เมื่อคุณส่องกระจกแล้วเห็น ถุงใต้ตา คุณอาจรู้สึกตื่นตระหนก ปฏิกิริยาของคุณอาจเกินระดับรูปลักษณ์ที่สวยงามและทำให้เกิดความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ แม้ว่าถุงใต้ตาส่วนใหญ่จะไม่ร้ายแรง แต่คุณควรตรวจสอบกับแพทย์ ผู้ที่สามารถบอกวิธีดูแลผิวของคุณได้ และอาจแนะนำการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นหากจำเป็น คุณกำลังมีปัญหาถุงใต้ตาที่บวมและหย่อนคล้อยอยู่หรือเปล่า? ค้นหาสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูดเกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาที่เป็นไปได้สำหรับถุงใต้ตา
ถุงใต้ตา เกิดจากอะไร?
เมื่อคุณอายุมากขึ้น เนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อที่รองรับเปลือกตาของคุณจะอ่อนแอลง ทำให้ผิวหย่อนคล้อยและเกิดถุงใต้ตา ในกรณีอื่นๆ ไขมันที่ปกติจะอยู่รอบๆ ดวงตาจะจมลงไปในเปลือกตาล่าง ทำให้ดูบวมและสร้างเงา ถุงใต้ตาอาจเกิดจากการสะสมของของเหลวใต้ตา เกลือทำให้ร่างกายกักเก็บของเหลว ดังนั้นการรับประทานเกลือมากเกินไปอาจมีบทบาทในการก่อตัวของรอยคล้ำ
แม้ว่าคุณจะเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างได้ แต่ถุงใต้ตาบางส่วนก็หายไปได้ไม่เร็วนัก สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดบางประการ ได้แก่ :
- นอนหลับไม่เพียงพอ
- โรคภูมิแพ้
- สูบบุหรี่
- ปัญหาไซนัส
- ภาวะขาดน้ำ
- ความเครียด
- ร้องไห้
- กรรมพันธุ์
อาการ
อาการของภาวะนี้ยังคงอยู่ในบริเวณดวงตา เมื่อคุณมองใต้ตา ถุงอาจปรากฏเป็นรอยคล้ำบนผิวหนังใต้เปลือกตาล่าง อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและแม้ว่าคุณอาจไม่ชอบลักษณะที่ปรากฏใต้ดวงตาของคุณ แต่ถุงใต้ตาจะไม่ค่อยสร้างความเจ็บปวดหรือต้องการการรักษาที่สำคัญ
คนส่วนใหญ่ที่มีถุงใต้ตาจะมีอาการเพียงเล็กน้อย ได้แก่:
- อาการบวมเล็กน้อย
- ผิวหย่อนคล้อย
- รอยคล้ำ
วิธีป้องกันถุงใต้ตา?
หากคุณมีอาการทางพันธุกรรม คุณอาจไม่สามารถป้องกันได้ อย่างไรก็ตาม การรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพและใช้วิธีรักษาที่บ้านอาจลดโอกาสในการปรากฏตัวได้ คุณสามารถทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหย่อนคล้อย: การเยียวยาที่บ้านบางอย่างสามารถช่วยลดหรือขจัดอาการบวมของถุงใต้ตาเนื่องจากอาการบวมน้ำและเงาที่ปรากฏ ด้านล่างนี้เป็นเคล็ดลับ:
- ใช้ประคบเย็นที่ดวงตาของคุณ ชุบผ้าสะอาดด้วยน้ำเย็น วางผ้าชุบน้ำหมาดๆ ไว้รอบดวงตาสักสองสามนาที ออกแรงกดเบาๆ ทำสิ่งนี้ขณะนั่งตัวตรง
- ให้แน่ใจว่าคุณนอนหลับเพียงพอ ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำให้นอนวันละ 7-9 ชั่วโมง
- นอนโดยยกศีรษะขึ้นเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยป้องกันของเหลวไม่ให้ไหลออกมารอบดวงตาระหว่างการนอนหลับ หนุนหัวเตียงให้สูงขึ้นสัก 2-3 นิ้ว หรือเพียงแค่เพิ่มหมอนเสริม
- พยายามหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำก่อนนอน และจำกัดเกลือในอาหารของคุณ ที่สามารถช่วยลดการคั่งของของเหลวในชั่วข้ามคืนที่อาจนำไปสู่ถุงใต้ตาของคุณ
- เลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่มีส่วนทำให้สูญเสียคอลลาเจนเร็วขึ้น ทำให้ผิวที่บอบบางใต้ตาของคุณบางลง ทำให้มองเห็นหลอดเลือดได้ชัดขึ้น
- พยายามลดอาการภูมิแพ้และหลีกเลี่ยงการถูเปลือกตามากเกินไป หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้คุณแพ้ทุกครั้งที่ทำได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยารักษาโรคภูมิแพ้
- ใช้เครื่องสำอาง . ลองใช้คอนซีลเลอร์สำหรับแต่งหน้าเพื่อปกปิดเงาใต้ตาของคุณ
การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การจัดการความเครียดที่ดี และการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นวิธีแก้ไขบ้านที่ง่ายที่สุด ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลดวงตาตามธรรมชาติ การบำบัดด้วยดอกไม้และพืชมักถูกใช้เพื่อรักษาปัญหาเล็กๆ น้อยๆ เช่น อาการบวมใต้ตา
บทความโดย : แทงบอลออนไลน์
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *