การสูบบุหรี่ส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณอย่างไร? แม้ว่าเราทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่อาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าบริเวณที่ส่งผลกระทบมากที่สุดอย่างหนึ่งก็คือปาก ถึงตอนนี้คนส่วนใหญ่รับทราบว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญของโรคมะเร็งปอด แต่บางทีคุณอาจไม่ทราบมาก่อนว่าการสูบบุหรี่และยาสูบเป็นสาเหตุสำคัญของโรคมะเร็งช่องปาก
การใช้ยาสูบไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายของคุณเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งและโรคต่างๆ แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณด้วย การสูบบุหรี่ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดกลิ่นปากและคราบฟันเท่านั้น การสูบบุหรี่ยังส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากที่ร้ายแรงในระยะยาวอีกด้วย เราจะดูว่าการใช้ยาสูบส่งผลต่อฟัน เหงือก และสุขภาพช่องปากโดยรวมของคุณอย่างไร
การสูบบุหรี่ส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณอย่างไร?
เราทุกคนโตมากับการเห็นป้าย “ห้ามสูบบุหรี่” และโฆษณาที่ทำให้เรารู้สึกว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพ และมีงานวิจัยและเนื้อหาทางอินเทอร์เน็ตเพียงพอที่พิสูจน์ว่าการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อแต่ละบุคคล แต่การสูบบุหรี่มีอันตรายอย่างไร? โดยทั่วไป เมื่อเรานึกถึงผลร้ายของการสูบบุหรี่ เราก็มักจะนึกถึงมะเร็งปอด แต่การสูบบุหรี่และการบริโภคผลิตภัณฑ์ยาสูบไม่ได้จำกัดอยู่เพียงปอดของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพช่องปากของคุณด้วย มาดูกันว่ายาสูบส่งผลต่อสุขภาพช่องปากของคุณอย่างไร:
- ยาสูบทำให้เกิดคราบฟัน
การเคี้ยวยาสูบและการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดคราบบนฟันได้ ปริมาณนิโคตินและน้ำมันดินในยาสูบจะสะสมอยู่บนฟันของคุณ ส่งผลให้ฟันมีสีเหลือง บางครั้งฟันอาจมีสีน้ำตาลเนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบมากเกินไป
แม้ว่าการฟอกสีฟันแบบมืออาชีพสามารถช่วยต่อสู้กับสภาพฟันที่มีคราบและคืนความสดใสของฟันได้ แต่การไม่เลิกสูบบุหรี่อาจทำให้ฟันของคุณมีสีเหลืองได้อีกครั้ง
- กลิ่นปากและโรคเหงือก
เมื่อคุณใส่ยาสูบเข้าไปในปากหรือสูบบุหรี่ น้ำมันดิน สารเคมี และนิโคตินที่ไปกับผลิตภัณฑ์ยาสูบก็จะยังคงอยู่ในปากของคุณเช่นกัน กลิ่นนิโคตินและสารเคมีอื่นๆ อาจยังคงอยู่ในปาก และกลายเป็นสาเหตุของกลิ่นปากที่แม้แต่การแปรงฟันและน้ำยาบ้วนปากก็ไม่สามารถแก้ไขได้
นอกจากนี้ ยาสูบยังส่งผลต่อความสามารถของเอนไซม์ที่อยู่ในปากของคุณในการต่อสู้กับแบคทีเรียซึ่งส่งผลให้เกิดฟันผุและโรคเหงือกอื่นๆ
- เสี่ยงต่อการสูญเสียฟัน
จากการศึกษาพบว่า คนที่สูบบุหรี่วันละซองอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสิบปี มีแนวโน้มที่จะสูญเสียฟันโดยเฉลี่ย 3 ซี่ เป็นเพราะยาสูบจำกัดการไหลเวียนของเลือดไปยังเหงือกและขัดขวางสารอาหารที่ควรส่งไปยังฟัน นี่อาจทำให้ฟันอ่อนแอและผุได้อีก ส่งผลให้ฟันสูญเสีย
ยิ่งไปกว่านั้น การสะสมของคราบจุลินทรีย์ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุและโรคเหงือกอักเสบจะแย่ลงหากไม่เลิกนิสัยการสูบบุหรี่ นอกจากนี้ยังส่งผลต่อความหนาแน่นของกระดูกและเนื้อเยื่อของฟันด้วย เป็นผลให้เหงือกและขากรรไกรเริ่มสูญเสียความสมบูรณ์ ทำให้บุคคลเสี่ยงต่อการติดเชื้อฟันและการสูญเสียฟันมากขึ้น
- เสี่ยงเป็นมะเร็งช่องปาก
แม้ว่าโรคเหงือกและฟันผุที่เกิดจากการใช้ยาสูบอาจเป็นเรื่องที่น่ากลัว แต่สิ่งที่น่ากลัวกว่าคือความเสี่ยงที่จะตกเป็นเหยื่อของมะเร็งในช่องปาก ผลิตภัณฑ์ยาสูบมีสารก่อมะเร็งมากกว่า 60 ชนิดที่เรียกว่าสารก่อมะเร็ง เนื่องจากสารก่อมะเร็งเหล่านี้ คนที่สูบบุหรี่และบริโภคผลิตภัณฑ์ยาสูบจึงมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งปากมากขึ้น
การสูบบุหรี่ส่งผลต่อเหงือกของฉันอย่างไร?
การใช้ยาสูบหรือการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดโรคเหงือกหรือที่เรียกว่าโรคปริทันต์ได้ ผู้สูบบุหรี่และสูบบุหรี่มีโอกาสเป็นโรคเหงือกเป็นสองเท่า เนื่องจากการสูบบุหรี่และยาสูบรบกวนการทำงานตามปกติของเซลล์เนื้อเยื่อเหงือก ผู้สูบบุหรี่และผู้ใช้ยาสูบมักไม่ทราบว่าตัวเองเป็นโรคเหงือก ซึ่งหมายความว่าอาจต้องใช้เวลาอีกมากก่อนที่คุณจะรู้ว่ามีปัญหาเกิดขึ้น
โรคเหงือกเป็นปัญหามากเนื่องจากการศึกษาพบว่าสารเคมีที่พบในยาสูบอาจส่งผลต่อการเกาะติดของกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนกับฟัน ซึ่งในที่สุดจะทำให้การติดฟันลดลงและส่งผลให้ฟันสูญเสียในที่สุด การสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นประจำ และสุขอนามัยทันตกรรมที่ไม่ดีอาจส่งผลให้เกิดโรคเหงือกและการสูญเสียฟันในที่สุด โรคเหงือกเป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียฟันในผู้ใหญ่
ฉันควรทำอย่างไรหากสูบบุหรี่?
หากคุณสูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่ สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อสุขภาพของคุณคือการเลิกนิสัย สุขภาพโดยรวมและสุขภาพช่องปากของคุณจะดีขึ้น และภายใน 10 ปีโดยไม่สูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่ คุณจะลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งในช่องปากได้ถึง 50% ยิ่งใช้เวลาโดยไม่สูบบุหรี่หรือสูบบุหรี่นานเท่าไร ความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งก็จะน้อยลงเท่านั้น
แม้ว่าการเลิกบุหรี่จะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็สามารถประสบความสำเร็จได้หากคุณใช้ทรัพยากรที่เหมาะสม การไปเข้ากลุ่มสนับสนุน การเปลี่ยนบุหรี่และยาสูบด้วยอาหารเสริมนิโคติน และการตั้งเป้าหมายเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวันที่ทำได้จะช่วยให้คุณเลิกนิสัยได้
การแปรงฟัน การใช้ไหมขัดฟัน และการตรวจสุขภาพเป็นประจำกับทันตแพทย์จะช่วยให้คุณมีสุขภาพช่องปากโดยรวมดีขึ้น และทำให้คุณกลับมามีสุขภาพช่องปากที่ดีอีกครั้ง เหงือกของคุณจะค่อยๆ ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น ลมหายใจจะสดชื่นขึ้น และคุณจะสามารถแก้ไขคราบบนฟันได้พร้อมทั้งลดโอกาสการสูญเสียฟันไปด้วย ตอนนี้คุณรู้ถึงผลกระทบของการใช้ยาสูบที่มีต่อสุขภาพช่องปากของคุณแล้ว คุณสามารถเริ่มต้นปรับปรุงกิจวัตรประจำวันของคุณและทำให้ปากของคุณมีสุขภาพที่ดีอีกครั้ง
บทความโดย : จีคลับ
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *