำการตรวจร่างกาย นอกจากนี้ คุณจะถูกถามอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับอาการปวดข้อของคุณ สิ่งนี้สามารถลดช่วงของสาเหตุที่เป็นไปได้ เพื่อตรวจหาการเสื่อมสภาพของข้อต่อที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ อาจจำเป็นต้องเอกซเรย์ข้อต่อ แพทย์ของคุณอาจขอตรวจเลือดเพื่อตรวจหาความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติบางอย่าง หากรู้สึกว่าอาจมีสาเหตุอื่น พวกเขาอาจขอการตรวจนับเม็ดเลือดหรือการทดสอบอัตราการตกตะกอนเพื่อวัดระดับการอักเสบของร่างกาย
ห้กระดูกเปราะบางและมีแนวโน้มที่จะแตกหักได้ง่าย การสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกและมวลทำให้เกิด ปัจจัยเสี่ยง ได้แก่ อายุที่มากขึ้น วัยทอง และปริมาณแคลเซียมต่ำ อาการต่างๆ ได้แก่ ปวดหลัง ท่าก้ม และกระดูกหักบ่อย
การรักษาอาการปวดข้อ
นอกจากการเยียวยาที่บ้านแล้ว แพทย์ศัลยกรรมกระดูกยังแนะนำแผนการรักษาบางอย่างสำหรับอาการปวดข้ออีกด้วย
- กายภาพบำบัดเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อและบรรเทาอาการปวด
- เครื่องช่วยพยุง (เข็มขัดหรือสายรัด) เพื่อลดแรงกดทับ
- การฉีดสเตียรอยด์ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดในระยะสั้น
- ยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการปวดข้อ
- ยากล่อมประสาทที่ส่งเสริมการนอนหลับในผู้ป่วยที่นอนไม่หลับเนื่องจากอาการปวดข้อ
- การผ่าตัดในกรณีที่ข้อต่อเสียหายรุนแรง
แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเปลี่ยนข้อหากไม่มีวิธีรักษาใดที่กล่าวถึงข้างต้นได้ผลดี มีสาเหตุหลายประการของอาการปวดข้อนอกเหนือจากโรคข้ออักเสบ ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาเฉพาะบุคคล และมักประกอบด้วยการใช้ยา การประคับประคอง การผ่าตัด และการปรับเปลี่ยนกิจกรรม แม้ว่ายาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์เสมอ
บทความโดย : จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *