เหตุผลที่คุณรู้สึกเวียนหัว หูอื้อ เกิดจากอะไร

เหตุผลที่คุณรู้สึกเวียนหัว หูอื้อ เกิดจากอะไร อาการวิงเวียนศีรษะและหูอื้อ ที่รบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณเป็นที่รู้จักกันในศัพท์ทางการแพทย์ว่าอาการเวียนศีรษะบ้านหมุนและหูอื้อ อาการเหล่านี้ทำให้ทำงานหนัก ผ่อนคลาย และแม้กระทั่งนอนหลับได้ยาก ความเจ็บปวดและความกดดันในศีรษะหรือไซนัสของคุณอาจมีผลเช่นเดียวกัน 

อาการเหล่านี้บางครั้งอาจเป็นสัญญาณของปัญหาเล็กน้อย เช่น ไซนัสติดเชื้อหรือปวดหัว แต่เมื่ออาการเหล่านี้รุนแรงหรือไม่หายไป อาจต้องพบแพทย์ทันที อ่านต่อเพื่อเรียนรู้หาสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการหูอื้อ อาการวิงเวียนศีรษะ และความดันในหัว และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับปัญหาต่างๆ

• อาหารที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต

เหตุผลที่คุณรู้สึกเวียนหัว หูอื้อ มีอะไรบ้าง

ไซนัสอักเสบ 
การอักเสบของไซนัสที่เกิดจากการติดเชื้อมักเรียกว่าไซนัสอักเสบ กรณีไซนัสอักเสบในระยะสั้นมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัส เช่น โรคไข้หวัด ไซนัสอักเสบเรื้อรังอาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อแบคทีเรีย อาการหลักของไซนัสอักเสบคือ ความดันไซนัส มีน้ำออกจากจมูกของคุณ ไอ และความเหนื่อยล้า 

การเยียวยาที่บ้าน 
คุณสามารถรักษาผู้ป่วยไซนัสอักเสบเล็กๆ ที่บ้านได้ด้วยการพัก ดื่มน้ำ และยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น ไอบูโพรเฟนและอะเซตามิโนเฟน 

การรักษาทางการแพทย์ 
หากไซนัสยังคงติดเชื้ออยู่ คุณอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษา ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย ไซนัสอักเสบเรื้อรังเป็นผลมาจากติ่งเนื้อในรูจมูก แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อเอาออก 

ปวดศีรษะ 
แหล่งที่เชื่อถือได้ของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ รายงานว่าอาการปวดหัวเป็นรูปแบบความเจ็บปวดที่พบบ่อยที่สุด แพทย์ตรวจพบความผิดปกติของอาการปวดศีรษะมากกว่า 150 ชนิด ตัวกระตุ้นอาการปวดหัวที่พบบ่อย ได้แก่ 

• ความเครียด 
• สภาพอากาศหรือการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศ 
• ดื่มสุรา 
• แสงสว่างหรือแสงสว่างจ้า 

ประเภทของอาการปวดที่คุณประสบมักจะสามารถบอกคุณได้ว่าอาการปวดหัวของคุณเป็นอย่างไร ตัวอย่างเช่น การรู้สึกว่าผ้ารัดรอบศีรษะอาจทำให้คุณปวดหัวได้ อาการปวดศีรษะตึงเครียดมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของแรงกดหรือท่าทางที่ไม่ดี 

การเยียวยาที่บ้าน 
การพักผ่อนและยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มักจะช่วยให้มีอาการปวดหัวเล็กน้อยได้ คุณยังสามารถลองประคบเย็นที่หน้าผากหรือหลังคอของคุณ การรักษาอื่นๆ อาจรวมถึง การจัดการความเครียด หลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นอาการปวดหัว เช่น แอลกอฮอล์หรือไฟกระพริบ

หูอื้อ 
หลายคนอธิบายว่า “หูอื้อ” หูอื้อมักเกิดจากความเสียหายต่อหูชั้นกลางหรือหูชั้นใน ความผิดปกติของอาการปวดศีรษะบางอย่างอาจทำให้หูอื้อได้ หูอื้ออาจดูแย่ลงในเวลากลางคืนเมื่อคุณพยายามนอนหลับ 

การเยียวยาที่บ้าน 
เสียงที่รบกวนสมาธิ รวมถึงเสียงเพลงเบา ๆ หรือเสียงพัดลม บางครั้งอาจทำให้หูอื้อรู้สึกจัดการได้ดีขึ้น การจัดการความเครียดและการออกกำลังกายอาจช่วยได้เช่นกัน 

การรักษาทางการแพทย์ 
ยา Biofeedback และยากล่อมประสาทอาจช่วยบรรเทาอาการหูอื้อได้ เครื่องช่วยฟังสามารถช่วยได้หากคุณมีปัญหากับการสนทนาและเสียงในชีวิตประจำวันเนื่องจากหูอื้อ 

อาการเวียนศีรษะ 
อาการเวียนศีรษะบ้านหมุนคืออาการวิงเวียนศีรษะที่รู้สึกเหมือนคุณหรือสิ่งรอบตัวกำลังหมุน ความผิดปกติของหูชั้นในที่เรียกว่า benign positional vertigo (BPV) อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ คลื่นไส้ และอาการที่เกี่ยวข้องได้ 

การเยียวยาที่บ้าน 
หากคุณมีอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน คุณสามารถลองพักผ่อนหรือเดินเข้าที่จนกว่าความรู้สึกนั้นจะหายไป หาก BPV เป็นปัญหา คุณสามารถเรียนรู้การออกกำลังกายที่มีไว้เพื่อคืนความสมดุลภายในหู พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เกี่ยวกับการพยายามรักษาด้วยวิธีนี้ พวกเขาอาจสอนการออกกำลังกายศีรษะเพื่อเคลื่อนผลึกแคลเซียมคาร์บอเนตขนาดเล็กในหูของคุณที่ทำให้เกิด BPV 

ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับสัญญาณที่ร่างกายส่งถึงคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณรู้สึกวิงเวียนหรือหน้ามืด หรือรู้สึกเจ็บปวดหรือกดดันที่ศีรษะ อาการเหล่านี้มักเป็นสัญญาณของสภาวะที่อาจส่งผลต่อการทำงานของสมอง พูดคุยกับแพทย์หากเกิดขึ้นบ่อยหรือต่อเนื่องตลอดทั้งวันหรือสัปดาห์ หากคุณไม่สามารถพบแพทย์ปฐมภูมิได้ ให้ไปที่ห้องฉุกเฉินหรือศูนย์ดูแลฉุกเฉินสำหรับอาการรุนแรงหรืออาการที่จะไม่หายไป

เรียบเรียงโดย : ufa168