กาแฟดํา ดีต่อสุขภาพสําหรับคุณอย่างไร นักดื่มกาแฟส่วนใหญ่ตระหนักดีว่า กาแฟดำ ที่ดีสามารถทําให้คุณรู้สึกได้อย่างไร มันช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณทําให้คุณมีพลังและเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกิจวัตรที่คุ้นเคยและสะดวกสบาย และนอกเหนือจากผลกระทบทางจิตในเชิงบวกเหล่านี้แล้วกาแฟดํายังดีต่อสุขภาพสําหรับคุณ
แต่คุณรู้หรือไม่ว่ากาแฟสามารถเป็นประโยชน์ทางจิตใจสุขภาพร่างกายและอร่อย ถูกต้อง กาแฟดําอาจดีต่อสุขภาพ แต่เราได้รวบรวมรายการสูตรกาแฟเพื่อสุขภาพที่เราโปรดปรานซึ่งจะให้ประโยชน์ทั้งหมดของกาแฟดําในขณะที่ยั่วยวนต่อมรับรสของคุณด้วย! หากคุณสงสัยว่าจะทํากาแฟเพื่อสุขภาพหรือเครื่องดื่มกาแฟแคลอรี่ต่ำได้อย่างไรให้เลื่อนลง เตรียมตัวให้พร้อมสําหรับเครื่องดื่มโฮมเมดที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในชีวิตของคุณ
1. กาแฟวานิลลา อัลมอนด์
เรากําลังเริ่มต้นรถไฟสูตรกาแฟแสนอร่อยที่แข็งแกร่งด้วยสูตรนี้สําหรับกาแฟวานิลลาอัลมอนด์ มันง่ายเหมือนการเพิ่มสารสกัดวานิลลาและอัลมอนด์ซึ่งเพิ่มแคลอรี่ไม่มีน้ำตาลและไม่มีไขมันทั้งหมดในขณะที่ให้รสชาติที่อบอุ่นและอร่อยกับกาแฟของคุณ มันเป็นเครื่องดื่มกาแฟที่สมบูรณ์แบบที่จะเพลิดเพลินในตอนเช้าและมันจะปลุกความรู้สึกของคุณขึ้นจากจิบครั้งแรก!
2. วีแกน PSL ฟักทองเครื่องเทศลาเต้
ไม่ว่าเราจะยอมรับหรือไม่ก็ตามเราแต่ละคนตั้งตารอฤดูใบไม้ร่วงด้วยเหตุผลอย่างน้อยหนึ่งประการ: ทุกอย่างที่ปรุงด้วยฟักทอง ปลดปล่อยตัวเองในเช้าวันฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเหน็บด้วยสูตรลาเต้เครื่องเทศฟักทองนี้ มันทําด้วยนมอัลมอนด์และฟักทองจริงดังนั้นจึงมีแคลอรี่และไขมันต่ำ แต่ก็มีรสฤดูใบไม้ร่วงสูง
3. วานิลลาลาเต้เย็น
เอาล่ะบางทีคุณอาจยังไม่พร้อมสําหรับฟักทองทุกอย่าง แต่คุณยังรักลาเต้เย็นสดชื่น สําหรับคุณสูตรลาเต้วานิลลาตเย็นนี้อาจจะจี้แฟนซีของคุณ สูตรกาแฟเย็นเพื่อสุขภาพนี้มีแคลอรี่ต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเปลี่ยนนมทั้งหมดเป็นตัวเลือกพร่องมันเนยหรือพร่องมันเนยบางส่วน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดคุณจะต้องตกหลุมรักในรสชาติแรก
4. โอเล่โคลด์บรูว์ปกติ
คุณอาจรู้อยู่แล้วว่าคุณรักกาแฟ แต่คุณอาจไม่รู้ว่าคุณยังไม่ได้ลองกาแฟชงเย็นมากแค่ไหน แม้ว่าจะยังคงทําด้วยกากกาแฟและน้ำ แต่กระบวนการผลิตเบียร์นั้นแตกต่างกันโดยสิ้นเชิงและนําไปสู่กาแฟที่นุ่มนวลไม่เป็นกรดและมีรสชาติขมน้อยกว่า มันอร่อยและทําง่ายและเนื่องจากมันเป็นเพียงกาแฟดํามันจึงดีต่อสุขภาพพอ ๆ กับ ดีกาแฟดํา สําหรับการสร้างชงเย็นที่สมบูรณ์แบบ
5. วีแกน มอคค่าคาเฟ่น้ำตาลต่ำ
พร้อมสําหรับเครื่องดื่มกาแฟแคลอรี่ต่ำไขมันต่ําที่สดชื่นเหมือนช็อกโกแลตแล้วหรือยัง ใช่เราคิดอย่างนั้น! สูตรนี้รวดเร็วและตรงไปตรงมาและผงโกโก้เพิ่มชั้นที่สวยงามของความซับซ้อนและรสชาติที่ดื่มด่ำโดยไม่ต้องบรรจุแคลอรี่ อันนี้เป็นสิ่งที่ต้องลองหากคุณเป็นวีแก้นหรือชอบช็อคโกแลตและใครบ้างที่ไม่ตกอยู่ในหมวดหมู่เหล่านั้น
6. วิปปิ้งบานาน่าลาเต้
แฟนซีผลไม้และรสชาติเขตร้อนในกาแฟของคุณหรือไม่ จากนั้นคุณต้องลองสูตรนี้สําหรับลาเต้วิปปิ้งกับกล้วย กล้วยเพิ่มความสดชื่นเป็นฟองซอสช็อคโกแลตเพิ่มความอร่อยหลายชั้น และ แคลอรี่ต่ำจะทําให้คุณกระโดดเพื่อความสุขและวิ่งไปหาแก้วที่สอง
บทความโดย : บาคาร่า
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0