น้ำตาลทําให้เกิดโรคเบาหวานหรือไม่ น้ำตาลเองไม่ก่อให้เกิดโรคเบาหวาน แต่น้ำตาลจํานวนมากสามารถชี้ให้คุณไปที่นั่นได้ สิ่งที่มากเกินไปรวมถึงน้ำตาลสามารถบรรจุเป็นปอนด์ได้สําหรับสิ่งหนึ่ง ร่างกายที่หนักหน่วงอาจมีเวลายากขึ้นในการใช้อินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เมื่อร่างกายของคุณต่อต้านอินซูลินน้ำตาลในเลือดและความเสี่ยงของโรคเบาหวานจะเพิ่มขึ้น น้ำตาลทําให้เกิดโรคเบาหวานหรือไม่
เมื่อคุณกินหรือดื่มน้ำตาลมากเกินไปอินซูลินส่วนเกินในกระแสเลือดของคุณ อาจส่งผลต่อหลอดเลือดแดงทั่วร่างกายของคุณ มันทําให้ผนังของพวกเขาอักเสบเติบโตหนากว่าปกติและแข็งมากขึ้นนี้ความเครียดหัวใจของคุณและทําลายมันเมื่อเวลาผ่านไป สิ่งนี้สามารถนําไปสู่โรคหัวใจ เช่น หัวใจล้มเหลว หัวใจวาย และ โรคหลอดเลือดสมอง
การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าการกินน้ำตาลน้อยลงสามารถช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สําคัญสําหรับโรคหัวใจ นอกจากนี้คนที่กินน้ำตาลที่เติมเข้าไปมาก ๆ ซึ่งอย่างน้อย 25% ของแคลอรี่มาจากน้ำตาลที่เติมลงไป มีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคหัวใจเป็นสองเท่าของผู้ที่มีอาหารน้อยกว่า 10% ของแคลอรี่ทั้งหมดจากน้ำตาลที่เติมเข้าไป
ตับอ่อนของคุณ
เมื่อคุณกินตับอ่อนของคุณจะสูบฉีดอินซูลินออก แต่ถ้าคุณกินน้ำตาลมากเกินไปและร่างกายของคุณหยุดตอบสนองอย่างถูกต้องต่ออินซูลินตับอ่อนของคุณจะเริ่มสูบฉีดอินซูลินออกมากยิ่งขึ้น ในที่สุดตับอ่อนที่ทํางานหนักเกินไปของคุณจะสลายตัวและระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะเพิ่มขึ้น ทําให้คุณเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ
ไตของคุณ
หากคุณมีโรคเบาหวาน น้ำตาลมากเกินไปสามารถนําไปสู่ความเสียหายของไต ไตมีบทบาทสําคัญในการกรองเลือดของคุณ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดถึงจํานวนหนึ่ง ไตจะเริ่มปล่อยน้ำตาลส่วนเกินลงในปัสสาวะของคุณ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่มีการควบคุมโรคเบาหวานสามารถทําลายไตซึ่งป้องกันไม่ให้พวกเขาทํางานในการกรองของเสียในเลือดของคุณ สิ่งนี้สามารถนําไปสู่ภาวะไตวาย
น้ำหนักตัวของคุณ
นี่อาจไม่ใช่ข่าวสําหรับคุณ แต่ยิ่งคุณกินน้ำตาลมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีน้ำหนักมากขึ้นเท่านั้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหวานมักจะมีน้ำหนักมากกว่าและมีความเสี่ยงสูงต่อโรคเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่าผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลหวาน การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าคนที่เติมน้ำตาลมากขึ้นในอาหารของพวกเขาได้รับประมาณ 1.7 ปอนด์ในเวลาน้อยกว่า 2 เดือน ปริมาณน้ำตาลที่มากเกินไป อาจทําให้เซลล์ไขมันอักเสบทําให้เซลล์ไขมันปล่อยสารเคมีที่เพิ่มน้ำหนัก
สุขภาพทางเพศของคุณ
หากคุณเป็นผู้ชายคุณอาจต้องการข้ามของหวานในคืนวันที่ น้ำตาลอาจส่งผลกระทบต่อห่วงโซ่ของเหตุการณ์ที่จําเป็นสําหรับการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
มันมีผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตของคุณ ซึ่งควบคุมการไหลเวียนของเลือดทั่วร่างกายของคุณและจําเป็นต้องทํางานอย่างถูกต้องที่จะได้รับและเก็บการแข็งตัว
บทความโดย : ufabet
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0